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疫情期間居家吸菸較安全? 沒那回事!專家揭嚴重性

目前國內COVID-19疫情嚴峻,全國疫情警戒提升至第三級,為減少不必要的外出與移動,許多公司企業機關啟動居家辦公機制,但居家時間變長,有菸癮的民眾如在家吸菸,二手菸除了傷害家人,也會透過公寓大廈的共用管道進入鄰居家中,造成鄰居嚴重困擾,三手菸更會沾附在屋內物品,也影響家人健康。

別輕忽二、三手菸危害 任何濃度都有風險

根據研究,二手菸、三手菸均屬致癌物,均會危及自己和身邊的人,且任何濃度都有風險,沒有安全劑量可言。二手菸已被國際癌症研究中心(International Agency for Research on Cancer, IARC)歸類為一級致癌物質,研究指出菸品與腫瘤、糖尿病、心血管系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、腎臟疾病等6大類死因相關。

什麼是三手菸? 菸熄滅後殘留的汙染物

而所謂的「三手菸」(third-hand smoke)是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物。根據三手菸研究指出,尼古丁有很強的表面粘附力,會與空氣中的亞硝酸、臭氧等化合物發生化學反應,產生更強的新毒物,如亞硝胺等致癌物,沾黏在衣服、家具、窗簾或地毯上,很難消除掉,至少半年以上甚至更久都還會殘留在環境中。

不要錯過戒菸好時機 戒菸諮詢專線找健康

國民健康署呼籲,居家防疫是戒菸的好時機,因沒有來自朋友、同事遞菸到面前的壓力,也可免去工作休息時,可能被吆喝一起吸菸,不想參加又怕不合群的人際壓力。戒菸可提升抵抗力,減少被感染新冠肺炎的機率,及降低不幸罹患新冠肺炎時,轉為重症的機率。

因此,居家辦公或隔離期間有菸癮者,可撥打國民健康署免付費戒菸諮詢專線0800-636363,由專業人員與您共同討論及規劃專屬的戒菸計畫,找回健康,擺脫菸品的束縛。

疫情緊張!心臟病患者注意什麼? 台大醫揭「保命關鍵」

王經理因心臟疾病長期固定在心臟科門診追蹤,這一年多來因為疫情的關係,認真洗手、戴口罩,有任何聚會想辦法推辭不出席,唯恐自己不小心染疫,心臟會不會受到影響,每次定期回診不斷詢問醫師,有沒有什麼注意事項需要留意的。

感染COVID-19肺部血氧更缺乏

新竹臺大分院心臟血管內科劉聖甫醫師表示,目前尚未有統計數據顯示患有心臟病的病人是否更容易感染COVID-19,任何人被感染的風險都是一樣的,但是心臟疾病或是有潛在心臟病的民眾,若是受到感染可能比其他人更有可能出現感染症狀或其他嚴重問題。

劉聖甫醫師補充,一旦病毒進入人體,就會對肺部造成直接損害並引發炎症反應,從而以兩種方式對心血管系統造成壓力。

高風險要注意 四種人更要小心

臨床上沒有證據顯示該病毒會感染體內心臟節律器和體內心律去顫器等植入設備,或導致心臟瓣膜病人感染心內膜炎。劉聖甫醫師說明,一般而言,容易出現嚴重Covid-19疾病反應的高風險病人包含:

1. 免疫力低下的病人,例如接受移植病人、正在接受化療或放射線治療的癌症病人、患有心臟病合併白血病或淋巴瘤病人。

2. 老年人和體弱者,以及患有心血管疾病的孕婦等。

3. 患有心臟疾病(例如心臟衰竭、擴張型心肌病、致心律失常型右室心肌病)和先天性發紺型心臟病人。

4. 患有阻性肥厚型心肌病的病人也可能被歸入相同的高風險類別。

疫情防護很重要 保護自己和他人

劉聖甫醫師重申,戴口罩、勤洗手、保持社交距離以及減少外出,是避免讓自己遭受病毒感染的最佳良方。部分心臟病人因為年齡較大,往往合併有高血壓或是糖尿病等慢性疾病,一旦感染對於身體的負荷大;本身若是布魯格達氏症候群(Brugada Syndrome),在體溫超過 39°C 的情況下,特別容易發生致命的心律不整,這些病人必須積極使用退燒藥來處理發燒問題。

