每每看到電視節目的素人改造、變身後的落差，總是讓觀眾津津樂道。這樣喬段並不是節目才有，真實生活也有如此激勵人心的故事。皮膚專科診所主治醫師蔡佳芬，就是透過冷凍減脂美國原廠認證專業團隊，及奇肌電波等盧靜怡院長獨創的複合拉提法，成功地讓自信與美麗再升級，蔡佳芬醫師希望以自己為範例，鼓勵現代女性在專業協助下，勇敢追求自己滿意的外貌。

根據線上市調，國內近7成民眾不滿意身材，更有近4成表示自己正在減肥；許多女性為了達到理想身材、長期與體重抗戰，卻找不到有效的方式協助，導致一年到頭都在減肥也沒有成效，到最後甚至自我放棄。皮膚專科診所的蔡佳芬醫師表示，自己曾經在產後瘦不下來、一度十分憂鬱，後來透過盧靜怡院長的冷凍減脂全方位體雕計畫後才出現曙光，有動力更積極搭配運動和飲食、和擁有成功瘦下來的自信。

蔡佳芬醫師十分了解減重心理，她說：「靠著熱量控制與運動減肥，初期體重雖然會下降，但局部肥胖難改善、體重也會有停滯期，長期壓抑食慾又看不見整體效果，往往讓減重者最後選擇放棄。如果能搭配冷凍減脂，讓曲線在一個月後出現，適時激勵自己有堅持的動力！」畢竟，直接減少脂肪細胞、改善曲線，絕對比拼命減重來得重要，看起來瘦也比數字更實在！

除了非侵入式體雕的冷凍減脂專業團隊，滿足全身曲線雕塑的需求，瘦身後臉部及身體肌膚不夠緊實的困擾，也是透過盧靜怡院長獨創的複合拉提法改善。利用大家所熟悉的電波拉皮、音波拉皮等…搭配奇肌緊顏電波，有效拉提肌膚深淺層組織，讓肌底彈力和肌膚緊緻度，都回復年輕時的最佳狀態。蔡佳芬醫師同時也鼓勵所有愛美女性，找到值得信任的診所與團隊、提供完整治療規劃，在專業的協助下，不但完成美麗變身的希望，更能美得安全、美得健康！

根據國健署最新出爐的癌症登記報告顯示，台灣罹癌人數持續增加，每25位國人就有1人罹癌。其中，女性癌症發生率的第一名為乳癌，2011年發生人數首度突破萬人。為維護國人健康，並鼓勵癌症病友走出陰霾，中華民國乳癌病友協會（簡稱TBCA）特別規劃「打擊癌症～全台健康行腳活動」，邀請乳癌病友一同用足跡串聯全台灣，天主教聖馬爾定醫院配合主題，於5月在蘭潭展開健康行腳，希望喚醒社會大眾對乳癌的重視。

國健署調查指出，台灣癌症時鐘再度轉快，平均每5分40秒就有1人確診罹患癌症，顯示癌症正持續影響國人的健康。聖馬爾定醫院乳癌防治中心主任莊茂德表示，近年來乳癌患者的年齡層持續下降，同時也不乏有男性患者，因此平時的自我檢查顯得相對重要。建議有家族病史者，每3個月到半年可至醫院做乳房超音波檢查，若有需要可進一步接受乳房攝影檢查。

針對乳癌防治，聖馬爾定醫院於2002年成立嘉義第一個乳癌病友團體「曙光俱樂部」，今年承接嘉義場次的健走活動，運用過去團隊經驗為病友服務；也希望藉由活動來宣導婦癌防治和自我檢查的重要性。此外，定期還舉辦教育班、聯誼會、曙光志工培訓等，提供病友健康照護資訊和心理的支持。

聖馬爾定醫院院長陳美惠指出，所有女性無論年齡層都應該重視自己的身體，勿因工作和家庭的操勞而忽視健康，平時應該定期進行檢查。提醒民眾，目前政府有免費補助子宮頸抹片或2年一次的乳房攝影檢查，民眾可善加利用。

隨著天氣陰晴不定，除了容易感冒等症狀，也常常讓人感到心情浮躁；大林慈濟醫院中醫部醫師葉明憲指出，其實人的神志和腦組織以及心有一定聯繫，尤其腦、心的功能活動不健全，人的意識就容易處於不穩定的狀態，出現負面且煩躁等情緒問題。

