健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/04/19
一名上班族，因工作忙碌，常常憋尿，導致後來小便時，必須等一陣子才順利紓解，但有時也兼有尿流變細、微弱無力等症狀，就醫檢查發現，這名男子是因攝護腺肥大所導致；其實，想改善攝護腺肥大，除了透過西藥治療，也可利用中醫調理有效舒緩。
彰化基督教醫院中醫部醫師江宗勳指出，在台灣，攝護腺肥大是中老年男性較常見的問題，初期多感到頻尿、尿流細小等，後期就會開始出現尿滯留、膀胱炎，嚴重甚至引起尿毒症，要非常小心。
想改善攝護腺肥大，除了透過西藥治療，其實可利用中醫調理有效舒緩；江宗勳說，像是可採以活血化瘀、軟堅散結、增強膀胱氣化佐以滑竅等藥物，改善攝護腺肥大造成的腫脹、硬化合併發炎等現象。中醫會根據患者的病症和體質，對症下藥，採取不同處方，才能有效達到療效。
另外，江宗勳提醒，平時應養成規律的生活作息，且避免長期久坐、穿太緊褲子或憋尿等，飲食上也應避免刺激性食物，以免刺激攝護腺增生，可食用綠豆湯、冬瓜湯、薏苡仁等，有幫助利尿的功用，穴道按摩可以選用陰陵泉、大鍾等穴來保健。
血壓專區
一 04, 2026
海外外食點菜降壓技巧
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膽固醇專區
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燕麥降脂的科學證據：Beta-葡聚醣
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血糖專區
減少勾芡的中華烹飪技巧
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