隱形眼鏡配戴不正確　恐造成眼睛不適

現代人喜愛追逐流行時尚，平時十分注重個人形象與穿搭，此時無框架束縛，使用起來也相當便利的隱形眼鏡，便成了不少人首選。但是隱形眼鏡若配戴不正確，也容易造成眼睛不適。

隱眼配戴舒適　首重含水量與透氧度

眼科診所院長王孟祺醫師表示，軟式隱形眼鏡的材質通常含有水份，如此氧氣才能藉由鏡片儲水的地方滲透至眼睛表面提供養分。因此，當隱形眼鏡太過乾燥、缺水，導致氧氣無法順利進入鏡片，就可能造成眼睛表面缺氧，出現視力模糊、眼周充血等症狀，嚴重時還會產生刺痛、乾澀的不適感。

兩性離子鏡片添加藻元酸　守護雙瞳水潤新選擇

王孟祺醫師說明，一般傳統水膠的軟式隱形眼鏡，含水量較多、材質柔軟，戴起來較舒適；而矽水膠材質的隱形眼鏡，其透氧度比傳統水膠更高，但因為質地較硬，所以戴起來較有異物感。而目前市面還有兩性離子鏡片材質，添加藻元酸，提供消費者更多元的選擇。

諮詢專業醫師　選購合適鏡片保護靈魂之窗

儘管隱形眼鏡的選擇越來越多元、時尚，民眾在選購眼鏡時，除了需驗配正確的度數外，建議仍需諮詢專業醫師，再依照自身需求選擇適合的隱形眼鏡，才能有效矯正視力，保護最重要的靈魂之窗。

一名七歲男童因發燒及喉嚨疼痛，身上起了疹子發癢而至各診所數次就診，燒燒退退數天經過藥物治療就退燒了，疹子也消失了，家長也就不放在心上了。然而在數月後某次就診，竟發現了以往未曾檢查到的心臟雜音，後續經安排心臟超音波檢查，確定診斷為A族鏈球菌感染後所併發的風濕性心臟病，追溯病史這才發現先前當作感冒、過敏治療的，竟然是造成後遺症的元凶—猩紅熱。

來自於A族鏈球菌感染

財團法人為恭紀念醫院小兒科徐健倫醫師表示，猩紅熱的肇因是來自於A族鏈球菌的感染，此感染主要發生在咽喉及扁桃腺的化膿性發炎及皮膚傷口的感染發炎。在小朋友常見的咽喉發炎感染中，大約有10%的兒童是被A族鏈球菌所感染，而在這當中又大約有10%的兒童會演變為猩紅熱。

完整使用抗生素是治療重點

猩紅熱的典型症狀包括了咽喉/扁桃腺疼痛發炎或化膿；反覆高燒；如砂紙般粗糙合併發癢的皮疹；臉部潮紅但嘴巴周圍泛白；草莓舌。然而無論有否併發以上猩紅熱的臨床症狀，只要被這個A族鏈球菌所感染，後續都有可能引發風溼性心臟病、急性腎絲球腎炎、頸部膿瘍甚至敗血症等嚴重的併發症。所以鑑別出A族鏈球菌的感染，並投予完整合適的抗生素療程，是診斷治療的重點。

透過密集接觸而傳染

徐健倫醫師表示，猩紅熱好發於3-15歲的兒童，會藉由人與人之間的密集接觸而傳染，所以在家中還有年齡相仿的孩子，或是校園中的同學，都是高度可能被傳染的對象。如果猩紅熱的肇因是來自咽喉的感染，就會經由口水、飛沫、鼻涕等體液來傳染；而如果是來自傷口的感染，則會經由接觸傷口的分泌物而被感染。接觸到細菌後，會有1～7天的潛伏期(平均在3天左右)，之後才開始出現症狀。如果是沒有接受治療的病童，傳染力可以達到三週之久；而若是接受適當抗生素治療的病童，則在開始投藥48小時之後就沒有傳染力了。

按指示服藥並回診追蹤

徐健倫醫師提醒，當病童感染猩紅熱，最重要的是依照醫師的指示按時服藥，並依照預約的時間回門診追蹤，切忌自行停藥。在家中必須注意適當給予病童水分的補充，並且避免家中其他孩童和病童接觸而被感染。還需密切觀察病童如果有持續高燒不退，或是精神活動力明顯過差的情形，則需提早返診請醫師再次評估，以避免出現嚴重的併發症。若是在學病童必須先停課於家中自主隔離，待服藥滿48小時並退燒後，才可恢復正常課業活動。

延續前幾個月介紹的情緒繪本-彩色怪獸 the color monster，今天要介紹的書是「我想念你」，這是「我的感覺系列書籍」當中的第一本，今天讓我們談一談「想念」這件事情。

