現代人上班看電腦，下班看電視、滑手機，用眼需求大增，小心乾眼症找上門！眼睛乾澀並不代表就是罹患乾眼症，但確實可能是其中一種症狀，三軍總醫院眼科部角膜及屈光專科醫師翁子恆、簡乾証指出，乾眼症是一種眼表多因子的慢性疾病，常見症狀包含乾澀、疲勞、溢淚、眼睛異物感、視力模糊、睫毛四周出現皮屑，甚至眼睛灼熱

「登山」是許多人的休閒愛好，尤其台灣坐擁秀麗山林，趁著長假，山友相揪去親近大自然，不只可以鍛鍊心肺耐力，還能訓練腿部肌力。除此之外，成功登上山頭帶來的成就感或從高處眺望美景，都可協助紓解平日生活累積的壓力，這些也都是許多人熱衷爬山的原因。但民眾要特別注意，冬季從事運動若未多加注意，更容易造成運動傷