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健康資訊

胃食道逆流「火燒心」 酒、碳酸飲料會助長

二 11, 2018查看: 1382
30多歲的林先生,近期因年節將近經常聚餐、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料,加上歲末壓力大,出現有火燒心症狀而至胃腸科門診,檢查發現胃食道逆流。治療期間林先生發覺火燒心情況緩解,長期困擾的牙齒敏感也有所改善,…

多吃蔬果解便秘? 吃錯方法更嚴重

二 26, 2017查看: 1984
許多民眾習慣於過年期間買整套冷凍年菜,主要都是大魚大肉,纖維質攝取不足,加上手藝菜做法繁複,往往因而攝取了高油、高鹽與高熱量,加上活動量不足,不少人在過年後,開始有腸胃道症狀上身,其中之一就是便秘,然…

咖啡可提神 還能降低死亡率

十一 22, 2015查看: 2146
上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。…

吃補增強免疫力? 醫:這些人亂補恐出事

二 24, 2018查看: 1850
免疫力低下讓外界的病毒、細菌容易侵襲人體,不少人都認為應該增強自身免疫力不佳;但免疫力過了頭絕對不是好事,當免疫力過強,反而可能攻擊身體自身的正常細胞,出現自體免疫疾病,自體免疫疾病患者的免疫系統失衡…

晚餐早點吃 有助晚上脂肪燃燒?

十一 20, 2016查看: 1407
美國一項研究發現,體重過重的人如果晚餐只吃一點點,或不吃晚餐(於下午提早吃),饑餓感起伏變動較小,還可以多燃燒一點脂肪。…

四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密

八 26, 2016查看: 2204
最近有則新聞指出,有位沒有署名的中醫師在其診所FB分享一則貼文,文中直指女性應該要遠離四物湯、八珍湯與十全大補湯,因為這些湯會使子宮卵巢的腫瘤腺肌症增長;此文一出,立刻引起女性朋友關注。然而,有不少中…

吃油護心? 魚油助血流暢通無阻

一 06, 2016查看: 1852
根據2014年某統計十大死因統計資料顯示,因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達5萬1260人,平均每天就有140人病發致死,因心血管疾病死亡者合計達40.6%,高出惡性腫瘤的36.5%,比癌症更致命…

現 時 全 港 共 有 三 個 海 岸 公 園 , 分 別 是 印 洲 塘 、 海 下 灣 、 沙 洲 及 龍 鼓 洲 海 岸 公 園 。

香 港 政 府 29/12 日 刊 登 憲 報 , 擬 將 這 二 百 多 公 頃 海 域 , 列 作 香 港 第 四 個 海 岸 公 園 , 以 便 保 護 。 東 平 洲 位 處 香 港 東 北 一 隅 , 面 積 稍 逾 一 平 方 公 里 , 但 毗 鄰 的 二 百 七 十 公 頃 海 岸 , 卻 孕 育 了 有 一 點 八 平 方 公 里 其 中 一 個 全 港 最 大 的 珊 瑚 層 , 養 活 至 少 一 百 二 十 四 種 珊 瑚 魚 , 還 有 極 具 地 質 學 價 值 的 沉 積 岩 層 。

產30種海藻

東 平 洲 四 周 水 域 有 一 點 八 平 方 公 里 的 珊 瑚 層 , 面 積 較 該 島 還 要 大 。 漁 農 自 然 護 理 署 海 岸 公 園 發 展 主 任 周 永 權 稱 , 珊 瑚 層 有 中 華 扁 腦 珊 瑚 、 扇 狀 珊 瑚 、 管 星 珊 瑚 等 各 式 珊 瑚 , 退 潮 時 又 可 在 近 岸 欣 賞 到 石 珊 瑚 。 珊 瑚 層 亦 吸 引 到 蝴 蝶 魚 等 一 百 二 十 多 種 珊 瑚 魚 到 此 棲 息 , 而 近 年 也 多 了 遊 客 前 來 作 生 態 旅 遊 。

東 平 洲 也 盛 產 三 十 多 種 海 藻 。 冬 季 時 , 長 逾 兩 米 的 馬 尾 藻 隨 處 可 見 。 至 於 經 長 年 風 化 形 成 的 沉 積 岩 獨 特 地 形 , 更 是 島 上 極 具 地 質 學 價 值 的 景 點 。


綜合報道

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