吳宛亭諮商心理師表示，很多家長會帶著所謂「分離焦慮」的孩子來找心理師，因為擔心孩子面對分離時的焦慮不安影響了作息，甚至上學都要十八相送，會希望可以解除孩子這樣的分離焦慮。若要舒緩孩子的不安感，那就讓我們一起來好好面對這個感覺。（很多時候乍看以為是孩子的分離焦慮，但其實是其他更複雜的情緒在作祟。我們未來有機會再說說這部分吧！）

想念是什麼感覺？

若要開始跟孩子談「想念」，你是否也曾經有面對與一個人分開，發現自己好想念好想念的感覺，你記得那是什麼樣的感受嗎？酸酸的？苦苦澀澀的？是不是有時難熬到覺得快要爆炸了？發現還是只有自己一個人的孤單感受。你有好好經驗過自己想念的感覺嗎？還是用各種方式轉移了自己的注意力？

吳宛亭諮商心理師表示，如果你可以陪著孩子細細去經驗這個感覺，去多說說發生在什麼時間點、什麼樣的情境下，陪著孩子一起認識自己，也讓孩子感覺到被理解。甚至除了想念，還可以在重逢時，好好表達開心與喜悅。我們因為限制必須分開，但我們都有一樣想念彼此的心情，好像就沒有那麼孤單了。

放下「合理性」的期待

也許你會說「我只是出門一下，有那麼嚴重嗎？」，但對孩子來說就是那麼嚴重，尤其當孩子還在發展依附關係、建立安全感，還無法清楚心裡的一團漿糊時，這就是他的全部，分離傷心的強度可能跟我們成人的生離死別是不相上下的，畢竟孩子不知道家長會離開多久、會不會回來，跟成人現實世界中的「合不合理」無關。

陪伴學習分離＆延宕滿足

孩子還在學習分離並延宕滿足，沒有太多方法幫忙自己面對這個感覺，而我們就可以利用這本繪本教教孩子，也許是有個小玩偶替代品可以拿在手上或是抱在懷裡，也許是進行小小的創作當作重逢的小禮物，也許是去看看分開的這段時間是不是還是有和其他人一起的快樂時光。這些都可以幫忙孩子知道，我在想念的同時，我還是可以幫忙自己度過這段想念的時間。

吳宛亭諮商心理師表示，說再見，是我們一輩子的功課，孩子從小就在面對這件事情，面對一分開了就害怕可能就再也不見，需要一次又一次的練習，一次又一次的相信，一次又一次的傷心，才會慢慢建立起對自己與別人的信任。但孩子很真心的反應也很值得我們大人學習，我們對於分離太習以為常，但每次的分開，真的那麼理所當然的重逢嗎？若我們面對分離也可以如最後一次般慎重，我們是不是會對彼此再溫柔一些？（文章授權提供／優活健康網）

一名55歲葉先生，長年有吸菸習慣，但並無心血管疾病，近來因天氣忽冷忽熱，讓他感覺胸悶，且長達一星期，但因一段時間就好轉，因此並不以為意，某天晚上，突然出現劇烈胸痛合併盜汗、嘔吐，緊急就醫治療，醫師研判為急性心肌梗塞，立即幫他轉院且接受心導管手術，才順利挽回一命，也讓葉先生決心要好好戒菸。

發作前就感到不適　及時治療降低併發症

以葉先生的情況而言，因事發前就感到不適，屬於不穩定型心絞痛，若當時能及時介入處理，就不會導致後續症狀加劇，影響性命；大林慈濟醫院心臟內科醫師陳吉賢指出，若能及早介入治療，不僅心肌恢復機會高，也可降低心臟衰竭、心律不整等併發症。

天氣忽冷忽熱　小心溫差促使血管收縮

陳吉賢醫師表示，因判斷葉先生狀況緊急，先採傳統方式，將導管從鼠蹊部送往心臟，並施打顯影劑找出狹窄處，再利用氣球擴張和支架，打通血管；雖然心肌梗塞雖多好發於冬天，但像天氣炎熱，水又喝得少時，就容易使血液濃度升高，塞住血管，因此面對忽冷忽熱的天氣，都要特別留意溫差造成的血管收縮。

胸前出現疼痛徵兆　應盡快就醫檢查

包括男性、65歲以上老年人、停經後的女性，以及三高者，都屬於心血管疾病高危險族群；陳吉賢醫師呼籲，平時除了保持良好的運動習慣，且均衡飲食，一旦察覺胸前、胸骨處出現疼痛，甚至痛到冒冷汗、一動就會喘，應盡快就醫檢查。