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緊張時深呼吸，可以放鬆、穩定情緒，當呼吸速度加快、呼吸變淺，就會越來越緊張，為什麼會有這種現象？美國史丹佛大學醫學院團隊進行動物實驗發現，腦幹中有一小部份神經元負責連結呼吸頻率與身心狀態，深呼吸、呼吸頻率變慢時，由於這些神經元發揮作用，身心狀態就會較為放鬆、穩定。175個神經元　連結呼吸、身

• 急診
• 心律不整
• 心臟血管內科
• 植入性體內去顫器
• 林恆旭
• 蔡光超

40歲的洪先生，今年初帶女兒至亞東醫院就醫，他突然失去意識暈倒在地，呼吸、心跳、血壓都測不到；院方立刻啟動急救小組進行電擊急救，確診為心律不整發作，手術植入性體內去顫器，成功挽救一家之主。未規則服藥　心律不整發作收治個案的亞東醫院心臟血管內科主治醫師林恆旭指出，該患者過去有心律不整的病史

加拿大一項研究發現，年長者如果一天到晚坐在沙發上、椅子上，很少運動，就算沒有失智症遺傳因子，一樣也容易得失智症，可見年長者想要預防失智症，就要多運動。不運動　抵銷正面基因影響這項研究成果已發表於〈阿茲海默症期刊〉（Journal of Alzheimer's