飲食與健康

許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露，根據統計顯示，在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯，但生化湯該如何使用呢，其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看；中醫師王瑜婷指出，像是若為剖腹產的產婦，因生產時，醫師會協助清除惡露，因此殘留在子宮內的惡露量極少，這時生化湯開立通常不超過五帖

不知不覺將高油脂與高熱量食物吃下肚，恐讓三高找上門；臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科醫師顏正中指出，不管是三高或代謝症候群，除非疾病已非常嚴重，否則多數病患並未有明顯症狀，因此除了年節要注意飲食，也應定期接受成人健康檢查，才能確保健康無疑。春節飲食多注意　平安健康過好年過去

多囊性卵巢症候群是許多年輕女性的噩夢，也是常見的婦女疾病之一，主要症狀為月經不規則、雄性激素分泌異常導致青春痘、毛髮增生等；其中，最讓患者感到困擾的就是「肥胖」的問題，新陳代謝科黃維人醫師指出，由於患者體內細胞脂肪過量飽和，以及肥胖導致的慢性發炎，使胰臟分泌再多的胰島素也無法讓血糖正常進入細胞，