頭髮大把大把掉? 醫:找出原因大多都能改善 健康資訊 建立: 29 1月 2022 點擊數: 118 每次洗頭、梳頭,頭髮都大把大把的掉,或是掃地時看到滿地頭髮都膽顫心驚?國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽表示,落髮成因好幾種,及時至醫院找出落髮原因並對症下藥,大部分的落髮問題都能獲得改善,民眾切勿驚慌,若因擔心就四處尋求不正確的方式處理,可能導致反效果。第一步:先回 >>全文...
下一份工作是否會更好?轉換跑道的3個心理建設 健康資訊 建立: 29 1月 2022 點擊數: 226 許多人在領完年終獎金後會考慮轉職,但這是契機,還是危機?臨床心理師呂怡安分享,我們可以釐清3個問題,幫助自我了解,並做好轉換跑道的心理建設。一、我為什麼想要離職?離職常見原因包括:薪資福利不夠好、工時過長、壓力太大、沒有挑戰性、>>全文...
為什麼減肥總是失敗? 關鍵原因看這裡 健康資訊 建立: 29 1月 2022 點擊數: 278 減肥並不難,難的是不復胖。現在到處都是減肥的資訊,所謂正統醫學減肥的方法一大堆,有效歸有效,但是效果與代價也通常很慘烈;其次是各種來路不明的營養食品,諸如:甲殼素等等,部分醫師會接受甚至推廣,部分醫師則持保守的態度。這類所謂「食品」,其實都被誇大了療效。讀者要有一種觀念:這觀念可以說是鐵律──天下>>全文...
除舊佈新農曆年 你深藏的壓力也跟著大掃除了嗎? 健康資訊 建立: 29 1月 2022 點擊數: 318 農曆年之際,又是揮別過去一年來的陳舊,藉此展開新年新氣象的好時機。尤其近兩年來歷經新冠肺炎疫情,面對多樣變異病毒入侵的未知與不確定性,為每個人都帶來多多少少的壓力與情緒衝擊。藉此時機,不妨利用年假期間將過去一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃,從心整頓、從新出發。每個人對 >>全文...