在台灣，癌症位居台灣十大死因之首，根據統計，每五分鐘就有一人罹癌，每233名國人就有一人罹癌，腫瘤指標篩檢目前也常常被列入健檢自費項目；高雄聯合醫院家庭醫學科主治醫師葉日貴指出，腫瘤指標篩檢可藉由血液、尿液或是體內組織偵測，多用在癌症治療以及追蹤，或高危險族群篩檢使用。

但腫瘤標記並不能用來當作確認罹癌，僅能用切片才是確認癌症的診斷標準；葉日貴說，腫瘤指標是指某些癌細胞在生長的過程中製造出來，或誘發其他正常細胞釋放出來的物質，目前種類包括，CEA、PSA、CA125等，通常會發生在癌症患者身上，且腫瘤指標會呈現異常升高。

其實出現腫瘤指標異常，並不代表罹患癌症，腫瘤指標和一般檢查相似，會有偽陽性和偽陰性，也就是說有可能沒有癌症，但腫瘤指標卻異常升高的現象；葉日貴說，民眾若檢查發現自己腫瘤指標異常，絕對不要緊張，應進一步和醫師詢問清楚，相對，也不要因為檢查出是偽陰性，反而疏於治療。

國際上建議使用在篩檢的腫瘤標記，包括PSA用在50歲以上男性的攝護腺癌篩檢、AFP用在有B肝帶原或肝硬化的高危險群等；葉日貴提醒，若檢查發現腫瘤指標上升，或身體出現異常時，應進一步尋求專業醫師的評估，若有需要也應安排影像檢查，及早發現就能及早接受治療。

1名70歲男性，右上顎牙齦處出現出血腫塊的現象，就醫檢查且經由病理切片後，醫師確診為口腔黑色素瘤；成大醫學院主治醫師黃則達指出，患者經由手術切除後，逐漸恢復，但後來經追蹤治療又發現鼻咽部及右頸後側出現病灶，才又接受鼻咽部腫瘤切除及右頸淋巴接清創手術，術後證實為復發頸部局部轉移的黑色素瘤。

口腔黑色素瘤屬於罕見的口腔惡性腫瘤，男女好發比例為二比一，且年紀多集中在41至70歲，30歲以下年齡層較少發生；黃則達說，腔黑色素瘤占口腔惡性腫瘤僅0.5%，主要是因口腔黏膜中的黑色素細胞癌化造成，但只有1%的黑色素瘤會出現在口腔內，且治療後僅約15%的存活率。

醫師黃則達進一步說明，治療上，多以手術切除合併頸部淋巴結清創為主，術後患者必須定期接受追蹤治療，包括電腦斷層、核磁共振等，確保病兆無轉移出現，若術後追蹤發現懷疑徵兆，醫師就會建議患者應立即接受手術清除，才能避免症狀持續惡化。

治療上會依據患者腫瘤範圍以及頸部淋巴結轉移等情況，對症治療，採以放射線治療、化學治療等；黃則達提醒，避免口腔黑色素瘤出現，最重要就是及早發現及早治療，且術後接受密切追蹤，才能真正遠離口腔黑色素瘤找上門。

一名百歲爺爺，因小腿傷口長期癒合不佳，加上身體血液循環和修復能力降低，儘管就醫換藥，仍未改善，甚至嚴重影響日常生活；大千綜合醫院高壓氧中心醫師林澤村指出，建議這名爺爺接受高壓氧治療後，經過20次治療，總算順利讓傷口漸漸癒合，且爺爺也能自行站立，身體明顯硬朗。

包括糖尿病影響、血液循環、感染以及營養狀況，都可能會影響傷口癒合的因素，加上高齡化社會和飲食習慣的改變，問題傷口已成為臨床中的病症；林澤村說，像是血液循環不佳時，就會使傷口癒合的物質及氧氣無法順利送到傷口周圍，導致延緩傷口癒合情況，而若是感染，不但會使循環變差，也會影響白血球的殺菌能力。

醫師林澤村進一步說明，治療上，採用高壓氧治療就是利用高壓環境下給予高濃度氧氣，使得血液順利結合氧氣，促進纖維母細胞合成膠原蛋白，藉由循環提供缺氧組織含氧量較高的血液，提高白血球殺菌功能，讓傷口順利癒合，目前國外研究報告也證實，高壓氧的確能有效改善傷口癒合，降低患者截肢機率。

若有任何症狀或徵兆出現時，就應盡快尋求專業醫師的協助和評估；林澤村提醒，及早發現及早接受治療，透過高壓氧治療方式，不但可望能改善傷口癒合狀況，也能降低嚴重併發症以及截肢的風險。

