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問 ： 我 女 朋 友 的 腸 胃 好 像 生 過 病 ， 但 她 不 告 訴 我 ！ 我 只 知 道 它 不 吃 中 葯 的 話 排 便 就 會 有 困 難 ， 會 很 多 天 才 排 一 次 ， 而 且 不 一 定 排 的 完 ， 每 次 都 一 大 條 ， 要 分 好 幾 次 ， 就 算 他 常 喝 水 也 沒 有 用 ， 請 問 我 該 如 何 幫 她 呢 ？ 該 注 意 哪 些 事 情 呢 ？
答 ： 建 議 如 下 ：
1 . 每 天 固 定 時 間 做 排 便 動 作 ， 不 管 是 否 有 便 意 。
2 . 多 食 蔬 菜 ， 每 餐 都 要 有 。
3 . 每 日 喝 水 2000 cc 。
4 . 避 免 食 烤 、 炸 及 硬 質 食 物 ， 多 食 穀 類 食 物 。
5 . 多 做 腹 部 運 動 。
若 以 上 無 法 解 決 ， 應 找 醫 生 診 治 ， 可 以 服 用 藥 物 幫 助 排 便 。
有 些 健 康 的 人 ， 口 中 老 是 有 一 股 強 烈 的 臭 味 ， 不 管 他 們 吃 了 什 麼 ， 使 用 那 一 種 牙 膏 或 漱 口 水 ， 口 臭 的 情 況 依 舊 不 變 。
口 氣 原 本 一 向 正 常 的 人 ， 如 果 突 然 有 口 臭 的 現 象 ， 通 常 是 由 下 列 的 毛 病 所 引 起 ─ ─ 牙 齦 生 病 、 牙 齒 發 膿 、 喉 嚨 受 感 染 、 竇 炎 、 肺 部 受 感 染 、 斯 耶 格 恩 氏 症 候 群 ﹝Sjogren’s syndrome， 患 者 的 嘴 和 眼 長 期 乾 燥 ﹞ 、 長 期 酗 酒 、 腎 臟 衰 竭 ﹝ 腎 臟 失 去 了 ﹁ 排 毒 ﹂ 的 功 能 ， 使 毒 素 滯 留 體 內 ， 造 成 口 腔 有 尿 味 ﹞ 、 或 肝 疾 ﹝ 口 腔 有 老 鼠 的 臭 味 ﹞ 。 此 外 ， 許 多 人 口 臭 的 原 因 是 吃 了 下 列 的 東 西 ─ ─ 生 洋 蔥 、 大 蒜 、 甘 藍 菜 等 等 ， 而 維 他 命 丸 也 是 口 臭 的 另 一 來 源 ﹝ 像 維 他 命 B 藥 丸 一 開 瓶 就 有 一 股 令 人 作 嘔 的 臭 味 ﹞ 。 因 此 定 期 服 用 這 些 維 他 命 丸 ， 尤 其 劑 量 又 大 的 時 候 ， 會 引 起 長 期 性 口 臭 ， 並 使 尿 液 呈 現 特 殊 的 顏 色 與 味 道 。 有 些 十 二 指 腸 潰 瘍 的 病 人 體 內 感 染 了 幽 門 螺 桿 菌 ， 這 種 細 菌 不 僅 會 引 起 潰 瘍 ， 而 且 還 可 能 造 成 口 臭 。 事 實 上 有 些 專 家 認 為 它 可 能 以 棲 居 在 腸 子 內 而 不 引 起 潰 瘍 ， 只 造 成 口 臭 。 理 論 上 服 用 抗 生 素 來 消 除 細 菌 感 染 就 應 該 可 以 治 療 這 類 口 臭 ， 但 是 我 們 很 難 診 斷 口 臭 究 竟 是 否 由 這 種 細 菌 引 起 的 ， 只 有 作 一 次 十 二 指 腸 切 片 檢 查 才 能 判 定 。
有 口 臭 的 人 該 怎 麼 辦 ？ 如 果 口 臭 是 由 上 述 的 因 素 造 成 ， 您 就 得 想 法 子 消 除 它 。 漱 口 水 除 臭 的 效 果 並 不 好 ， 事 實 上 ， 長 期 使 用 酒 精 含 量 高 的 藥 用 漱 口 水 ， 可 能 造 成 口 腔 癌 ， 對 於 煙 酒 過 量 的 人 尤 然 。 倒 不 如 時 常 咀 嚼 香 葉 或 是 薄 荷 糖 ， 既 方 便 又 有 效 。
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腸胃炎是指消化系統發炎的疾病，籠稱，通常不能清楚判定病因。如果能正確判斷是由於特定的病因引起的，則用胃炎（也包括更細緻的稱呼如糜爛性胃炎、非糜爛性胃炎等等）、腸炎（也包括更細緻的稱呼如結腸炎、十二指腸炎等等）。
上消化道癥狀：如厭食、嘔吐、腹瀉、腹痛。
腸胃炎具有難以判定具體病因的情況。
細菌：可能引起胃腸炎的細菌包括創傷弧菌、沙門氏菌等等。
病毒：儘管人體對病毒的抵抗力很好，但多種的病毒仍可以引發腸胃炎。如輪狀病毒、諾沃克病毒、星狀病毒等等。特別是諾沃克病毒，任何季節在成人和兒童中均可致病，而且可以通過糞便-口傳染、水源污染傳染，容易引起嚴重腹瀉。尤其在公共衛生不發達的國家或地區更容易暴發。
寄生蟲：比較少見由腸道寄生蟲引起腸胃炎。也不易傳播。但該病症可引起慢性病或引起其他病變。2006年在中國各地均有發現由於生食螺肉（福壽螺、東風螺）而傳染於人體的廣州管圓線蟲就可能引起腸胃炎並引起更嚴重的病變。
食物中毒：為模糊的病因，可由細菌毒素或病毒感染引起。