比肺腺癌生長快5倍 免疫治療替擴散期小細胞肺癌續命

小細胞肺癌「發現晚、生長快、易擴散、高復發」,令患者沮喪不已。不過台北慈濟醫院研究部臨床試驗中心主任、胸腔內科主治醫師及肺癌團隊召集人黃俊耀表示,近來加入免疫療法,合併原有的化療,1/4患者已有機會存活超過24個月,治療前景漸露曙光,鼓勵小細胞肺癌患者可與醫師討論對於治療的期待, 共同評估找到最適合自己的治療方式,不要放棄希望。

小細胞肺癌4特性 平均存活期不到一年

何謂小細胞肺癌?黃俊耀醫師說明,肺癌根據病理組織分類複雜,染色後在顯微鏡下細胞濃染、顆粒小,因此被稱小細胞肺癌,以抽菸男性居多。

黃俊耀醫師提到,小細胞肺癌生長速度快,比肺腺癌快5倍,容易遠端轉移,患者幾乎沒有機會開刀,70%發現已屬於晚期,且80%患者已是擴散期,代表腫瘤已離開胸廓,轉移至腦部、骨頭等處,難以局部放射線治療。

即使小細胞肺癌對於化療、放療反應良好,腫瘤短期內都會縮小,不過黃俊耀醫師坦承,小細胞肺癌的臨床經驗,治療3-6個月後腫瘤復發機率高,「治療相對棘手,治療策略與其他肺癌不同。」

免疫療法 擴散期小細胞肺癌患者續命

根據2018年癌症登記報告,小細胞肺癌比率當年僅約6%,黃俊耀醫師指出,小細胞肺癌比率不超過10%,患者數量少,新藥研發也少,過去1990至2015年代,以化療和放療為主,2012年流病研究,台灣小細胞肺癌平均存活期,侷限期約10.3個月,而擴散期僅5.6個月。直到2015年之後,免疫治療出現,在鱗狀上皮細胞肺癌和肺腺癌獲得不錯效果,近年開始轉至小細胞肺癌的臨床試驗。

何謂免疫治療?黃俊耀醫師解釋,其中一種治療策略,是根據腫瘤細胞的表面會表現PD-L1受體,T淋巴球表面則表現PD-1受體,當PD-L1結合PD-1,癌細胞便藉此「黏住」T淋巴球,並抑制T淋巴球的敵我辨認機制,使癌細胞被免疫系統當作「自家人」,逃過免疫系統攻擊。

黃俊耀醫師進一步說明,透過「免疫檢查點抑制劑」,能破壞PD-L1與PD-1的鍵結,讓T淋巴球「甦醒」得以辨認出癌細胞,大量的免疫細胞開始增生、聚集並攻擊癌細胞。若再合併化療、放療破壞腫瘤細胞,使腫瘤細胞的抗原大量暴露,可提高免疫細胞辨認並攻擊的機會。

小細胞肺癌治療趨勢 免疫檢查點抑制劑要單用? 還是合併化療?

根據近年小細胞肺癌研究,針對擴散期患者,PD-L1免疫檢查點抑制劑建議一開始合併化療使用,效果較好。研究顯示,免疫療法合併化療,針對擴散期的小細胞肺癌,一年存活率提升至50%,2年存活率也比過去進步,約有1/4患者,有機會活超過24個月。

至於加入免疫療法的時機,小細胞肺癌近年使用免疫療法的研究結果顯示,針對擴散期的患者,在第一線治療中,接受PD-L1免疫檢查點抑制劑合併化療,即一開始先採免疫療法合併化療,經過幾次療程後,這時再來單用免疫療法做為維持治療,相較對患者的整體存活率與生活品質的改善帶來較大的助益。

不過藥物還是會有副作用,以免疫療法來說,常見的有肺炎、肝功能異常、新陳代謝問題或是其他免疫相關等副作用,大多早期發現,可早期控制,提醒患者須密切注意自身狀況,有異狀盡速與您的醫護人員聯繫。

台東老農罹小細胞肺癌 成功存活逾3年

小細胞肺癌疾病進程快速,免疫療法合併化療的治療下,延長患者整體存活期。黃俊耀醫師也分享一位對免疫療法反應很好的例子,一名台東老農夫被診斷小細胞肺癌,「第一次使用腫瘤就縮小2/3以上,目前已存活3年以上。」

