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社區藥局服務好 逾4成全年無休
台灣健康
農曆新年假期長,民眾突然感冒、肚子痛怎麼辦?國內公布最新調查,全台有6100家社區藥局,4成以上藥局全年無休,不用擔心藥局沒開。另外,藥師提醒,持有領藥屆滿日為1月27日至2月1日間的慢性處方箋患者,可提前自1月17日起開始領藥。社區藥局藥師大調查中華民國藥師公會全國聯合會公布「社區藥局
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柯P一日飲食吃什麼? 他也愛地中海飲食
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台北市長柯文哲公務繁忙,每天嗡嗡嗡到處跑,但身為醫師的他,其實也很有健康的生活飲食型態。市長夫人陳珮琪透露,柯P每天的早餐都有豆漿、水煮蛋、全麥麵包及水果;簡單來說,就是地中海飲食。柯P公務忙碌 早餐才在家吃柯文哲市長經常騎ubike上班,每天早上7點5分出門,7點半準時到達市府辦公,有
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年關將近 兒童虐待或疏忽暴增!
台灣健康
台灣每10分鐘有一位兒少被通報虐待或疏忽!在中國醫藥大學兒童醫院,12月有4位男嬰,1月有1位女嬰,皆為突發性意識不清入院,除1位外,其餘無明顯外傷,但檢查後卻分別有不同程度的腦部硬腦膜下出血、腦傷和視網膜出血,其中一位4個月大的苗栗林姓男嬰於住院後約10日傷重不治死亡,其他4位目前仍在加護
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居家醫療照護銜接長照2.0 長者在家安心養老!
台灣健康
家住宜蘭頭城的王姓阿嬤(化名),多年前在廁所不慎跌倒造成顱部損傷,經羅東博愛醫院2次顱部手術治療,病情好轉後返家休養,因仍依靠鼻胃管灌食,本來由頭城衛生所附設居家護理所提供照護服務,定期更換鼻胃管;但由於王阿嬤生病仍需由家人帶到附近診所就醫,極為不便,直到去年9月轉由健保「居家醫療照護整合計
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地中海版佛跳牆 活化腦部、預防失智
台灣健康
吃佛跳牆也能預防失智!傳統佛跳牆集山珍海味於一鍋,總給人油膩膩的印象。國宴御廚雷議宗特地製作地中海版佛跳牆,食材包括烏魚、大量的蔬菜及苦茶油,有助活化腦部、預防失智。地中海版佛跳牆做法簡單農曆年節即將到來,帶有年味的佳餚不可少。國宴御廚雷議宗提供一道地中海版佛跳牆,有烏魚以及洋蔥、木耳、
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十大藥聞! 「中醫師、藥師、中藥商大戰」居首
台灣健康
設不設中藥材技術士,國人最關注!國內票選去年十大藥聞,前三名分別是「中醫師、藥師、中藥商大戰」、「長照2.0沒有藥師」及「衛福部要設醫師技術士?」。2016年度十大藥聞中華民國藥師公會全國聯合會公布「2016年度十大藥聞」,由千名藥師及民眾票選,依序是「中醫師、藥師、中藥商大戰」、「長照
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北榮特製3款年糕 慢性病友安心吃
台灣健康
傳統年糕高糖、高熱量,三高慢性病患想吃又怕傷身。北榮特地研發3款益壽年糕,包括有益心血管健康的鮭魚、亞麻籽,以及低糖的燕麥、南瓜與綠豆,還有低蛋白的藕粉、地瓜粉都入菜。北榮特製慢性病友年糕農曆過年將至,年糕是必備的應景食品,象徵年年高升。台北榮民總醫院營養部營養師謝伊晴指出,坊間傳統年糕
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全台230萬名糖尿病患 每55分有1人死亡
台灣健康
糖尿病是常見的慢性病,全台超過兩百萬名病患,平均每55分鐘就有1人死亡。如何診斷糖尿病呢?專家指出,檢測糖化血色素是最準確的方式,建議肥胖、糖尿病家族史、高血壓患者都應定期檢查,及早發現、及早治療,可控制病情、降低死亡風險。每55分1人因糖尿病死亡全台有超過230萬名糖尿病患。根據衛福部
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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