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血汗勞工悲歌! 職業駕駛過勞易導致交通事故
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一次都碰不得! 反毒有六招
台灣健康
過了元旦,即將迎接農曆春節,前陣子社會新聞提到的「W
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你的心理健康嗎? 6大指標可評估
台灣健康
現代人生活忙碌、工作壓力大,愈來愈多人罹患憂鬱症,甚至過量飲酒、使用藥物,造成精神狀況異常。專家提醒,多注意親朋好友的心理健康情形,並適時給予協助,必要時尋求心理諮商師幫助。個人心理健康問題 恐危害社會安全去年發生的隨機殺童「小燈泡事件」震驚國人,還有「台鐵爆炸案」也令人膽顫心驚。林萃芬
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蔡依林演唱會跪地重摔 醫籲穿寬底鞋
台灣健康
蔡依林又在演唱會時跪地重摔,原因都是所穿的細跟高跟鞋惹禍;所幸只是皮肉傷,她都能立即調整好後繼續表演。骨科醫師指出,門診中有不少人因為跌倒來就醫,輕者只是皮肉外傷,嚴重者也有可能造成骨折或神經損傷,由於穿細跟高跟鞋最容易造成跌倒,所以最好是選擇寬底高跟鞋,才比較安全!蔡依林日前在大陸酷狗
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居家安寧療護再遊老梅 九旬嬤安詳離世
台灣健康
高齡92歲的練練阿嬤,長期使用導尿管出門就醫大不便,透過台大醫院金山分院居家醫療團隊定期訪視下,終於成功移除了長期留置體內的多條管路,讓阿嬤得以再遊老梅綠石槽,並哼唱著〈望春風〉,一圓長久以來的心願。居家醫療團隊 聆聽患者需求台大醫院金山分院家庭醫學科主治醫師洪毓謙指出,練練阿嬤大半輩子
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夫妻雨季赴峇里島 返國發燒確診染屈公病
台灣健康
北部一對夫妻,去(2016)年12月12日由印尼峇里島旅遊返國,曾於當地被蚊子叮咬,依旅遊史與發病日研判為境外移入病例。疾管署呼籲,印尼12月~4月已進入雨季,前往流行地區務必做好防蚊措施,另屈公病同樣透過埃及斑蚊及白線斑蚊傳播病毒,目前國內氣溫仍適合病媒蚊生長,民眾應持續落實戶內外孳生源清除,
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伊甸「長者服務計畫」 陪伴悠遊美好晚年
台灣健康
據統計,台灣65歲以上人口有281萬名,等於是不到10人就有一位是高齡者。為提供長輩多元的照顧服務,伊甸基金會與悠遊卡公司攜手合作,推出限量「永不放棄悠遊卡」。伊甸北投耆福老人中心居服督導李孟峻與服務的長輩特別出席響應,邀請社會大眾共同認捐響應,一起支持伊甸「長者服務計畫」,伴更多長輩們能度
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跨年元旦連假出國 小心傳染病掃興
台灣健康
跨年、元旦3天連續假期到來,許多人計畫到國外旅遊,當心別染上傳染病。疾管署指出,目前日本流行流感、急性腸胃炎,東南亞國家則有茲卡疫情,呼籲民眾出國旅行應落實手部衛生,注意飲食衛生。北半球流感疫情升溫根據國際疫情監測資料指出,北半球整體流感疫情逐漸上升,全球近期以H3N2型為主,包括加拿大
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低溫流感病毒活躍 沒打疫苗怎麼辦?
台灣健康
東北季風影響,全台各地天氣濕冷,可能造成流感病毒活躍,但公費、自費流感疫苗已近用罄,沒打到流感疫苗怎麼辦?疾管署建議,平時做好勤洗手,進出人多場所戴上口罩,也能降低感染流感的機率,不必太過擔心。公費流感疫苗剩1萬劑根據疾管署統計,全台600萬劑公費流感疫苗,目前僅剩1萬多劑。疾管署副署長莊人
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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