黃俊耀醫師說,免疫療法臨床試驗研究顯示一開始持續使用,比起停藥後復發再次治療,對患者助益更大。隨著醫療進步及新藥的發展呼籲小細胞肺癌患者,都可主動與醫師討論任何治療的機會。

台北慈濟醫院於2005年5月開院之初,即成立肺癌治療團隊,具備各式肺癌治療方法,做為肺癌團隊召集人的黃俊耀醫師說,慈濟肺癌團隊免疫治療經驗超過300例,治療經驗豐富,並期望透過免疫治療、精準醫療等先進醫學,提高台灣肺癌患者治療成效。

壯年男罹血小板增多症 多次徘徊鬼門關

31歲林先生三年前因心肌梗塞送醫急救,發現其右冠狀動脈大量血栓造成血管阻塞,安排多次血栓抽吸術後仍有殘存血塊,抽血發現血小板數目極高,確診為血小板增多症,爾後又因另一條血管阻塞,透過置放支架將血管打通。

心肌梗塞年齡下降 遠離危險因子

亞洲大學附屬醫院心臟內科主任王宇澄表示,在急性右冠狀動脈心肌梗塞後,患者雖然於鬼門關前走一遭,但因另一條左前降支冠狀動脈仍有慢性嚴重阻塞,因此一個月後安排第二次心導管手術,經置放支架後打通血管,終於順利康復,於門診持續追蹤與接受藥物治療。

王宇澄醫師指出,心肌梗塞不再是老年人的專利,近年來門診因心肌梗塞就醫的年齡層大幅下滑,雖然多數是因抽菸、三高所致,但若如林先生不明原因反覆血栓,且無論運用任何治療方式都不見效,則需進一步釐清病因,才能對症下藥。

血小板增多症罕見 出現不舒適應立即就醫

王宇澄醫師提醒,雖然血小板增多症臨床上並不多見,但心肌梗塞有年輕化的趨勢,年輕人仍因注意膽固醇、糖尿病、三酸甘油脂指數與家族史,若有三高問題應遵照醫囑服藥,當出現運動走路會喘、胸悶胸痛等症狀,應盡速赴醫檢查,才能早期發現、早期治療。

找出病灶治療  以防多併發症

中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任暨亞洲大學附屬醫院血液腫瘤科主治醫師葉士芃表示,血小板增多症每年發生率僅千萬分之一,此症可分為原發性及次發性,前者為基因變異,使得骨髓中血小板前驅細胞不正常增生,導致血小板數量激增,容易造成血管栓塞,必須透過降血小板藥物治療;後者是因感染、藥物或缺鐵性貧血等造成血小板增加,通常只要找出病因並排除即可。

癌症發生率之冠! 90%大腸癌由「它」轉變而成

台灣十大癌症當中,大腸癌發生率蟬聯冠軍寶座多年,中國醫藥大學附設醫院大腸直腸癌篩檢團隊負責醫師陳奕彰分析,9成大腸癌患者年齡都在50歲以上,常見危險因子包括肥胖體質、不良正常作息如抽菸及喝酒,或愛吃高脂肪、紅肉、低纖維等飲食習慣。

一等親家族史者 罹大腸癌機率高常人2至3倍

中國醫藥大學附設醫院大腸直腸癌外科主任柯道維進一步指出,家族史也有影響,一等親內有人罹患大腸癌者,日後罹癌機率比常人高出2至3倍。另外,約有90%以上大腸直腸癌是由大腸息肉轉變而來。

國健署免費提供50歲至75歲民眾每2年一次糞便潛血檢查,讓民眾有機會發現癌症端倪,不過陳奕彰醫師表示,糞便潛血檢查存在偽陰性風險,建議50歲以上、家族史或高風險飲食習慣者,應該做確診大腸癌準確率最高的大腸鏡檢查,若是發現有息肉時,也能在檢查時一併切除。

