備料、炒菜，Jolin蔡依林揪你一起為獨居老人寒冬送暖心。
全台灣有23,000個無依老人，很可能除夕夜、農曆新年都要自己一個人過。
華山基金會發起第16屆「愛老人 愛團圓」關懷行動，即日起至2018年2月28日，邀民眾一起有錢出錢，有力出力關懷全台弱勢老人，用愛填滿長輩們的年夜菜。
網路關鍵字搜尋：「愛老人 愛團圓」
台灣健康
台灣癌症基金會日前首度進行全台破萬人次的「子宮頸癌與 HPV 疫苗認知度調查」，發現約 7 成民眾知道子宮頸癌主要是由 HPV 病毒（人類乳突病毒）感染所致，但卻僅有 5 成 5 民眾知道 HPV 病毒可能導致其他疾病，顯示大眾對感染風險認知不足。對於疾病防範，衛生福利部預計自今( 107 )年 12 月中下旬，開始補助 107 學年度國一女生全面免費接種 2 價子宮頸癌疫苗（HPV 疫苗）。
WHO建議及早防治 台灣加入全球疫苗接種計劃
針對即將實行的新策，台灣疫苗推動協會理事長、台大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎表示，世界衛生組織（WHO）建議應該及早進行 HPV 疫苗接種，全球目前已有近 90 個國家實施 HPV 疫苗接種計劃。本次公費 2 價 HPV 疫苗將可以全面照顧國一女學生的健康，呼籲女學生家長可以放心讓女童施打，提早進行疾病防治。
HPV反覆感染易生癌 過早性行為高風險
雖然HPV感染後多會自行痊癒，但若是持續重複感染，就可能於日後引發子宮頸癌前病變，甚至惡化為子宮頸癌。尤其是多重性伴侶、過早發生性行為（5年）、抽菸等因素都可能增加罹患子宮頸癌的風險。
3 種疫苗給予不同防護 男孩女孩都該接種
目前 HPV 疫苗共有三種選擇，除了公費疫苗外，若願意自費接種，可依照醫囑考慮自費接種 4 價或 9 價 HPV 疫苗，最多可防治 9 成以上的子宮頸癌，提高對不同型別病毒的防護力。李秉穎提醒 HPV 病毒不單會對女性造成危害，其實也可能導致其他疾病，如：菜花、陰道癌、陰莖癌等，因此，適齡男孩也可以考慮進行自費接種，保護自己也保護他人。
防範 7 成子宮頸癌 11 縣市率先進行可安心施打
李秉穎補充，接種疫苗是預防 HPV 感染最直接、積極的方式，保護力可達 10 年以上。不同疫苗可分別針對不同型別進行預防，即將開放公費施打的「2 價HPV疫苗」可針對高致癌型的病毒 HPV16、18 型具保護效力，可施打於 9 歲以上女性，大約可以防範約 7 成的子宮頸癌。他同時提醒，施打 HPV 疫苗的關鍵並非年紀，而是在未發生性行為之前就做好預防，目前台灣已經有 11 個地方縣市率先進行施打，實施狀況良好，呼籲家長可以放心帶孩子施打，為孩子提早存一份健康，並可諮詢小兒科或婦產科醫師，依照醫囑考慮施打其他疫苗，降低未來疾病危害的風險。
臺灣馬拉松年度盛事「2018 臺北馬拉松」，吸引 27,000 名的海內外跑者共襄盛舉！本屆臺北馬拉松以「邁向銅標認證」作為賽事主軸，期待成為臺灣第一個取得國際田徑總會（IAAF）認證的「市區馬拉松」賽事，讓台北走入國際，吸引更多國際菁英跑者來台灣參賽。經過精彩競爭後，全馬男子組最終由來自肯亞的亞當‧達格飛（AREDOM TIUMAY DEGEFA）以 2 小時 16 分 59 秒奪下冠軍，女子組則是由來自北韓的朝銀玉（UN OK JO）以 2 小時 29 分 48 秒摘下后冠，為2018臺北馬拉松畫下完美句點。
