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自然翻身擺位照護 借力使力不受傷
台灣健康
臥床
移位轉位
印南裕之
翻身擺位
壓傷
肌肉攣縮
台灣逐漸進入高齡化社會,目前年長者比例占13%,估計五年後,將會提高到20%,因此長照等醫療照護機構是最主要目標,尤其居家及醫療機構長期照護已成為目前照護趨勢;為了協助更多照護行動不便及長期臥床的年長者的照顧服務員,花蓮慈濟醫舉辦老人自然照護移位轉位課程,邀請日本亞洲動作資源普及研究所所長印
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投入圓夢計畫 助泰雅小獵人重拾生活
台灣健康
啟動一戶一產業 新北家扶助圓夢計畫一名國三生阿榮,住在位處較偏遠的新北福山部落,平常最喜歡獵山豬,但爸爸罹患嚴重糖尿病,需每天施打胰島素,在清潔隊擔任臨時工,媽媽也精神狀況不佳,底下還有兩個妹妹,一個因多重障礙安置在教養院,另個則曾動過心臟手術,由姑姑幫忙扶養,家裡負擔都讓阿榮喘不過氣,所幸
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菸檳不離手 他注重口腔清潔仍罹癌
台灣健康
口腔癌
口腔黏膜
詹凱翔
嚼檳榔
癮君子應定期接受口篩!一名57歲的林先生,雖然有抽菸、嚼檳榔等不良習慣,但他每日都還是會做好口腔保健,刷牙、漱口一項都沒有漏掉,近日因口腔潰瘍多日,到醫院檢查後發現,竟然是口腔癌第一期。檳榔為第一類致癌物 沒有添加物仍致癌臺南市立安南醫院頭頸癌及放射腫瘤專科詹凱翔醫師表示,2003年
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別當冤大頭! 年節食品「五不」買
台灣健康
標示
年節腳步將近,除了現有的店舖外,亦多了很多售賣年貨的攤檔,民眾選購年貨時,面對眾多沒有產地標示、製造日期的散裝食品,您吃得安心嗎?為確保消費者的權益,臺北市政府衛生局依《臺北市食品安全自治條例》第9條推出新規定,年貨大街販售之牛肉乾、魷魚絲及開心果等散裝加工年節食品,除品名及原產地外,更增加標示
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瑞芳將新建醫院 首創複合型多元醫療服務
台灣健康
復健
東北角
急性醫療
新北市東北角幅員遼闊,卻僅有瑞芳礦工醫院,醫療服務資源極度缺乏。為此,新北市政府目前將規劃於消防局瑞芳分隊對面土地興建醫院,期望設立全國首創複合型多元層級服務的醫療設施為願景。東北角新建醫院 滿足醫療需求新北市市長朱立倫表示,新北市東北角有瑞芳、雙溪、平溪、貢寮4個行政區,旅遊人次也
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預防慢性病纏身 95場免費千元健檢在這
台灣健康
糖尿病
惡性腫瘤
心臟疾病
慢性疾病
腦血管疾病
提供整合性健康篩檢
四大癌症篩檢
根據105年臺北市十大死因統計資料顯示,光是慢性疾病(包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病及糖尿病等)死亡人數,就已占總死亡人數的63.8%。因此,臺北市政府衛生局自107年1月27日起,將提供95場免費千元整合性健康篩檢,凡符合成人健檢及四大癌症篩檢資格之民眾,皆可參加。相當自費千元篩檢 今
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守護食安! 外燴服務更安全親民
台灣健康
食安
外燴
食材溯源追蹤
食安又有新政策!繼前年推出中式外燴事先報備接受稽查之後,臺北市衛生局再預告今年3月提供西式冷盤、壽司、沙拉、西點等餐點的外燴業者,應事先報備;5月將加碼推出夜市專屬「食品安全微笑標章」,針對「食材溯源追蹤」、「人員衛生」、「製作環境衛生」及「病媒防治」等4大面向,設計符合夜市攤商之衛生評核標
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2歲男童狂吐不停 竟是5元硬幣卡喉嚨
台灣健康
嘔吐
食道
吞嚥
黏膜損傷
家有孩童務必得小心!日前新竹市一名兩歲男童,突然出現口水無法吞嚥、持續嘔吐的症狀,被家長緊急送醫,經X光檢查,發現竟有一枚5元硬幣卡在食道裡,醫師以上消化道內視鏡將其取出,男童症狀才得以緩解,且恢復正常進食,家長也才跟著鬆口氣。異物卡食道全靠消化道內視鏡順利取出收治該名男童的台大醫院
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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