想要解決注意力不集中、煩躁情緒等問題，就要懂得讓自己學習如何靜心、安神；葉明憲說，除了讓自己養成心靜自然涼的情緒，最重要是懂得夏季養生保健，以傳統中醫而言，透過意守，能夠舒緩神經衰弱、失眠等病症，且具有鎮靜作用，幫助身體提升免疫力。

醫師葉明憲進一步說明，意守丹田就是讓身體站立或坐正，將雙手手掌放於肚臍下3寸處，且靜下心來開始順腹式呼吸法，幾分鐘後，利用意念在丹田位置，配合手掌動作開始順時鐘或逆時鐘的方式按摩，動作要慢且輕輕的按壓，建議每次30至50下，才能幫助有效舒緩症狀。

透過意守丹田，能治療神經衰弱、失眠、多夢等症狀，也能幫助安撫情緒，甩開煩躁；葉明憲提醒，進行意守丹田時，吸氣要慢慢的呼出且吐出，這時能感受到丹田和掌心釋放出來的熱，表示有達到療效

醫美時尚5月號 2015/05/16 延續你的自「性」魅力 本期《醫美時尚》Woman's Talk由陳保仁醫師帶領你對抗荷爾蒙異常，清楚體認自己的問題進而對症下藥，荷爾蒙正常了，才能身心愉快！

不可輕忽！荷爾蒙失調的症狀 皮膚→出油、冒痘、黯沉 毛髮→頂上脫髮，但唇上、下巴等部位毛髮異常旺盛 體型→男性型肥胖（腹部肥胖）、脂肪代謝異常 私密處→萎縮、乾澀、發炎、性慾低下、分泌物增多、黯沉 婦科→不孕、子宮卵巢腫瘤、經前症候群 Watch Out! 荷爾蒙異常容易引起PCOS 荷爾蒙異常，會出現許多造成生理異常的變化（如症狀所示），會導致這些異變共同的病癥為PCOS（polycystic ovary syndrome多囊性卵巢症候群）。 對身體造成的影響 1. 體內男性荷爾蒙過高：造成月經經期不規則甚至不來，因此容易不孕。 2. 雄性素過度表現：多毛症、痘痘、頭皮皮脂分泌旺盛而有油膩感的症狀，以及出現雄性肥胖，增加心臟血管疾病的風險。 3. 胰島素阻力增加且代謝異常：提高糖尿病的風險，皮膚易出現黑色素棘皮症（Acanthosis nigricans） 何謂PCOS？ 卵巢位於骨盆的兩側靠近子宮，功能為釋放出卵子和製造荷爾蒙，而如果出了問題，最典型的特徵為慢性不排卵，卵巢中出現許多小而不成熟的卵泡。 何謂黑色素棘皮症？ 為體內過多的胰島素刺激局部皮膚的黑色素沉澱造成，好發於頸後及皺摺處。 自我檢測 小心！看看你是否為PCOS高危險群？ □ 月經經常性的不來 □ 痘痘旺盛滋長於臉部及背部 □ 毛髮異常（如：出油、脫髮且頭髮稀疏，但其它部位毛髮異常生長旺盛，尤其是上唇、下巴、頸、胸、腹） □ 體重莫名增加，難以控制 □ 月經量少且易滴滴答答，持續一週以上 □ 不孕（在無避孕的情況下，經過12個月以上的性生活，而沒有成功受孕） 若出現三項以上症狀，就需要儘速的求助婦產科醫生喔！ 內外兼修 治療方式小百科 內：婦科 →抗男性荷爾蒙避孕藥 抑制性腺分泌雄性荷爾蒙、維持荷爾蒙平衡，並可維持月經規則來潮。 →降血糖藥 藉由無氧葡萄糖代謝路徑，將腸道中的葡萄糖轉變成乳酸，減少葡萄糖的吸收，並減少肝臟中葡萄糖的製造，同時也增加組織對胰島素的敏感度，幫助胰島素清除過多的血糖。 →抗男性荷爾蒙利尿劑 對治療多毛症與青春痘效果顯著，但單獨使用效果較差。 外：１. 皮膚→鑽石光雷射 使用銣雅鉻雷射機器，主要功能就是破壞黑色素，不管淺斑或深斑都有效果；且表皮不會有傷口，自然不會有返黑的現象。 外：２. 毛髮→亞歷山大除毛雷射 使毛囊的黑色素吸收光能，產生光熱效應後，且在舒適不造成皮膚傷害下，有效達到長期毛髮減量的功效，皮膚也會更光滑細緻。 外：３. 私密處→G緊雷射 使用熱能讓陰道變得更為緊實，促進深層膠原蛋白再生與重組，改善漏尿、減少分泌物以及外陰部美白。 外：４. 體型→威塑脂雕VASER 其最大的特色為「脂肪選擇性」， 只針對脂肪作用， 所以能夠達到「雕刻」的效果，且不傷害真皮層內的結締組織。 荷爾蒙治療方式大哉問 Q. 常吃避孕藥，我會不會因此不孕或是得癌症？ 吃避孕藥停藥後並不會造成不孕，平均一至三個月恢復正常受孕能力，若想盡速懷孕可搭配排卵藥，有時效果反而更佳。而根據統計，它反而還能降低罹患婦科癌症的機會（大型研究針對100萬人次追蹤50年，約降低29％）。 Q. 有沒有不吃藥、不開刀就能治癒PCOS的方法？ 最好的方式仍為控制體重。根據統計約有一半以上多囊性卵巢症候群病患其BMI大於25，若能夠減少至少5～7%的體重，將可有效降低血中胰島素及雄性荷爾蒙，以及正常排卵。但還是要多方治療齊下，單靠減重也不一定能改善其他荷爾蒙失調症狀。 Q. 只要荷爾蒙、內分泌失調，就一定會得PCOS嗎？ 不一定，但是PCOS是指標性疾病，現在年輕女性因飲食西化、體重控制不佳等因素，罹病機率越來越高，需多加留意。 Q. 荷爾蒙若失調，會影響到房事嗎？ 荷爾蒙的分泌和性慾是息息相關的，當其異常時，容易因為肥胖而缺乏自信，以及私密處乾澀發炎，性慾低下而影響房事。 醫師小檔案

