台灣健康

年關將近，農曆春節將至，少不了團圓聚餐的場合，春節期間不論訂購年菜、自煮年菜、餐廳圍爐或使用網路平台外送年菜，都要注意飲食安全，臺北市政府衛生局提醒，調理食品遵守預防食品中毒五要原則「要洗手」、「要新鮮」、「要生熟食分開」、「要澈底加熱」、「要注意保存溫度」，團圓飯吃得更安心。烹煮份量計畫好

目前腦科學的研究跟心理學的發展，對“青春期”這個概念的定義，已經跟之前的印象完全不一樣了。傳統上都說12歲到18歲是青春期，但是依照醫學的發展觀點來看,已經往前提了兩年，從10歲開始；同時也往後延了7年，到25歲結束。由於營養的充分取得,以及過多環境荷爾蒙的影響,所以在10歲腦部下視丘（hy

農曆年節腸胃炎高峰！安南醫院消化科吳奕霆醫師指出，每年冬季及初春就是腸胃炎流行的季節。根據疾管署統計，每年11月左右天氣開始寒冷時，因腹瀉就醫的病患就會大幅度增加，尤其農曆年期間大家團圓圍爐或外出旅遊大吃大喝更是如此，故民眾更須注意飲食清潔細節。急性腸胃炎　病毒或細菌引發吳醫師表示急性腸

想到過年，就想到要發紅包、要被逼問有沒有男女朋友、年薪多少、何時結婚、何時要生小孩、要不要再生一個，覺得壓力好大！有些人甚至會出現身心症狀，焦慮、憂鬱、甚至失眠，諮商心理師全聯會媒體公關委員會委員石瀝新表示，這種特定情境的情緒變化很常見，通常節日過後便會解除，但如果嚴重影響生活與工作時，就必

年終大掃除，家家戶戶都在整理環境、丟掉一些不用的物品，但面對家裡一大堆的藥品，該怎麼處理呢？高醫附設中和紀念醫院副院長黃尚志表示，許多人直接丟垃圾桶或沖馬桶，不僅浪費健保資源，連帶也會造成環境污染，希望大家能珍惜有限資源，包括如何正確用藥及回收藥品，可徵詢醫師或藥師。高醫附設中和紀念醫院副院

每年年節期間都是失智者走失的高峰，尤其寒冬中走失，更增加意外風險，為提升國人對失智症警訊的察覺，且加強守護爺奶防走失的策略，台灣失智症協會與臺北市大同區大同國小、臺北市大同區健康服務中心及富邦人壽共同舉辦「守護爺奶平安過年」宣導活動，藉由失智教育動畫教導小朋友如何與爸媽共同守護失智爺奶的安全

全球及台灣都持續新冠肺炎抗疫中，尤其近期我國出現本土群聚事件，使得全民也變得更加緊張，許多大型或集會活動也因此都取消，生活也受影響！衛生福利部八里療養院鄧小萍感染管制護理師，提出新冠肺炎防疫期間，年夜飯要怎樣吃才能兼顧防疫之建議。團圓吃飯　分區分流、公筷團圓飯吃飯、談天、相聚，至少幾個小

年關將至不少好朋友不管是清除家中堆積雜物大掃除，或是長途旅遊開車，或是久坐追劇玩遊戲後，常在診間抱怨腰酸背痛問題。安南醫院復健科洪啟堯醫師表示，根據統計數據顯示，高達八成五的成年人一輩子至少經歷過一次下背痛，任何時候一個月內發生下背痛到影響日常活動更有二成三的比例。常見危險因子包含抽菸、肥胖