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情人節大餐聰明吃　浪漫不發胖

八 09, 2016點擊數: 1731
一年一次的七夕情人節，你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎？也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤，但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量？因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…

天冷吃鍋三高失控！？　暖胃又享瘦有技巧

十一 27, 2017點擊數: 1611
最近氣溫轉涼，不少人愛吃鍋、吃補，但這麼放縱一吃，三高往往失控，讓醫院門診爆滿。醫師指出，其實只要吃鍋吃得有技巧，就能暖胃又享瘦。 連吃一週鍋　上班族三高爆表…

骨質疏鬆症補鈣　吃什麼有效？

七 03, 2017點擊數: 1848
越來越覺得自己的體力不好，即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎？下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀，有可能是骨質正在流失的徵兆！骨科專科醫師鄭明德表示，長期骨質疏鬆的患者可能會因為輕微外傷…

胃不舒服吃辣要適量！　多少算是適量？

一 08, 2021點擊數: 1144
不論寒暑，男女都愛上當辣椒的刺激感在味蕾綻開、那種吃了滿頭大汗、大呼過癮的感覺，「辣」在不知不覺中，已成了多數人生活離不開的味道。但怎麼吃太辣會引起痔瘡出血呢？ 辣吃過量　增加腸胃負擔、引發痔瘡…

防堵慢性腎臟病　醫：改掉吃太多、太油壞習慣

九 22, 2017點擊數: 1900
近年來，慢性腎臟病的治療與防治方式多次躍上世界公共健康議題討論版面，也成為健康財務上的一大負擔！此一現象在台灣亦是如此，隨著肥胖人數增加，且社會人口結構逐漸高齡化，因而讓糖尿病人數逐年上揚，進而讓罹患…

小酌預防中風？　研究：每日1杯風險增10%

四 17, 2019點擊數: 1232
小酌恐無法預防中風，反而增加風險！中國和英國團隊針對50萬中國人的研究顯示，每天喝1-2杯酒，會增加中風風險10-15%，牴觸過去「每天少量飲酒可預防中風」的觀念。劍橋大學博士Stephen…

你會挑食嗎？營養師：你不愛吃的「7種菜」其實超營養

一 17, 2022點擊數: 1098
你會挑食嗎？其實有很多人都不喜歡吃「便當」，因為便當就像個百元福袋，打開除了白飯以外，可能會出現很多令人想逃避的食物如：冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出，挑食的定義其實很模糊，…

疾病與醫療

健康醫療
安寧團隊一路陪伴　癌末患者臨終無遺憾罹患攝護腺癌十餘年的曾先生，因癌細胞擴散全身，進入癌末，幾度進出臺中慈濟醫院心蓮安寧病房，起初家人一度擔心是否就等於不治療，直到經由醫護人員解說，可由兩位主治醫生共同照顧，在安寧團隊一路陪伴，也鼓勵家人把握機會，給予道謝、道愛、道歉、道別，經歷居家關懷階段
健康醫療
51歲的羅先生酒精性肝硬化嚴重，時常產生腹水，肝硬化是產生腹水的主要原因。羅先生時常因腹水使肚子脹大難受，並有呼吸困難症狀。一般常使用的治療方法為腹腔穿刺引流腹水。腹水移除透析　單次移除大量腹水腹腔穿刺每次抽腹水約3至5公升，原可維持一個月，但後來逐漸縮短2週或1週，甚至3天，就要來
健康醫療
科技界、醫界一直想解決醫療城鄉差距問題，醫療相關App或許是縮短醫療城鄉差距新利器。國外〈醫療網路研究期刊〉（Journal of Medical Internet

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