未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

水果甜滋滋　糖尿病高風險族群要節制

八 02, 2016點擊數: 2239
夏天是水果盛產的季節，西瓜、芒果、荔枝、鳳梨、百香果等紛紛出籠，炎炎夏日來盤色彩繽紛、香甜多汁的水果拼盤是不少人的心頭好，總是讓人一口接一口，意猶未盡！但是，糖尿病患與糖尿病高風險族群請注意，現在大部…

冬天狂嗑鍋配酒　急性胰臟炎找上門

一 27, 2021點擊數: 1098
冬天到了，冷冷的天氣讓人特別想邊嗑熱熱的火鍋，配上大杯啤酒。但醫師提醒，有膽結石、高血脂、長期飲酒等問題的人，需節制飲食，以免引發急性胰臟炎。 急性胰臟炎　危險族群又吃高油、高熱量小心…

天熱食物易腐敗　冷熟食保存怎麼做？

七 25, 2017點擊數: 2948
夏天氣溫動輒攝氏30度以上高溫，食物在室溫下很容易腐敗！坊間不少餐飲業者，不時傳出食物被檢出大腸桿菌超標的新聞事件，讓民眾食不安心。…

健康迎春節！　避免增重挑選零食有撇步

一 28, 2018點擊數: 2379
農曆新年即將來臨，家家戶戶在忙著準備年貨之際，也都不會忘記採買零食餅乾，但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機，往往過完一個年假，體重也跟著節節高升，那麼該如何吃的開心又不會增重？對此，醫院營養…

子宮肌瘤可吃當歸生薑羊肉湯嗎？　中醫師精闢解析

十二 29, 2021點擊數: 1102
「醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？周宗翰中醫師指出，子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病，目前西…

化療時常食慾不振　營養師教你輕鬆吃

五 11, 2017點擊數: 2127
癌友在進行化療時，常會有噁心嘔吐的副作用，雖然可以吃止吐劑來緩解，但是仍然會食慾不振，沒有胃口，以致體重會下降，甚至發生紅血球或是白血球降低，無法進行下一次的化療；其實，是有些飲食撇步能夠增加食慾，可…

秋天傷肺易口乾、乾咳？　中醫傳授必做潤肺3件事

十一 15, 2020點擊數: 1416
時序進入11月，在24節氣中有白露及秋分，其實8月就已經立秋了。所謂立秋就是指秋天到，由於亞洲屬亞熱帶氣候，雖進入秋天，但氣候依然處於炎熱狀態，需再經過1-2個月才能明顯感受季節轉變，在這夏秋交接之際…

降43％肺癌風險　抽油煙機要這樣用

五 11, 2017點擊數: 2263
女性成人吸菸率長期維持持平，而肺癌死亡率卻逐年攀升？52歲的林媽媽，半年來為咳嗽好不了及濃痰所困擾，經過診斷發現她罹患早期慢性阻塞性肺病。由於她及家人都不抽菸，進一步詢問才發現，媽媽過去20多年來幾乎…
Featured
健康資訊 點擊數: 3062
heartstream有效令心血管年齡較實際年齡小 仍在健康時 -- 每天運動、不煙酒、多吃奥米加3可有助減低50%的患病風險 香港2012年9月17日電 /美通社/ --
Featured
健康資訊 點擊數: 1383
過完農曆春節，很多人都胖了一圈，以致減肥計畫也隨之登場！中醫師指出，每個人的體質生下來就不一樣，決定減肥的成敗在於認清自己的體質對症下藥。中藥也是藥，每個人的體質略有差異；因此，找合格中醫師給予適當的建議減肥，不但能保健康，也能更有效率的調整體質。瞭解六大肥胖體質　減肥更有效率財團法
Featured
健康資訊 點擊數: 3865
hno1-signoff血友病簡介 血友病 (Hemophilia)是一種出血性疾病，可導致出血不止，病人大多為男性。 血友病對全球超過400,000人產生影響，男女比例估計為1000:1。 B 型血友病病人因缺乏凝血因子 IX 所引起，凝血因子 IX 是血液中的一種特殊蛋白。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