• 牙線
• 刷牙
• 潔牙

刷牙方式有很多種，每一種方式都有其特色及適用性，沒有證明哪種是最好的。醫師指出，目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法，其能讓牙齒死角都被清潔的乾淨溜溜；然而，你的潔牙工具用對了嗎？刷牙有步驟　牙刷刷頭小且軟毛較佳牙科主治醫師蔣政宏表示，刷牙須從右邊開始，右邊結束；再從右邊外側刷到左邊外側，

• 骨質疏鬆症
• 骨折
• 骨鬆篩檢
• FRAX骨折

在台灣骨質疏鬆症的盛行率，國民健康署曾經調查發現50歲以上的男性約佔四分之一，女性則有三分之一。尤其隨著人口老化，骨質疏鬆症也越來越普遍；中華民國骨質疏鬆學會常務理事、成大家醫科主治醫師吳至行表示，骨鬆往往沒有症狀，呼籲停經後女性、老年人、特殊疾病以及有家族骨折病史等皆屬於高危險族群應及時檢

• 中暑
• 熱衰竭
• 熱傷害

近來天氣處於高溫濕熱，若為戶外工作者一定要做好相關防熱預防措施，避免熱傷害找上門！王英偉表示，像營建業、漁業、農業、運動員等戶外工作者，得經常在豔陽下工作、活動，當處於高溫濕熱環境時，隨著濕度增加就會影響身體流汗功能，這時排汗散熱效果變差，若未做好相關防護措施，就可能埋下中暑、熱衰竭等危險因子。