柯道維主任分享,根據美國近幾年的研究發現,55歲以下大腸直腸癌患者有上升的趨勢,如果一至二等親有大腸直腸癌,建議應該提早至40歲就做篩檢。

抽血能篩檢出大腸癌? 醫師破除迷思

許多民眾也疑惑,抽血檢查是否能篩出大腸直腸癌?陳奕彰醫師坦言,抽血檢查只能驗出腫瘤指數,是作為臨床治療,例如化療後,用於評估患者治療成效的方式,並不建議作為診斷依據。

「大腸癌初期,並不會有明顯症狀。」陳醫師說,當排便習慣改變、形狀異常變細、帶有血液、黏液等,或不明原因體重驟降、貧血等症狀浮現時,就該就醫。

手術治療為主 大腸癌興行「自然孔手術」

大腸癌以手術為主要治療,陳醫師表示,目前的微創手術盛行,主因為傷口小、病人術後恢復較快。然而傳統微創胸腔鏡手術傷口仍需有一定傷口範圍以取得腫瘤切片,依然會造成一定程度的疼痛狀況。不過現在也有了「自然孔手術」,切除腫瘤不會在腹腔另開傷口,而是從陰道或直腸去除,進一步縮小傷口,術後患者疼痛度計恢復期都有所改善。

除了手術,大腸直腸癌也會合併藥物治療。陳醫師指出,第三期患者會在術後,接續以化療、放療作為輔助治療。

多專科團隊治療成趨勢 籲民眾儘早發現治療

柯道維主任說明,大腸直腸癌治療目前結合多科團隊治療為趨勢,包含血液腫瘤科、放射科、病理科等等,按每位患者個別狀況,經過多專科團隊討論決策,才會為病人決定最好的治療建議,特別是轉移性大腸直腸癌患者,需要考慮腫瘤是否能完整切除,或在術後需要輔以藥物治療。

柯主任分享,曾有一名39歲直腸癌案例,因為腫瘤位置接近肛門口,患者非常憂心無法保留肛門,當時還合併有肝及肺部轉移。經多專科團隊會議討論後,利用精準治療的方式,按患者基因突變類型選擇了適合的標靶藥物,經過數次療程後,原發及肝臟、肺部腫瘤都受到控制縮小,並且也再度無轉移的情形。

兩位醫師提醒,只要有危險因子,就一定儘早做大腸鏡檢查,才能提早發現、早期治療,也建議尋求專業諮詢及選擇專業醫療團隊,才能獲得最佳治療。

臍帶幹細胞療法新發現 新冠重症存活機會翻倍!

新冠重症病例人數持續攀升,國外一項刊登在《幹細胞轉化醫學》研究表明,使用臍帶幹細胞治療新冠危重病病人的存活率是未治療者的兩倍多,對於罹患慢性病的新冠患者進行治療後,生存率提高四倍以上,注射靜脈七天內沒有急性過敏反應或危急生命的併發症,帶給重症患者新曙光。

接受臍帶幹細胞 存活率兩倍以上

這項參與雙盲、對照、隨機研究是40名已插管新冠重症的成年人,研究分成兩組,有一半的人接受含有臍帶血幹細胞的靜脈注射,另一半則沒有,試驗結果發現,注射後七天危急生命的病發症、急性過敏反應,接受臍帶血幹細胞的病人其存活率提高2.5倍,對於患有糖尿病、高血壓或腎臟疾病的慢性患者更是提升至4.5倍。

呼吸困難原因之一 過度發炎反應有關

印度尼西亞大學中央醫院醫學教授Ismail Hadisoebroto Dilogo表示,已知研究新冠患者出現急性呼吸困難的主要原因之一與免疫力過度活化反應有關,雖然確切引起細胞發炎的原因未明,研究表明,透過臍帶幹細胞的存在能調節免疫系統進入抗炎免疫狀態,從而提高患者的生存機率。

新冠重症患者 帶來生命一線曙光

先前的臨床試驗表明,使用臍帶幹細胞治療新冠肺炎患者可能有助於他們存活並更快康復,這項印度尼西亞的研究是第一個治療插管、危重症新冠肺炎患者的研究。他說,雖然此項研究集中在少數患者身上,但他認為這種實驗性治療有可能為重症中對常規支持治療反應無效的新冠患者提供有效的輔助治療,給新冠患者帶來一線曙光。

參考資料:

Umbilical cord mesenchymal stromal cells as critical COVID-19 adjuvant therapy: A randomized controlled trial

Treating critically ill COVID-19 patients with non-altered umbilical cord stem cells increases survival

壓力破表不硬撐 正念防疫過生活

臺灣疫情爆發後,看著每日的新聞及統計數據,有些人不禁會抱怨覺得很緊張、壓力大,甚至出現頭暈、胸悶等身體不適,每個人可能也多少感受到生活的氛圍變得緊繃,並出現情緒;大林慈濟醫院臨床心理中心建議,以「正念的態度」過生活,找回對自己、思緒、情緒、甚至是對生活的掌控,正念過生活,找回生活的感覺、找回當下的寧靜!