1名44歲女性發現左側乳房容易瘀青，且左手臂明顯腫脹，原以為是筋骨痠痛造成，直到在女兒催促下接受切片檢查，醫師確診為HER2陽性乳癌的第三期患者，且癌細胞已轉移至左臂腋下淋巴。

這名患者接受五個月化學治療後，背部竟開始長出硬塊小肉瘤，且延伸至乳房、脖子等，進一步接受切片檢查，患者竟從HER2陽性轉變HER2陰性乳癌，讓患者一度放棄治療；高雄市立小港醫院外科主任莊捷翰指出，因此建議患者改採針劑標靶搭配化學治療，六次療程結束後，才讓患者逐漸改善症狀。

在台灣，占四分之一的乳癌患者都屬於屬HER2陽性乳癌，治療上透過標靶藥物，都能有效提高療效，但另外四分之三的HER2陰性乳癌患者，則建議以針劑標靶合併化學治療，不但能使療效提升兩倍，且也能降低五成癌症惡化風險。

根據統計報告顯示，高雄一年就約有1252位女性罹患乳癌，位居全國第三位，其中又以45至54歲的年齡層居多；高雄市立大同醫院院長侯明鋒提醒媽媽們定期接受乳癌篩檢，及早發現就能及早治療。

在台灣，九萬多的癌症患者中，有一萬多人為肝癌患者，佔所有癌症患者的12%，不但僅次於大腸癌，死亡率更位居癌症第二位；奇美醫學中心放射腫瘤部暨電腦刀中心主治醫師林佳輝指出，尤其在治療上相當困難，患者一年整體存活率僅55%，五年的整體存活率更下降僅剩一半。

治療上，包括外科手術切除、射頻燒灼術、酒精注射、動脈血管栓塞術等較多樣性，其中手術切除又屬於較有效治療方式，但僅限於早期肝癌或肝功能良好者；林佳輝說，其實目前治療已有新的選擇，就是透過電腦刀，利用放射治療的方式，準確給予腫瘤高劑量，且能追蹤移動的腫瘤，提高精準度。