全球跑者共襄盛舉 60 國齊聚創歷史新高
本屆賽事主軸為「邁向銅標」，除了許多企業一起投入賽事贊助外，也吸引全球許多菁英好手齊聚，共計有 60 個國家跑者一同加入，外籍人數更高達 3,692 人，創下歷史新高。多元的文化色彩一起奔跑於台北市的大街小巷，感受台北市風光。由於今年菁英選手眾多，賽況相當精彩，全馬領先跑者群在最後 100 公尺才決定勝負。獲得冠軍的達格飛受訪表示，台灣的天氣相當適合跑者活動，也感受到台北城市風光的美麗。
代表在地菁英的台灣選手們，也不讓國外選手專美於前，上屆冠軍周庭印，今年再度挑戰，最終以2小時 24 分 29 秒的成績，再度突破個人紀錄，回應現場台灣民眾熱烈的加油支持。
提升國際能見度 城市馬拉松促進文化交流
臺北馬拉松自 1986 年首度舉辦以來，積極與國際接軌，不斷提升國際友好城市形象，各大都市皆派遣代表及選手參賽、觀摩，期盼透過城市與城市馬拉松賽事交流，讓使臺北馬拉松持續向前，也讓更多海外朋友看見台灣的美麗景色，使擁有各大城市馬拉松經驗的跑者們，能夠感受臺灣的熱情與活力，促進多元文化交流。
首創「冷池泡腳 貼心服務 舒緩跑者賽後症狀
本次賽事為年終一大盛會，許多跑者將此視為「年終考驗」，除了擴大服務，招募百名具有醫療背景的護理系學生及民眾參與，擔任「賽道小天使」，讓跑者能夠安心奔馳，發揮訓練成果。更首創「冷池泡腳」服務，讓跑者在完賽之後能夠舒緩痠痛症狀，做足準備迎向明年的全新賽季。
「有您的陪伴，我自由自在。沒您的相隨，我鼻青臉腫。｣這是血友病友參加今年血友獎學金新設獎項「血友撩金句｣的特優作品。短短二句話，道盡血友病友的心路歷程，也表達出只要好好接受治療，血友病患者也可以過得自由自在。
「影音APP」、「撩妹金句」 活動精彩超吸睛
為了鼓勵血友病友揮灑創意、秀出自我，由台灣省關懷血友病協會主辦的「2018血友獎學金頒獎典禮｣，今年首度在台北松山文創園區舉辦，並以｢我的主場SHOW」為主題，設立學業組及創意組共六大類獎項。尤其今年的創意組獎項更結合時下最流行的手機拍照、影音APP及網路撩妹金句等元素，獎項內容動靜兼備，讓血友可以報名自己有興趣的獎項，吸引許多血友熱情參加。
時下最夯VR影片 體驗虛擬結合現實世界
台灣拜耳總裁林達玲表示，今年是第十九年協辦血友獎學金，台灣拜耳長期支持病友發展多元才藝，鼓勵他們透過活動提升視野及展現自信。就像今年的主題，只要敢秀，耀眼的舞台永遠都是屬於血友病友的主場。同時，台灣拜耳致力於數位醫療創新，讓病友獲得更好的生活品質，本屆也特別導入熱門的VR虛擬實境課程，透過生動有趣的互動教學，讓血友實際動手做出一段自己專屬的VR影片，體驗虛擬與現實結合的世界。
國立台灣大學醫學院名譽教授暨血友病之父沈銘鏡教授表示，血友病是一種先天遺傳性血液疾病，患者因缺乏凝血因子，凝血功能較差，一旦受傷容易流血不止，必須定期補充凝血因子。現今完善的醫療照護及健保資源支持，患者已能正常上學、工作，若大眾再多給予鼓勵及機會，血友病患者不僅不會輸一般人，甚至還有人成為社會上的菁英領袖。很開心看到血友在頒獎典禮又唱又跳，印證他們不但能把自己照顧好，未來也有能力幫助別人。
兼顧學業及多元能力 血友充分展現自我
