• 高血壓
• 腦中風
• 失智症
• 針灸
• 五臟六腑

作家瓊瑤老公平鑫濤因為失智症而引起社會關注；其實，高齡化社會，也使得失智症病人會越來越多。除了西醫治療失智症之外，中醫對於失智症也有療效，甚至對於血管性失智症病人，往往是因為高血壓或是腦中風之後引起，也都有研究發現，可以藉由中醫來預防。中醫認為：五臟六腑都和失智症有關中醫昆明院區中醫科醫師虞

• 暖風機
• 除濕
• 防霉

天冷洗澡真是一大難事！近日天氣漸涼，脫衣洗澡已感覺微冷，若到冬天寒流來襲，脫衣不只會冷到直打哆嗦，洗完澡時的冷熱落差，更會令人冷得發抖。室內設計師洪華山分享，在浴室可安裝暖風機，不但解決天冷洗澡的困擾，更能通風、除臭、除濕、防霉。現代人對於生活品質要求逐漸升高，尤其對於必須長時間相處的居家環

• 運動
• 焦慮
• 瑜珈

你常常感到無精打采或昏昏沉沉的嗎，其實在動腦筋或經歷焦慮等情緒後，多會產生疲倦，通常有足夠休息後就能恢復，但若長期無精打采，很可能是健康出狀況；公職臨床心理師柯俊銘指出，若容易感到疲倦，但經檢查確認並無大礙，就恐是因身體對現行生活型態產生抗議。想要甩開疲累的困擾，其實可以透過改變生活習慣，幫