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秋冬養生瑜珈
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秋冬季節,氣溫逐漸下降,不少民眾就開始出現呼吸道症狀。 Ivy瑜珈教室:瑜珈老師Ivy彭艾薇特別示範秋冬養生瑜珈,幫助民眾保養呼吸道、保健身體,讓民眾在秋冬季節,比較不會一直「哈啾!」、「哈啾!」打噴嚏流鼻水。
中藥商診斷、調劑=密醫 中醫師公會反對
台灣健康
衛福部擬修法新增中藥材技術士,開放中藥商可調製膏、丹、丸、散及水煎給民眾。對此,中醫師公會全國聯合會表示,中藥商不具醫師、藥師資格,若能診斷、調劑等同密醫行為,影響全民用藥安全、危害健康。中藥材是藥物 未診斷即服用恐傷身根據統計,全台高達8成8民眾有服用中藥,其中6成2經常服用。中醫師公
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逾萬人染腸病毒 連7周疫情升溫
台灣健康
冬天不冷,腸病毒疫情升溫。上周全台逾萬人感染腸病毒,疫情連續7周上升,大人小孩都要當心。疾管署強調,感染腸病毒沒有特效藥治療,只能採取支持療法,建議民眾勤洗手才能預防染病。上周1萬8019人染腸病毒根據疾管署監測資料顯示,上周全國門急診腸病毒就診人次達1萬8019人次,相較前一周1萬64
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薇薇安乳癌病逝! 哪些事妳該警惕?
台灣健康
星座專家薇薇安(本名陳佳瑛)因為乳癌病逝,消息傳出後,大家都感到震驚與不捨,有不願具名的醫師透露,薇薇安發現乳癌時已是末期,沒有開刀機會,所以才會這麼快就病逝;對此,中華民國乳癌病友協會則是提醒婦女朋友,務必定期做乳房超音波與乳房X光攝影篩檢,才能及早做治療。國健署推出的乳癌篩檢是X光乳房攝
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出國旅遊小心禽流感 勿生食禽肉、蛋類
台灣健康
近日國際疫情顯示,日、韓等鄰近國家出現新型A型流感疫情。疾管署表示,禽流感不排除有畜傳人風險,且人類感染禽流感致死率高,提醒民眾出國旅遊避免接觸禽鳥類,也不可生食禽肉、蛋類。國際禽流感疫情持續根據世界動物衛生組織公布資料顯示,今年下半年起,全球發生多起H5及H7各亞型別高低病原性禽流感疫
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流感再奪3命! 公費疫苗還剩52萬劑
台灣健康
年長者小心!疾管署公布,新增3例經審查與流感相關死亡,死者年齡分別79歲、83歲、87歲,都有慢性病史,3人感染流感併發肺炎,不到一周就病逝。該署表示,接種疫苗是預防流感最有效的方法,目前公費流感疫苗只剩52萬劑,最快兩周內就會打完。本季流感奪走19條人命根據疾管署監測資料顯示,全國上周
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諮詢戒菸專線3個月 成功率達4成
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「戒菸時菸癮來襲常會焦慮不安,怎麼辦?」菸齡長達22年的陳先生,原本靠個人意志力戒菸,但很快就出現戒斷症狀,又開始抽菸;藉由撥打戒菸諮詢專線服務,並配合戒菸藥物使用,終於戒菸成功。戒菸諮詢專線幫助戒菸陳先生說,從事廣告業工作壓力大,過去常靠抽菸紓壓,雖然曾經嘗試戒菸,結果卻出現煩躁、焦慮
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當心! 部分高危險妊娠死亡風險達75%
台灣健康
俗話說,「生贏雞酒香,生輸四塊板」,由此可知,生產蘊含風險,嚴重甚至會奪去媽媽、小孩生命。「第19屆亞大周產期醫學會年會」大會主席、臺大醫院婦產部主治醫師李建南指出,高危險妊娠族群依疾病、情況不同,產婦死亡風險也不一樣,像孕婦若有先天性心臟病「艾森門格症侯群」(Eisenmenger'
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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