• 有氧運動
• 無氧運動
• 運動333

過年期間，大吃大喝的結果，就是肚子肥一圈，以致很多人在年後都會積極減肥，想要減肥，就是要多動；至於運動項目，復健師則是建議，應該選擇較能夠消耗熱量的有氧運動，若是要雕塑身材，則可選擇無氧運動肌力訓練。消耗熱量+雕塑身材要活就要動，而且想要身體健康，更是要運動；國健局就建議民眾應養成運動習

一名65歲男性，因車禍造成頭部外傷，留下頭暈、頭痛等後遺症，且伴隨左眼內斜視合併複視，不但用餐夾菜常常看得到夾不到，就連走路也常容易絆倒，嚴重影響日常生活；台南市立醫院眼科醫師王琳煜指出，患者的60到70個稜鏡角的大角度內斜視，兩眼都無法外側轉動，確診為雙側第六對腦神經麻痺合併內斜視及複視。

• 靜脈曲張
• 水腫
• 彈性襪
• 久站

很多需要長時間站立的工作者，往往會有腿部水腫以及靜脈曲張的困擾；因此，預防腿部水腫、靜脈曲張等狀況就顯得格外重要。至於想要使用彈性襪來預防這些問題，該如何選擇呢？ 醫用輔助襪