天冷，胃食道逆流人數大增！
根據健保署資料顯示，每年10、11月是胃食道逆流發生人數最多的時期。中醫師推測，秋冬季節感冒人數增加，亂吃感冒藥容易傷胃，加上天氣冷胃口大開，大量食用油膩、辛辣的食物，更容易引起胃食道逆流。
廖婉絨--開業中醫師表示，胃食道逆流是指胃酸上逆食道，甚至衝到咽喉，導致組織損傷，通常會出現「火燒心」的感覺及嘔吐胃酸的情形，但也可能發生咳嗽、氣喘、聲音沙啞、胸痛、打嗝、齲齒等症狀。 廖婉絨強調，胃部有胃黏膜可以保護胃壁不受胃酸侵蝕，但食道及咽喉較不耐酸，當食物吞下肚後，下食道括約肌會阻絕胃酸逆流；若肌肉不正常開啟，胃酸上逆侵蝕，可能引起食道潰瘍、喉嚨潰瘍、咽喉炎等，長期下來恐造成食道黏膜組織變異，甚至有癌變的可能。 廖婉絨推測，可能與感冒人數增加，任意服用感冒藥，以及天氣冷民眾喜歡食用油膩、辛辣的食物有關，建議感冒應就醫，不要隨意服用藥物，而刺激性的食物也應適可而止。
記者郭庚儒報導
現代人喜愛養寵物，甚至把寵物當成自己的孩子般疼愛，細心呵護照顧，期望能相伴整輩子；寵物和人一樣，也會有生老病死，以及有相同的疾病，甚至也會因為正常老化，出現相關慢性疾病等，如何讓牠舒服度過下半輩子，主人可以趁牠年輕開始就養成良好習慣。
實習記者王馨儀報導
一對60多歲的老夫婦，兩人都不抽煙、也不嗜酒，早睡早起有運動習慣，生活作息規律，竟相繼罹患肺癌。
原來當丈夫罹癌不治，先走了一步，家屬在整理廚房時發現，抽油煙機對外的排煙管線被塞住，導致老夫婦多年來，吸入大量炒菜的油煙而致癌。 萬芳醫院血液腫瘤科主任賴基銘指出，4年前曾收治一名罹患肺癌的老婦，詢問她有沒有家族史、抽煙習慣，結果才發現，其死於肺癌的丈夫及自己，都是因為吸入大量油煙而罹患肺腺癌。
賴基銘表示，以往醫界認為抽煙是增加罹患肺癌的主要危險因子，其實，近年研究發現，曝露於二手煙、三手煙、油煙、煙塵等，都會增加罹癌機率。根據衛生福利部統計發現，過去國內的肺癌患者，多為由抽煙造成的鱗狀細胞癌，以及與抽煙無關的腺癌；但隨著吸煙人數減少，罹患肺腺癌的人數有逐年增加的趨勢。 抽油煙機應定期清洗。賴基銘強調，人體吸入煮菜的油煙會增加罹患肺癌的風險外，抽油煙機內的焦油遇熱同時會產生致癌物質，吸入也會引發肺部疾病，甚至增加罹患肺癌的機率，建議有做飯的民眾，家中的抽油煙機每星期都要清潔一次。
記者郭庚儒報導
愛美是人的天性，所以在接受外科手術時，患者無不希望傷口越小越好，因此坊間有許多診所及醫院都標榜使用「微創手術」做為治療特色，強調術後僅會留下細小的傷口，其中包含疝氣治療；然而，卻有某些外科醫院在進行疝氣治療時假「微創手術」之名來吸引患者就診，卻行一般外科手術之實，只是將傷口由5至6公分縮小到3至4公分，而要患者自費。
醫界對於「微創手術」確實是有不同的認知。醫美手術方式慢慢朝著「疤痕越來越小、越來越不明顯」 演進，之後這種手術痕跡較傳統手術較不明顯的手術方式，醫美界即泛稱為「微創手術」，這也是一般人對「微創手術」的認知。根據維基百科定義，「微創手術是一種透過內視鏡及各種顯像技術，而使外科醫生在無需對患者造成巨大傷口的情況下施行的手術」。事實上，在醫療界中，真正關於腹腔內的微創手術（包括疝氣手術）指的是儀器進入腹腔的「腹腔內視鏡手術」。
如果是進行疝氣手術的話，其方法是將病患全身麻醉後，灌注二氧化碳進腹腔使其漲大，再於腹部切三個1~1.5公分的小傷口使儀器進入腹腔，然後在疝氣部位使用人工網膜進行修補。然而現在，坊間卻有某些醫院假「疝氣微創手術」之名，實際上卻行一般外科手術之實，並要患者自費的情形發生；事實上，這些醫院採用的並非真正的「腹腔內視鏡手術法」，而仍是以傳統的方式：在腹腔外切一傷口．以手術器材進入腹壁操作的手術。差別只是將原先需開5~6公分的傷口，勉強開小成3~4公分而已。
疝氣專科醫師曾振橿表示，此舉會有一些不良影響，因傷口小，手術不易操作，容易拉長手術時間；助手需用力將傷口撐開，術後疼痛感劇烈；操作較難，對傷口內部組織傷害更大、腹壁也較不易確實修補導至復發率大幅提高。更重要的是，此方法與一般的傳統（非腹腔內視鏡）手術法並無差異，只因將傷口勉強開的較小，即自稱為「微創手術」，並比照「腹腔內視鏡手術法」收費。因此，疝氣專科醫師曾振橿強調，民眾在接受疝氣手術前，應先確實瞭解各種手術法之差異，如果碰到手術方式及使用器材屬於健保給付範圍，但卻只因極小的手術結果差異（如單純手術傷口略小），就自稱使用新式或難度較高的手術方式，藉此巧立名目收取高額差價者，請謹慎評估其可信度，以免白花冤枉錢又沒得到真正安全的治療。醫學小百科：疝氣微創手術-「腹腔內視鏡手術」：病患須全身麻醉，且須導尿，並灌注二氧化碳進腹腔使其漲大，再於腹部切三個1~1.5公分的小傷口使儀器進入腹腔，然後在疝氣部位使用人工網膜進行修補術，可能需住院2~3天；此法因需全身麻醉，且手術時間長達1~2小時，是較危險的手術方式。