疫情期間壓力大 大腦過度疲憊

大林慈濟醫院臨床心理師蔡宜潔指出,人類有功能絕頂的大腦,往往會自動去搜尋對自己有威脅的訊息,例如,哪裡又出現確診個案?社會資源是否不足?以便「避凶」、「生存」,這些都沒有錯,但卻也可能一直讓大腦思緒處於團團轉的疲憊狀態,且被緊張、害怕等負向情緒給淹沒。

覺察和接納心情 不追隨負面情緒

蔡宜潔心理師表示,「覺察」自己的狀態是很重要的,當自己有任何的情緒或不舒服,可以緩緩閉上眼睛,搭配自然的深呼吸,問問自己怎麼了,試圖理解不舒服的症狀為何,或者是什麼樣的想法引發情緒;當釐清這一切,請「接納」處於現狀的自己會有這些症狀或想法,告訴自己沒關係,雖不太舒服,但不用特別去抗拒或壓抑,更不用延伸更多的想法想要去改變什麼,要是你覺察到大腦仍不時地運轉著其他的事,應溫柔而有耐心地將紛飛的思緒,運用專注力抓回到你的深呼吸。

朝向正念生活 仁慈疼惜他人

蔡宜潔心理師提醒,生活中保有正念的態度需要自我提醒,這關乎到大腦前額葉的功能,是可以訓練的,不妨拿張紙,列下生活中你會從事的活動,可以是每天都會執行的事情,如洗澡、走路、下廚,也可以是讓你愉悅的興趣,像是園藝、瑜珈、畫畫等,每天撥點時間,挑選一到兩樣活動,感受當下五感帶給你的經驗,也許可以從中發現,這樣有意識的投入與執行,帶給你新的體驗及滋養,了解到疫情之外,生活中還是有其他的美好及新的經驗等待去發掘!

車禍竟致主動脈剝離 套膜支架手術救一命

82歲的林先生不菸不酒,20年前曾因勞累發生心肌梗塞,經心導管手術後順利恢復,不料日前外出時被汽車撞倒在地,當下雖無大礙,過了幾天卻感到胸悶、頭暈等身體不適症狀,赴醫檢查竟發現為B型主動脈剝離所致,經緊急施予主動脈內套膜支架治療,終脫離險境。

主動脈剝離症分2種 B型死亡率較A型低

亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示,主動脈剝離可分為A型及B型。B型是指升主動脈以外的主動脈發生剝離,好發於高血壓、男性、馬凡氏症候群及一些主動脈先天疾病的族群,會出現前胸延伸至後背的撕裂痛、暈厥、低血壓合併休克、下肢無力或腹痛等症狀;雖然B型主動脈剝離死亡率較A型低,發病30天死亡率約10%,但若無及時處理,也可能造成心肌梗塞、缺血性中風等併發症。

血壓控制和止痛 B型主動脈剝離可控制

劉殷佐醫師指出,雖然藉由血壓控制和止痛,可以使多數B型主動脈剝離的患者病情獲得控制,但若主動脈破裂出血造成血胸、往前侵犯升主動脈造成A型主動脈剝離,以及「假腔」影響到重要的器官血流時,就需要立即開刀治療,透過置放主動脈內套膜支架,手術時間約3~4小時,風險也比開心手術低。

預防主動脈剝離 控制血壓和體重為上策

劉殷佐醫師提醒,預防得到主動脈剝離的不二法門為維持合理血壓及體重,戒除抽菸、熬夜、高油高糖飲食等不良生活習慣,並搭配適當運動;若有親人得到主動脈剝離,也應定期於心臟科進行超音波等篩檢,追蹤主動脈是否有異常變化。


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