成立已經67年的門諾醫院，持續關懷花東的偏遠醫療和老人議題，希望社會大眾能正視人口老化問題。因此，特別於5月16日到30日舉辦「愛永遠─門諾深耕花東老人照顧20年成果展」，並於5月24日舉辦「有一天我們都會老─長期照護面面觀」座談會，門諾總執行長黃勝雄、立法委員楊玉欣、台北市社會局長許立民和門諾基金會執行長鄭文琪一同出席，分析老人照護的現況，從第一線照護現場、社會制度和失能者的長期照護等面向，進行深入剖析。

黃勝雄表示，近期長期照顧保險法通過，對於在長照領域中需要照顧的族群，可提供實質幫助，但對偏鄉的原住民而言，仍有努力的空間及待解決的問題。實地訪查可發現，偏鄉長輩的家中，通常沒有無障礙空間，甚至三餐都可能沒有著落，但這些問題都不是在長照法中可提供的福利，政策無法改善實際生活需求。因此，黃勝雄希望民間能一起努力，並呼籲大家持續關懷地方弱勢族群。

門諾基金會執行長鄭文琪透露，103年的統計資料顯示，國內領有居家服務員證照的人數超過11萬人，但目前實際投入市場的僅有7％，台灣正面臨照顧者嚴重不足的問題。此外，與都會區老化議題相比，花蓮長者所需的服務和限制大不同，像是花蓮鳳林鄉，因年輕人口外移，造成老化程度加快，平均每4個人就有1個是65歲以上的老人，由於地域遼闊、山區偏遠，更需要社會資源的支持。

台北市社會局長許立民分享台北市的長照體系運作，目前規劃兩軸線來努力，第一是針對健康和亞急性與失能的長輩照顧，第二是針對失智長輩的照顧。第一軸線會建置志工服務和關懷據點，提供長者更多社會參與感；第二軸線是努力讓更多人了解失智問題，避免更多遺憾發生。

1名50歲從是行政工作的上班族，過去三個月常感到右肩疼痛，某次早晨起床症狀加劇，不但右肩疼痛至無法抬高，甚至痛到晚上無法入眠，就醫檢查後，醫師診斷為右肩棘上肌的鈣化性肌腱炎所造成。

但患者經由藥物及物理治療後，雖症狀逐漸改善，但肩膀抬高60至120度之間時，仍有不適症狀，透過超音波檢查，發現仍有鈣化現象；台大醫院新竹分院復健部醫師何宇淳指出，鈣化性肌腱炎，不但會使患者出現突發性疼痛，且因疼痛點較難指出，因此常常會拖延就醫治療。

醫師何宇淳進一步說明，治療上，除了冰敷、非類固醇消炎藥以及局部類固醇注射等，幫助減緩發炎反應，也可透過短波透熱療法、震波治療等促進鈣化吸收，其中震波治療就是利用機器產生的能量震波，將壓力傳遞到慢性發炎的組織上，促使組織能夠再生修復。

震波治療能縮減鈣化吸收的時間，若患者不敢接收局部注射打針或較難醫治的鈣化性肌腱炎，都是不錯的選擇；何宇淳提醒，鈣化性肌腱炎多好發於30至50歲間，若出現突發性的肩部疼痛，甚至影響到日常生活時，就應盡快就醫檢查，才能避免症狀惡化。

住在台中的3歲黃小妹妹，近日發燒多日不退，被送至衛生福利部豐原醫院，經醫師診斷，罹患川崎氏症。衛生福利部豐原醫院小兒科主任馬志豪表示，川崎氏症是常見的小兒後天性心臟病，好發季節為4到6月，若小朋友發燒超過5天，就要特別留意，因為一旦錯過黃金治療時間，就可能引發冠狀動脈瘤，不可不慎。

據了解，小妹妹一開始發燒時，家人以為僅是感冒，沒想到發燒多日不退，緊急就醫。當時患者兩眼因結膜充血而變紅；嘴唇紅裂出血，味蕾也特別突出，為典型的草莓舌；手腳末端紅腫，且四肢和軀幹出現紅斑皮疹，皆屬於川崎氏症特徵。小兒心臟科醫師林聖哲透過超音波檢查，發現患者血管發炎擴大，並有心包膜積水，證實為川崎氏症。

馬志豪解釋，川崎氏症是全身性的血管炎，會使冠狀動脈血管凸出變形、瘤狀化，可能演變成後天性小兒心臟病、感冒、泌尿道感染和發燒症狀等。必須注意的是，若形成血管瘤，幼兒也可能出現如老人般的心肌梗塞，有血管爆裂猝死的危險。目前台灣每年約有800名川崎氏症新增病例，4到6月是發病高峰期，因此在此季節，若發現家中兒童有高燒超過5天的情形，需更加留意。