醫師林佳輝進一步說明，但因電腦刀的機器較昂貴且技術特殊，國內較少醫學中心使用，但奇美醫學中心從97年就開始透過電腦刀治療肝癌，到目前為止已治療將近180位患者，治療成效更被發表於國際期刊上，尤其不少患者接受電腦刀治療後，存活率可達一年以上，部分患者甚至可以存活三年以上。

但儘管電腦刀屬於成效良好的放射治療機器，但仍必須評估患者的疾病程度，看是否適合此治療方式，包括肝功能太差、體能狀態太差、難以控制的腹水以及新診斷早期的肝癌病人等，較不建議透過電腦刀治療；林佳輝提醒，患者和家屬應和醫師充分討論，接受專業醫師的評估，選擇適合的治療方式，才能真正有效對症下藥。

1名住在東勢的64歲婦人，因身體不適至診所就醫，卻不知道自己心血管阻塞嚴重，直到赴醫院檢查時，才決定進行開心手術，順利解決症狀，另名70歲老翁，過去飽受睡眠困擾，常常晚上血壓飆高無法好眠，直到某次掛急診後，醫師確診為嚴重心血管阻塞，透過開心手術後，總算解決睡眠問題。

以上都是豐原醫院今年完成心臟手術的成功案例，為了幫助更多大台中地區民眾的醫療服務，豐原醫院從今年開始進行心臟手術，且已成功完成八例心臟不停跳冠狀動脈繞道手術；豐原醫院院長李明輝表示，儘管豐原醫院屬於區域醫院，但具備的醫療水準和照護能力，可望能提供給民眾最完整的醫療服務。

院長李明輝進一步說明，這八例成功開心手術中，最年輕57歲，過去就常常因工作到一半感到喘不過氣，接受檢查才發現是心血管阻塞導致，透過手術已逐漸恢復症狀，這一次更是和其他接受心臟手術的患者，一同回到豐原醫院，一起慶祝豐原醫院32歲生日。

東勢山區等地方的民眾，因醫療原本就不足，再加上對於心血管疾病的知識也不足夠，因此豐原醫院一方面積極發展急重症照護能力，一方面也積極舉辦相關社區的健康講座；李明輝表示，除了急重症的照護能力，豐原醫院也不斷更新醫療設備儀器和空間，且積極網羅有能力的好醫師，希望能整合更健全的醫療，提供給大台中地區民眾更完善的服務。

到腎臟病，「尿液中有泡泡」一直被視為病變徵兆之一，大林慈濟醫院腎臟內科醫師黃振森指出，小便有泡泡未必代表罹患腎臟病，但若泡泡異常的多，便建議到醫院檢查。尤其糖尿病和腎臟病患者，平時更應照顧腎臟健康，建議多喝水、少喝含糖飲料、不憋尿、不過勞、不吃來路不明偏方等；血糖和血壓也應控制在合理範圍，以減少相關併發症產生。

為了讓腎臟病和糖尿病患能提升自我照顧的正確知識，大林慈濟醫院於5月舉辦「甜蜜俱樂部暨慢性腎臟病友會聯合講座」，教大家認識血糖、飲食、胰島素和小便泡泡等知識。黃振森說，小便有泡泡不等於罹患腎臟病，舉例來說，水龍頭打開時，若衝力太大也會產生微泡泡，是正常現象；若泡泡量過多，則應進一步檢查，一般尿液起泡可分為正常、微量、巨量等。

由於糖尿病患者每年發生尿蛋白的機率約2％，因此在血糖和血壓控制上格外重要，最好將糖化血色素維持在7以下、血壓在130／80。對於糖尿病患者必須注射的胰島素，新陳代謝科醫師連偉成解釋，胰島素像是一把可開啟和關閉體內細胞的鑰匙，讓血糖可以進入細胞並作為能量來源使用，因此注射胰島素是一種賀爾蒙補充治療法，彌補病人不足的地方。

連偉成補充，每位患者的胰島素治療方式，會因個人胰島素分泌能力、敏感度、生活方式和飲食型態等而有不同的影響，因此，胰島素注射時會盡量模擬正常人胰島素分泌情形，並透過監測到的血糖值來調整胰島素劑量。胰島素治療的主要目標是維持血糖在正常或接近正常的範圍內，有助於減少糖尿病的併發症產生。