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現代人上班看電腦,下班看電視、滑手機,用眼需求大增,小心乾眼症找上門!眼睛乾澀並不代表就是罹患乾眼症,但確實可能是其中一種症狀,三軍總醫院眼科部角膜及屈光專科醫師翁子恆、簡乾証指出,乾眼症是一種眼表多因子的慢性疾病,常見症狀包含乾澀、疲勞、溢淚、眼睛異物感、視力模糊、睫毛四周出現皮屑,甚至眼睛灼熱

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「登山」是許多人的休閒愛好,尤其台灣坐擁秀麗山林,趁著長假,山友相揪去親近大自然,不只可以鍛鍊心肺耐力,還能訓練腿部肌力。除此之外,成功登上山頭帶來的成就感或從高處眺望美景,都可協助紓解平日生活累積的壓力,這些也都是許多人熱衷爬山的原因。但民眾要特別注意,冬季從事運動若未多加注意,更容易造成運動傷

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健康飲食

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週五, 25 2月 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...


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