川崎氏症常見的特徵有五種，如紅眼睛、草莓舌、頸部淋巴結腫大、四肢末端紅斑浮腫，以及身體出現皮疹等，為發病警訊，應立即就醫。馬志豪說，在川崎氏症治療上，黃小妹妹利用免疫球蛋白和高劑量的阿斯匹靈治療，住院6天後出院，返家後持續2個月使用低劑量阿斯匹靈，目前已痊癒。

世界衛生組織於2009年指出，缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大原因之一。依衛生署統計，台北市萬華區前十大死亡原因中男性與女性前6名皆相同，依序為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病與敗血症等。其中前5項疾病皆與肥胖相關，為了協助民眾由體重控制與生活形態改變建立健康生活習慣，台北仁濟院日前結合十個萬華社區單位一起舉行了啟動儀式，開啟104年度的「輕盈好動，健康好生活」社區健康營造活動。 台北仁濟院深耕萬華百餘年,服務在地社區。過去3年來持續與十個社區單位合作推動社區健康營造，促進社區民眾健康。103年度在約400多位民眾參與下，共減下700多公斤，並獲得台北市衛生局「績優減重社區團體獎」、「健康社區卓越獎」及「健康減重績優社區獎」。今年度以「輕盈好動，健康好生活」為主題，除了與往年一樣規劃了健康減重、規律運動競賽外，並規劃了45場的健康講座以提升民眾健康生活知能，內容包括五蔬果健康飲食、運動與三高、失智症的認識、合宜的運動等，並協助社區培訓社區健康志工培訓，將健康的觀念落實於社區之中，打造健康活力的社區。 台北仁濟院院長戴東原表示，擁有健康是人生幸福和財富的根本，然而隨著年齡增長，身體器官各方面都會持續衰老退化，因此養成運動的習慣維持身體機能是非常重要的，自己最常透過健走來維持活力。為了宣導運動對健康的好處，戴院長親自示範伸縮彈力繩，教導大家在家就可以用最簡單的方式運動。 此外，三高不只是會罹患各種心血管疾病。台北仁濟醫院張英明院長提到，「三高」或體重過重或過輕者，也會導致罹患失智症的比率較高。當腦部老化後，其記憶、智力都可能受影響，過去大眾對於運動的連結多在於減重、交際等功能，但運動的過程中，透過簡單的肢體動作，也能逆轉腦細胞，增加大腦神經滋養因子，減緩智力退化。在快速步入高齡化的台灣社會，由社區形成防護網，全面性增強對失智症的預防與照護，更是當今刻不容緩之事。 為了鼓勵更多民眾更重視健康問題並採取正確的行動，台北仁濟院並準備了腳踏車，旅遊券，運動手環等豐富的獎品，凡是參加2堂健康講座課程，或是持續參加台北仁濟院與合作社區單位認證之運動課程，還有在活動期間內可以減少2公斤以上的體重的民眾，都可參加摸彩活動，歡迎艋舺地區的民眾踴躍的參加。 有意參與的民眾可以洽詢台北仁濟院社會服務室2302-1133轉5601紀小姐

夏日到來，不少人已開始期待去海邊玩，不少男性為了展現精壯的身材開始運動、做重量訓練。一名年約三十歲的男子，為了有結實的六塊肌，每天勤坐仰臥起坐，沒想到，一個月後，某日早晨起床卻發現下半身癱軟，雙腳無力，就醫檢查後才發現是椎間盤凸出！ 林口長庚醫院物理治療師劉家豪表示，任何看似平常的運動，若是不注意也會造成傷害！正確坐仰臥起坐的方法為，雙手抱胸，或交叉放至於胸口，約於下巴下方一個拳頭寬即可，此時，建議雙腳曲膝，肩胛骨離開地面約45度，不需整個上身90度坐起。切記要上半身放鬆，腹部用力來帶動上半身挺起。 仰臥起坐確實有許多好處，專家指出，可加強平衡感外，也可加強中樞神經系統，有強健骨盆與關節﹐增加肌肉量，同時能加速血液循環與增加肺活量。對此，劉家豪說明，仰臥起坐屬於一種比較全面的鍛煉方式，主要鍛煉肱三頭肌、腹肌、背肌與胸大肌等肌肉群。 而許多人在做仰臥起坐時最常將雙手環抱在頭後方，其實是錯誤的！劉家豪指出，雙手不應放在頭後方，因身體無力時，雙手就會不自覺用手出力而壓迫頸椎。此外，多數人不懂腹部用力方法，做仰臥起坐都靠頸部與上半身來出力。劉家豪解釋，頸部用力可能造成脊椎傷害，尤其容易導致腰椎椎間盤凸出、下肢無力，如案例中的男子，因不懂如何施力而造成傷害，建議可尋求專業物理治療師來避免此類的運動傷害。