社團法人台灣省關懷血友病協會王鈿協理事長表示，感謝政府及台灣拜耳多年來支持響應血友獎學金，因病友經常需要向學校請假就醫，為了鼓勵其兼顧學業及發展多元能力，便設立血友獎學金。協會每年都會規劃不同的主題及獎項，以今年的創意組獎項為例：有運用流行影音APP拍攝的「血友動次動」，讓病友得以大展舞技、活動筋骨；讓病友拍攝自述血友病的「血友有話說」，展現表達能力；以及發揮攝影才能或創意文案能力的「血友討拍拍」、「血友撩金句」，提供如此多元的獎項，就是要讓每一位病友都有登上舞台的機會，更期許往後每一年的血友獎學金，每位血友都能夠再次展現自我、發光發熱。
根據中華民國獸醫内科醫學會最新「全台狗飼主犬心臟病認知調查」發現，超過70%狗飼主知道狗狗有罹患心臟病的可能，「但98%飼主竟然對心臟病症狀一知半解」，顯示飼主對犬心臟病不甚了解或存在迷思。為建立飼主正確的疾病認知觀念，以照顧狗狗的生活品質，面對已確診的心臟病犬，獸醫師建議飼主可按照「H.E.A.R.T」五步驟為狗狗的心臟健康把關，打造狗狗「心」生活。
疑問一：老狗才會得心臟病？犬類心臟病不分年齡 老年犬心臟瓣膜病變最常見
動物醫院院長洪榮偉醫師表示，犬類最常見的心臟病以心臟瓣膜病變、心絲蟲感染、擴張性心肌症為主。而在台灣，狗狗的心臟病類型以小型犬的心臟瓣膜病變較為常見，其次為可預防性的心絲蟲感染；此外，不論品種、性別、年齡的狗狗都有可能罹患心臟病，所以不只是老狗，即便是年輕的狗狗也可能患有心臟病，只是機率不同。 疑問二：心臟病症狀如何觀察? 咳嗽、喘、運動不耐都是心臟病症狀 洪榮偉醫師提到，剛開始的心臟病是沒有症狀的，所以定期到獸醫院讓狗狗接受醫師聽診檢查是第一線最好的診斷方式。而若飼主發現狗狗出現咳嗽、喘、運動不耐甚至是昏倒等症狀，則可能是狗狗心臟健康出了問題，此時就應立即前往獸醫院接受進一步的檢查，千萬不得掉以輕心。 疑問三：狗寶貝不出門就能避免心絲蟲感染？不管待室內室外都會被感染 定期投藥預防效果最佳 不少飼主認為，只要讓狗狗常待在家、不出門就能預防心絲蟲感染。洪榮偉醫師說，認為狗狗不出門或生活環境單純就不會遭到心絲蟲感染的觀念其實非常不正確，因心絲蟲是經由蚊子叮咬而傳播。所以無論狗狗是置身戶外或室內，均可能遭受感染；而目前預防心絲蟲最好的方式即是透過每個月定期給予預防心絲蟲的藥物，方能降低愛犬被感染的風險。 疑問四：吃藥會造成狗狗負擔？綜合檢查找原因 標準用藥降風險 洪榮偉醫師強調，獸醫師並不會在聽診時聽見心雜音就讓狗狗吃藥。以瓣膜性心臟病為例，當心臟有3級雜音以上，還需要配合X光、心電圖、心臟超音波等檢查評估心臟的惡化程度，若明顯指出狗狗心臟肥大才得以確認開始用藥，以減緩心臟的惡化程度、改善心臟功能。由於服用任何藥物都可能出現副作用，所以在符合用藥的標準前，還是以觀察為主，這對狗狗而言才是最理想的治療方式。 毛小孩呷百二 從「HEART」五步驟開始 在照護狗狗「心」問題，洪榮偉醫師特別提供「HEART」五步驟：H( Hear)，飼主應注意傾聽狗狗有沒有咳嗽、喘氣的聲音，且觀察狗狗的呼吸與心跳；E (Exam)，因為狗狗無法主動告知飼主有沒有不適，因此定期帶狗狗做健康檢查非常重要，尤其是5歲以上的小型狗；A(Ask)，一旦狗狗出現任何症狀，飼主應先詢問獸醫師專業意見，千萬不要聽信網路謠言，自行幫狗狗診斷，以免憾事發生；R(Relax)，當狗狗開始有心臟病初期症狀後，應讓其保持輕鬆心情，不給予壓力或刺激；T (Treatment)，狗狗確診後，能不用藥就不用藥，一旦判定非用藥不可時就不要隨便停藥，遵循獸醫醫囑治療。 早期篩檢、藥物治療 助延緩犬隻心病惡化 由於心臟病不可逆，洪榮偉醫師建議，若是確診為心臟病且引發心臟衰竭的狗狗，治療上必須確實的服藥。