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健康資訊

吃素也有風險! 小心動脈硬化來襲

六 13, 2019查看: 969
吃素環保又健康,不過別以為心血管疾病不會找上門,研究發現,吃全素其實會增加動脈硬化的風險。醫院內科部主治醫師蘇大成說明,素食者因為沒吃魚, Omega-3脂肪酸攝取不足,DHA及…

輕食就可放心吃? 當心隱藏高糖失控危機

十 28, 2016查看: 1832
明明飲食節制,怎麼血糖還是高?許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了,但血糖仍居高不下。醫師舉例,不少輕食都是隱藏版高糖食物,包括茄汁義大利麵、玉米濃湯、西點麵包等,每100公克至少…

深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差

四 09, 2021查看: 3178
相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時,雖然知道吃宵夜會對身體不好,有時不免想打開冰箱吃小點心,根據克里福蘭醫學中心,夜深吃宵夜不僅會增加體重,也不利消化和睡眠,還會給你帶來更多的風險。…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019查看: 1102
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

粽子吃多怕身材走樣? 營養師提4大原則

六 21, 2020查看: 1139
端午佳節即將到來,但新型冠狀病毒(COVID-19)所造成的肺炎疫情仍在全球延燒,不過品嚐美味粽子的習俗仍可持續進行。 粽子熱量高 天熱補充水分避免中暑…

四物湯催生肌瘤引爭議 中醫師為您解密

八 26, 2016查看: 2204
最近有則新聞指出,有位沒有署名的中醫師在其診所FB分享一則貼文,文中直指女性應該要遠離四物湯、八珍湯與十全大補湯,因為這些湯會使子宮卵巢的腫瘤腺肌症增長;此文一出,立刻引起女性朋友關注。然而,有不少中…

油切茶有效嗎? 烏龍茶茶飢素可去油

六 02, 2016查看: 1544
不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一…
只對女性生效

在 加 拿 大 多 倫 多 一 傳 染 病 會 議 上 , 比 利 時 一 藥 廠 展 示 全 球 首 隻 防 預 生 殖 器 官 包 疹 的 疫 苗 的 研 究 結 果 。 參 與 實 驗 研 究 的 每 對 男 女 都 是 一 方 患 上 生 殖 器 官 包 疹 , 另 一 方 則 沒 有 的 ; 沒 有 包 疹 的 一 方 先 後 接 受 三 次 疫 苗 注 射 , 結 果 顯 示 疫 苗 對 男 性 無 效 , 亦 不 能 保 障 已 感 染 引 起 口 瘡 的 包 疹 單 一 型 病 毒 的 女 性 , 唯 卻 能 防 止 從 未 感 染 到 " 單 一 " 或 " 單 二 型 " 病 毒 的 女 性 患 上 生 殖 器 官 包 疹 , 其 有 效 程 度 達 7 5 % 。 研 究 員 表 示 新 疫 苗 的 服 務 對 象 將 是 年 齡 介 乎 1 0 - 1 3 歲 的 少 女 。

 

綜合報道

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