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AZ疫苗抵台進度 供應至明年初(2022年)近900萬劑
台灣健康
端午佳節吃粽最怕胖! 營養師獨授減重3秘訣
台灣健康
熱量
營養科
餡料
端午佳節即將到來,連續四天的假期,不只交通塞車,連體重也可能「塞起車」來。逢民俗的三大節日之一,美食王國的台灣,市面早已推出五花八門、琳瑯滿目的各式粽子,應有盡有,讓人忍不住想要多嘗一口,但粽子熱量取決於粽子包的方式與內餡,市面一顆粽子的熱量約200~1500大卡不一。餡料決定你的胖瘦
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沒被老鼠咬也可能染漢他病毒! 這些感染途徑莫輕忽
台灣健康
發燒
漂白水
漢他病毒
囓齒動物
漢他病毒出血熱確診個案再新增一例!居住於高雄市鳳山區北門里,為50多歲女性麵店員工,該名個案4月19日在工作地被老鼠咬傷,至醫院治療,4月26日因出現發燒、頭痛、全身痠痛、關節痛、畏冷、盜汗、疲倦、全身無力等症狀至診所就醫,因症狀未改善,5月24日再次前往診所就診,5月25日出現茶色小便至醫
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端午香包藏陷阱? 化學香精讓你避邪不成還得病
台灣健康
乳癌
塑化劑
香包
香包內的化學香精會引起什麼危害?端午將至,許多父母帶著孩子自製香包,有繽紛造型和眾多口味可供選擇。中醫師杜冠誼指出,市售散發的香氣產品,為了散發持續且濃郁的香氣,會添加定香劑,為塑化劑(PAEs)的一種,可經由呼吸、飲食及皮膚吸收,對人體造成危害,醫師提醒要注意來源不明之化學香精香包,可用天
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彰基3D高解析度導管電燒術 挽救嚴重心律不整
台灣健康
心臟內科
心律不整
不是小鹿亂撞! 心律不整要當心心撲通撲通跳,心悸不舒服,很可能是因為心房顫動、心室頻脈等心律不整引起的。簡單來說,心律不整一般分為心跳過快、心跳過慢,以及心臟提前收縮,而導致心臟無法以正常速率跳動。彰化基督教醫院心臟血管內科黃靜惠主治醫師指出,心律不整常見的原因幾個,第一類是有心臟病史、
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隨時掌握自身健康! 「桃園醫療小管家APP」 正式上線
台灣健康
健康管理
為協助民眾方便自我健康管理,桃園衛生局藉由資訊科技配合佈建遠距健康量測站,設計出「桃園醫療小管家」App,民眾只要使用智慧型手機,就能紀錄包括血壓、血糖、體重數值管理,飲食、計步、心房顫動檢測等紀錄。桃園衛生局局長王文彥指出,APP更設置親友圈功能,讓子女能隨時查看家人或親友的相關健康數據,
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腸病毒出現重症零星個案! 醫師說這2件事不容馬虎
台灣健康
戴口罩
勤洗手
腸病毒
國內新冠病毒趨緩,但家長們可別鬆懈,隨著暑假延後,恐增加學童感染腸病毒的機率!目前臨床上,也出現腸病毒71型的重症零星個案,最近幾週因腸病毒症狀就診個案也有持續增加的趨勢。臺中慈濟醫院小兒科醫師李宜准表示,雖因新冠病毒防疫採取衛生防護高規格措施,讓今年腸病毒就診人數比往年減少,但建議仍得持續
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Featured
戒菸好難? 用這方法成功率達4成
台灣健康
傅彬貴
為鼓勵更多正在戒菸或想戒菸的朋友們能順利戒菸,臺中榮總舉辦「2020中榮國際戒菸日」活動,現場不僅有一氧化碳吹氣檢測、健康趣味挑戰,也提供戒菸衛教與諮詢,讓民眾都能為自己健康把關。臺中榮總戒菸治療管理中心主任傅彬貴指出,響應世界無菸日,國際戒菸日活動上也邀請中榮戒菸成功大使們現身說法,希望能
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食道「長斑」是罹癌前兆? 家醫科醫師篤定說「免驚啦」
台灣健康
胃食道逆流
白斑
家庭醫學科
食道糖原棘皮症
最近迷你影集「做工的人」熱播,演出建築工地工人的辛酸無奈。43歲林姓建築工因近年來房地產買氣旺,經常得加班趕工,導致長期飲食不正常、暴飲暴食,加上下班後常跟同事「喝兩杯」搏感情,今年健檢安排胃鏡檢查,報告顯示食道黏膜上有白色斑塊,確診為「食道糖原棘皮症」,雖然沒有立即的危險,但醫師仍叮囑戒酒
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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