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甜食解悶？　奶茶、蛋塔讓你更憂鬱

九 21, 2016點擊數: 1953
21歲的小婷是一名大學生，近日常出現悶悶不樂、情緒低落，不喜歡出門，不愛與人接觸，情緒起伏很大，容易發脾氣，時常不吃東西，常有頭痛、胸悶症狀出現，並常有想要自殺、自殘的情形，同學發現異狀後，帶她就醫詢…

孕婦別生食　染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎

六 02, 2016點擊數: 1925
一名孕婦愛吃生菜沙拉，結果懷孕4個月時胎死腹中；這名孕婦後來懷第二胎，日前產下一名女嬰，2天大時出現嗜睡、食慾下降，且發高燒，轉至新生兒觀察室檢查，發現感染罕見的李斯特菌，引發腦膜炎；經醫師詳細詢問才…

缺鈣警訊你有嗎？　缺鈣傷骨這樣吃補回來

四 09, 2021點擊數: 1236
你缺鈣嗎？根據一台灣的調查發現，在有高達「99.8%」的成人，每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯！不過，鈣質不足除了喝牛奶外，阻擋內憂外患怎麼做呢？ 缺鈣警訊　疲倦、抽筋、失眠最常見…

過年吃太多好撐　穴位按摩消脹氣

一 29, 2017點擊數: 3062
過年總是吃太好，難免消化不良，容易引起打嗝、腹脹，甚至腹痛等身體不適，真的吃太飽腹脹該怎麼辦呢？中醫師蕭育真建議，可以按摩肚臍周圍的水分穴、天樞穴緩解，提醒民眾千萬別吃太撐，餐餐8分飽最恰當。…

釋迦竟然變難吃？　這樣保存才有效

八 18, 2020點擊數: 1511
現在是釋迦夏期果生產的時節，釋迦果肉香甜、柔軟且含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，品質佳營養豐富，消費者選購時可以挑選外觀圓整，鱗目大且為綠色或黃綠，鱗溝已開展的果實，不可放冰箱、不用塑膠袋保鮮膜包覆…

春節健康吃　理智採買+慎防食物中毒

二 05, 2016點擊數: 1937
過新年，歡樂的氣氛總是會準備很多好吃的食物來慶祝全家人團圓；親朋好友共聚一堂，吃吃喝喝之外，還會喝兩杯，不去外面餐廳用餐，家庭主婦就得要忙裡忙外的張羅；但是，今年的年假這麼長，有九天之多，該如何準備年…

粽子熱量高　吃一顆要跑8公里

五 23, 2017點擊數: 2738
每到端午節，中國人習慣吃粽子應景，但你可知道粽子熱量有多高嗎？粽子有分南北，有人喜歡吃北部粽，有的人則偏愛南部粽。營養師高欣農分析，南北部粽子其實熱量差不多，吃一顆約500大卡，要慢跑8公里才能完全消…
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健康飲食 點擊數: 2166
許多人早餐習慣吃吐司、麵包，夾顆蛋、再喝杯牛奶，以為是豐盛的早餐，小心這些食物可能是造成過敏的來源！國內健檢診所公布最新十大過敏食物排行榜，蛋白、小麥、花生名列國人最常見的3大食物過敏原。慢性食物過敏大公布一項健檢診所分析1至83歲、共1533位民眾，進行「慢性食物過敏」檢測，結果發現，蛋白
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迎接端午佳節，民眾多吃粽，但要小心一天吃兩顆熱量爆表、體重增加，更容易產生消化不良、急性腸胃炎等疾病，傳統肉粽大多潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇危機，到底那些民眾不適合吃太多粽子，醫院消化外科主治醫師許文章表示，包括胃食道逆流、三高族群、腎臟病等患者，在食用粽子時，必須小心留意。1.消化不良
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老鼠喝含糖飲料，大腸腫瘤竟加速變大！美國康乃爾大學和貝勒醫學院研究指出，若每日餵食老鼠約人類每日一罐汽水的含糖量，大腸腫瘤會加速長大。團隊更發現，腫瘤是利用飲料中的果糖加速成長。研究領導者、貝勒醫學院教授Jihye

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