此外，雖然目前並沒有直接證據證明肥胖會引起狗狗心臟病，但患有心臟病的狗狗，其體重若過重，則會增加心臟負擔，便有可能導致狗狗心臟病加速惡化。因此在飲食上也應避免油膩，以降低肥胖造成心臟的負荷；在運動方面則應避免劇烈，或是讓狗狗情緒起伏波動大。 洪榮偉醫師也提醒，目前並沒有任何方法可有效預防心臟病發生，但是透過早期篩檢、適當藥物治療，以及日常作息的調整，可減緩心臟惡化的速度與心臟病的不適，同時建立狗狗良好的生活品質，進而延長與毛小孩相處的時間。
落實醫療分級 假日開診方便就醫
住在南投山區的小花（化名），已連續數日反覆的高燒，因山上交通不便，須等待在外地工作的父親週日休假才可就醫，而週日臨近的小兒科診所卻不開診。小花的媽媽在求診無門下，將小花帶到草屯的醫院，經醫院人員告知週日也有小兒科門診，醫師仔細幫小花檢查並詳盡診治。事後媽媽非常的感謝，在這偏鄉的地區生病就要請假就醫，現有地區醫院假日可方便就醫，不用愁了。
不用撐到週一才能看診 可及時治療
67歲家住太平的彭伯伯有長期抽菸的習慣、經常咳嗽，日前感覺愈來愈不舒服，正煩惱週日無醫院可看診，意外發現附近醫院有開診，趕快去掛號，經醫師詳細詢問病情及X光檢查，診斷為肺炎合併慢性呼吸道阻塞肺病急性惡化，經過治療，病情慢慢改善。
彭伯伯表示，「社區醫院假日有看診真的很方便，讓我可以得到及時治療，不用花大錢跑到大醫院，也不用冒著病情惡化的風險，撐到星期一才能看診，想來就覺得很棒。」彭太太也說：「先生平常不太看病，慶幸社區醫院週日有看診，才能夠在最短的時間內得到最好的治療。
落實分級醫療 鼓勵地區醫院假日開診
民眾以往在假日有就醫需求，常常要跑大醫院，造成大型醫學中心急診壅塞、卻處理很多輕症。健保署為落實分級醫療，鼓勵地區醫院假日開診，同時合理反映假日開診的醫事人員及行政人員加班、出勤成本，將提高地區醫院假日門診之診察費，週六調升100點，週日及國定假日調升150點，並針對門診診療費用額外加成30%，投入額外的支付就是要讓民眾在假日也能得到良好的醫療照顧。
六日至少1家醫院開診 內、外、家醫科最多
健保署中區業務組表示，為了減少民眾生病需往返奔波至大醫院看診，讓民眾在假日也能夠在地區醫院順利就診，已協調中部地區醫院假日儘量開診，目前週六已有73家地區醫院開診，開診率達88%，週日有47家開診，開診率達56.6%。再從各醫療區域來看，週六、週日皆至少有1家醫院開診，開診數最多的前3個科別分別為內科、外科及家醫科。
上網可查詢醫院假日門診情形
為了讓民眾方便尋找厝邊好醫師，健保署已請各地區醫院配合登錄及維護其週六、日「服務時段」及「開診科別」，民眾可於該署全球資訊網(https://www.nhi.gov.tw)及健保快易通APP查詢地區醫院假日門診服務情形，讓民眾假日生病免煩惱，快速便利就醫。
先天性成骨不全症病友攝影工作坊成果展『我們不一樣----世界、視界』，近期在剝皮寮歷史街區西側31號展覽室公開展覽，活動邀請17歲就讀高一的甘晉豪病友自彈自唱組曲，希望透過演唱的歌聲激勵大家都能努力生活，也鼓勵所有病友開心面對每一天。
「玻璃娃娃」骨骼變形 生活行動不便
先天性成骨不全症，每二萬至三萬人就有一名，俗稱玻璃娃娃、瓷娃娃，屬於罕見疾病，智力通常為正常。症狀為易骨折、常合併藍色鞏膜、齒質形成不良、聽小骨硬化而造成漸進性失聰等。此疾病可由較輕微的骨質疏鬆到頻繁的骨折，甚至胎兒在子宮內即發生骨折或出生時即骨折，因此，骨骼易變形，造成肌胸和脊椎側彎，肢體的變形，日常生活中簡單的食衣住行都因骨骼的變形而造成生活及行動不便。
