雙耳湯

白木耳、黑木耳各10克，用水泡發洗淨，放入小碗中，加適量的水和冰糖，置蒸鍋中蒸1小時，每日2次。能滋補肝腎，益陰明目。

芝麻粥

黑芝麻適量，淘洗乾淨，晾乾後炒熟。每次服30克，同粳米粥同食。能滋養肝腎，對腸燥便秘有良效。

飴糖豆漿

飴糖1匙放碗中，將滾沸濃豆漿沖入，攪勻飲用，每日1次。能寬中益氣，清熱散血，潤肺止咳。

百合梨湯

梨1個，百合、麥冬各10克，膨大海5枚。將梨洗淨切塊與百合、麥冬、膨大海同煮，待梨八成熟時加入冰糖。能滋陰清熱，利咽生津。

蜂蜜蘿蔔汁

蘿蔔洗淨切碎，用紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫克，用溫開水適量調服，每日3次。能健胃消食，順氣、化痰、止咳，清熱、解毒。

竹葉石膏粥

鮮竹葉15克，生石膏40克，麥冬20克，粳米100克，砂糖適量。先將竹葉、石膏、麥冬加水煎煮，取藥液150毫升，加粳米和水煮成粥，食時放砂糖。能清熱養陰，生津液，解咽幹口燥。

芡實蓮藕羹

芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。芡實、蓮藕、荸薺搗碎，大棗去核，加水共煮成糊狀，放適量冰糖服食，每日1劑。可養胃生津，主治食欲不振、口渴咽燥，大便秘結、小便短赤等症。