沒有授權, 不得複. You don't have permission to copy the content.

健康資訊

研究:高穩定藻褐素可修復胰島細胞

三 23, 2017查看: 1971
根據研究顯示,高穩定藻褐素除了可以調節脂質異常代謝及減少自由基外,最新研究並發現,還具有修復胰島細胞及調節血糖的作用;對於有血糖調控不佳的民眾而言,可謂是一大福音!…

亞麻籽含膳食纖維 取代食用油較有飽足感

四 23, 2016查看: 1763
養生觀念抬頭,舉凡對健康有益的飲食,就備受矚目。近年來,因為亞麻籽的成分越來越清楚,以致很多人開始吃起亞麻籽。原來亞麻籽是種子,是屬於油脂類,而且還有膳食纖維,若是取代一般食用油,會較有飽足感,就有不…

火鍋可別反覆加熱 恐傷身致癌

一 25, 2017查看: 1664
火鍋是最受歡迎的料理,有人會到店家享用,也有人習慣在家自己煮,但多數人都會打包湯底,或是下一餐加肉、加菜繼續吃。不過,專家提醒,葉菜類的硝酸鹽含量高,反覆加熱容易形成致癌物,建議多吃新鮮蔬菜可阻斷形成…

高血脂者吃湯圓 營養師建議加這味!

十二 21, 2021查看: 901
冬至將至,習俗上這天全家團圓吃湯圓,添歲也添幸福。湯圓們不僅外觀討喜,口感也軟綿Q彈,大人小孩都喜愛。不知不覺就吃下好幾顆,甚至有人在晚餐吃完鹹湯圓後,再搭配甜湯圓來當飯後甜點,這樣不僅澱粉量跟熱量攝…

胃酸過多、胃脹氣嗎? 當心你吃錯了

十 17, 2016查看: 1635
現代人工作繁忙,經常三餐不定時,以致出現腸胃功能障礙,不是胃酸分泌過多,就是出現胃腸脹氣的困擾;營養師提醒,想要使胃腸能夠恢復正常功能,除了三餐要定時定量,不要暴飲暴食之外,對於難以消化的食物,或是會…

大吃大喝紓壓 小心病態情緒化飲食

六 09, 2016查看: 2080
一名27歲女性,常常加班到深夜,回到家總喜歡吃洋芋片、蛋糕等高熱量食物,才覺得有放鬆感覺,但隔天起來卻又罪惡感,導致整天不吃,但晚上回到家又開始放縱吃垃圾食物,日復一日形成惡性循環,不但狂冒青春痘,且…

21天全植物飲食 吃出健康好習慣

七 28, 2021查看: 2524
新冠肺炎疫情席捲全球,讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事,花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動,結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳,邀請鄉親一起來,以全植物飲食管理計畫,帶…

環 保 組 織 「 世 界 觀 察 研 究 所 」 ( World watch Institute ) 較 早 時 發 表 的 年 報 , 指 出 「 杜 瓊 斯 指 數 上 升 , 地 球 健 康 則 下 降...」這 個 經 濟 與 環 境 不 可 分 割 的 關 係 。
報 告 指 出 , 踏 入 二 十 世 紀 後 , 科 技 發 展 取 得 佳 績 , 全 球 經 濟 好 轉 ; 但 在 全 球 經 濟 擴 張 的 同 時 , 地 球 的 生 態 系 統 慘 成 犧 牲 品 。 人 類 不 斷 燃 燒 石 油 、 砍 伐 樹 木 、 抽 取 食 水 , 導 致 愈 來 愈 多 動 植 物 絕 種 、 氣 溫 上 升 、 氣 候 變 化 。
報 告 又 警 告 說 , 假 如 任 由 環 境 繼 續 受 破 壞 , 經 濟 發 展 不 久 也 會 倒 退 。

美國比亞洲環保意識高

相 對 亞 洲 國 家 的 環 境 問 題 ,美 國 雖 然 是 消 費 主 義 的 大 國 , 但 環 境 問 題 卻 不 比 亞 洲 國 家 嚴 重 。 原 因 在 美 國 人 環 境 保 護 的 意 識 較 強 , 早 在 六 十 年 代 初 , 民 間 已 開 始 有 保 護 環 境 的 意 識 , 故 此 美 國 環 保 局 在 推 行 環 保 政 策 時 , 也 較 易 為 國 民 接 受 , 環 保 工 作 也 因 此 而 做 得 較 出 色 。 環 保 意 識 強 , 令 美 國 人 樂 於 購 買 以 循 環 再 造 物 料 包 裝 的 產 品 , 因 而 令 商 人 們 願 意 投 下 大 筆 金 錢 , 使 用 較 昂 貴 的 環 保 包 裝 物 料 吸 引 顧 客 購 買 。

相 反 , 一 些 亞 洲 國 家 如 印 尼 , 其 熱 帶 雨 林 區 正 不 斷 縮 小 , 原 因 除 了 是 有 關 方 面 未 能 有 效 執 行 環 境 法 例 外 , 國 民 一 方 面 為 求 生 計 , 另 方 面 沒 有 足 夠 環 保 意 識 , 亦 導 致 過 量 砍 伐 樹 木 。消 費 上 人 們 亦 往 往 只 會 以 產 品 價 錢 來 作 購 買 與 否 的 考 量 , 變 相 鼓 吹 了 商 人 用 較 便 宜 的 包 裝 物 料 , 造 成 浪 費 。

 

綜合報道

20000715db