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健康醫療
過年大喝大吃 他腫瘤指數飆高
健康飲食
放射腫瘤科
攝護腺癌
攝護腺特異抗原
癌症復發
少油
一名50歲廖先生,年前罹患攝護腺癌,經過治療病情穩定,他在過年期間三餐飲食大魚大肉、油膩零食照吃;不料,過年後回診檢查,竟發現腫瘤指數飆高。醫師指出,腫瘤指數升高,可能增加癌症復發風險,建議追蹤期的飲食仍要節制,生活作息應正常。收治個案的台北慈濟醫院放射腫瘤科主治醫師常佑康表示,該患者在農曆
>>看全文... 過年大喝大吃 他腫瘤指數飆高
得舒飲食要減鹽 舒壓效果可加分
健康飲食
飲食
健康醫療網/記者李義輝報導 2014/05/16
>>看全文... 得舒飲食要減鹽 舒壓效果可加分
服用鈣片防骨鬆 避免與草酸食物併用
健康飲食
健康醫療網/記者林怡亭報導
>>看全文... 服用鈣片防骨鬆 避免與草酸食物併用
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吃想吃的也能瘦? 科學減肥「血糖瘦身」吃得對甩肉去!
健康飲食
飲食
血糖
減重
連續血糖監測
血糖瘦身
科學減肥
近5成民眾BMI超標 醫:減重應個人化據統計,很多大都市市民也有BMI超標問題,而台灣有46%以上民眾有BMI超標,其中不乏許多人都有代謝症候群問題,嘗試各種減肥方式,減重快復胖也快,近來就有醫師提出「個人化飲食代謝減重法」,吃想吃的也能瘦。代謝飲食減重專家王志軒指出,每個人對食物的代謝反應
>>看全文... 吃想吃的也能瘦? 科學減肥「血糖瘦身」吃得對甩肉去!
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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