記者潘以慈報導
東北季風影響，氣溫明顯下降，氣象局預估北部最低溫下探17度，不少怕冷的民眾已經開始使用暖暖包取暖。
醫師提醒，使用暖暖包時，最好避免直接接觸皮膚，以免發生灼傷，也要避免放在老年人及幼童容易取得的地方，以免發生誤食的情況。楊振昌--台北榮總臨床毒物與職業醫學科主任觀察發現，許多民眾使用暖暖包時，會直接塞在衣服裡、貼著皮膚使用，或放在棉被裡睡覺，但隨著暖暖包的溫度升高，可能造成皮膚紅腫、痛癢，甚至灼傷而燙出水泡，且暖暖包經過長時間的壓迫，容易發生破裂，若皮膚直接接觸鐵粉，則會引發過敏反應。
日前台中有一名80多歲的婦人，把暖暖包當成芝麻糊沖泡飲用，結果腹部絞痛並吐血，緊急就醫檢查發現，其食道灼傷及胃部潰瘍。楊振昌指出，診間常有類似的案例發生，尤其老年人、幼童，容易將暖暖包當成調理包誤食，而造成嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀。
楊振昌表示，一次性的暖暖包主要成分有鐵粉、鹽、活性碳及蛭石等。當鐵粉接觸到空氣及水氣，就會產生熱能，而鹽可以催化鐵氧作用，活性碳、蛭石則是具有保水的功能，可讓鐵粉持續氧化發熱，不過恐有誤食的風險。另外，坊間還有一種液態型的暖暖包，是利用飽和醋酸鈉溶液與金屬片摩擦的原理，凹折金屬片就能釋放熱能，且能重覆使用，也不會發生誤食的情況，較適合老年人及幼童使用。
記者郭庚儒報導
高血壓為常見十大死因之一；根據流行病學發現，容易急躁發怒，以及焦慮的人，易患高血壓。周宗翰--臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師指出，長期情緒緊張會引發高血壓，平時可以喝點葛根菊花茶改善頭部的氣機循環，可降低高血壓的發生機率。
周宗翰醫師說，肝與情緒及內分泌系統有緊密的關係。臨床上，常看到因情緒激烈變化引起血壓突然升高，進而造成面色發紅、發白、發青，甚至猝然昏倒而發生中風，而人體的肝，其主要功能為疏泄，疏泄包含了精神情緒、消化，以及與氣、血、水的流通。
根據調查顯示，個性過強、容易激動、急躁、過分自負、刻板固執、多疑多慮或壓抑並具有攻擊傾向的人，容易引起體內代謝失調；人在情緒改變時，由於大腦皮質和丘腦下部興奮性增高，體內常產生一些腎上腺素、兒茶酚胺，以及血管緊張素等，這些物質都會使血管痙攣，血壓增高，形成高血壓的問題。
情緒容易緊張或是焦慮的人，平時可以喝點葛根菊花茶改善頭部的氣機循環，周宗翰說，菊花可清利頭目，與葛根一併服用將可增加頭部氣機循環。至於葛根菊花茶材料包括葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。作法一、將所有材料混合後，用滾水沖泡30秒後倒掉水分。二、再次加入滾水，加蓋燜5分鐘。三、放入適量冰糖調味。
記者梁以辰報導
如果要為自己的腎臟打分數，你覺得自己的腎臟能得幾分呢？劉文勝醫師--台北市立聯合醫院腎臟內科形容，健康的腎臟若有100分，當分數不到10分時才需要洗腎；意即除非損失其中的90分，才會導致最糟的狀況發生。劉文勝形容，人體的腎臟有兩顆，就像降落傘都有兩頂，我們不會只帶一頂降落傘就去跳傘，因為要是壞了就完蛋了；但只要其中一頂打開，就會是安全的。除非是因為外部傷害而使其中一顆失去功能，否則另一顆腎臟還是會正常運作，對身體健康並無大礙；但若是罹患糖尿病之類的疾病，才會導致兩顆同時失去功能。
攝取過多的 鹽和鈣都會對腎臟造成負擔，劉文勝建議，須避免攝取超過人體所需的鈣質量，否則可能造成腎臟的危害。牛奶、乳酪、起司、奶製品、小魚乾、中和胃酸的胃乳片等，擁有高鈣的東西並不是不好，而是要注意勿長期並且過量的攝取，以免形成結石造成腎臟負擔。另外，也不需要特意進補強腎藥物，只要注意飲食以及飲水習慣，對腎臟就是很好的保護。
劉文勝指出，目前造成腎衰竭的主要原因還是以三高問題為主；高血糖、高血壓、高血脂，這些對腎臟的傷害都是慢慢演進的，只要有效控制三高、多喝水、不憋尿，並且接受專業治療，都能達到很好的效果，目前國外也已經有許多大型實驗都證實相關治療有效。
實習記者徐書蘋報導