台灣最矮司機 組罕見病友會回饋社會
社團法人先天性成骨不全症關懷協會理事長程健智說明，目前46歲，但身高只有123公分，體重43公斤，是台灣最矮的司機，大家都叫他百九(意指他身高190)。程健智因罹患先天成骨不全症罕見疾病，他常鼓勵罕見疾病殘障人士，勇敢面對人生，還結合社會資源幫助罹患「成骨不全症」的患者及家屬，尋找良好的醫療管道及社會資源，提供病友彼此交流、分享彼此的經驗，進一步讓這些孩子多接觸人群，幫助他們在人格成長上，不會有自卑、自閉的現象發生。
程健智表示，政府對於殘障者的照顧還停留在就醫、就學等生存生活需求，對於殘障休閒、交通、無障礙等設施，目前還是無法全面讓身心障礙朋友們能享受到更多便利的設施。他進一步表示，罹患遺傳疾病孩子的家庭，不僅要面對孩子罹病的痛苦，還得忍受社會的壓力。所以，他一直很希望能為弱勢族群的朋友，多盡一份心力，也希望能讓病友們能夠靠著自己的力量，勇敢的活下去。
透過攝影紀錄 學習體悟生命
程健智發現許多病友受健康因素影響，找工作四處碰壁、求職困難，程健智更感受到他還能當計程車司機的幸運。由於『先天性成骨不全症』在社會中算是弱勢的一個疾病，所以舉辦攝影工作坊讓病友學習攝影一技之長，讓學員彼此間透過合作及學習攝影技能，不但能記錄生活點滴，更能透過學習及體悟生命，進而拍攝更多撼動人心的作品。
在網路與手機普及時代，人人隨時隨地都使用攝影記錄生活。先天性成骨不全症關懷協會也將於2018年7月、8月舉辦數位攝影工作坊，在兩個月課程中，邀請許豐明老師授課，帶領大家如何運用手機補捉畫面，留住當下的永恆故事。
支持無檳環境 降低口腔癌發生機率
嚼檳榔罹患口腔癌等癌症風險高，醫師提倡無檳環境。為了鼓勵民眾儘早戒除檳榔，彰化基督教醫院以愛終止，檳榔傷身為主題，舉辦檳榔防制日活動，除了有戒檳成功學員及口腔癌病友現身分享抗癌心路歷程外，更邀請職業衛生護理師及弘光科大護生演出行動劇，希望透過短劇的方式，讓更多人了解嚼食檳來帶來的危害。彰基院長陳穆寬提醒，有嚼食檳榔習慣的民眾，應定期執行口腔黏膜篩檢、下咽部及食道檢查。
年輕不慎染上檳榔 一吃就是十多年
36歲務農的洪挺愷，20歲時因朋友邀請，吃了第一口檳榔後，就難以戒除，且一天至少花300元以上費用吃檳榔；洪挺愷表示，吃檳榔主要是因整個生活圈影響，也是交際應酬的必需品，但其實吃檳榔的人並不快樂，主要是藉由吃檳榔達到舒壓效果，久而久之，就與菸癮者症狀一樣，不小心就會上癮。
經戒檳個管師協助 36歲爸爸成功戒檳榔
洪挺愷進一步解釋，因為陪懷孕的老婆前往醫院檢查，看到有口腔癌免費篩檢的櫃檯，才坐下來檢查，幸好檢查後一切正常，再經過戒檳榔個管師的衛教推廣後，才下定決心要戒除檳榔，一方面也是不希望自己的女兒，有個會吃檳榔的爸爸，總算在太太的鼓勵下，加上戒檳個管師週週電訪關心，總算成功戒斷嚼檳榔習慣。
有嚼食檳榔習慣 小心罹口腔癌機率高
臨床上，10位口腔癌病患就有8至9位嚼食檳榔，且不只會罹患口腔黏膜病變，還可能引發下咽癌及食道癌等癌症；彰基院長陳穆寬提醒，有嚼食檳榔習慣的民眾，平時不僅要定時做口腔黏膜篩檢，也要配合下咽部及食道的定期檢查。政府也提出四癌篩檢，其中口腔黏膜篩檢，只要達到一定年齡，且屬於高危險族群，都可免費做篩檢。但是預防勝於治療，唯有及早戒除嚼食檳榔，才能真正遠離口腔癌找上門。
