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管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019查看: 1127
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

五色蔬果一把抓 吃出健康彩色人生

一 18, 2018查看: 1631
想要擁有健康人生,餐盤裡五種顏色的蔬菜水果必不可少。走到賣場、菜市,顏色鮮豔的蔬菜水果琳瑯滿目,五色是哪五種顏色,該選擇什麼蔬果吃進體內,才能健康滿分呢? 金、木、水、火、土 = 白、青、黑、赤、黃…

補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015查看: 2354
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

戴奧辛雞蛋食安風暴 快吃這些食物幫助排出

四 25, 2017查看: 2331
近年來食安風暴不斷,日前又再發生戴奧辛雞蛋事件,使得民眾健康又再承受一次重擊,真不知還有什麼食物可以吃!營養師指出,日常生活確實是會遇到很多毒素,不只是吃的,甚至會有不好聞的有機溶劑,雖然肝臟具有解毒…

不只吃壞肚子而已 「這菌」還能讓你發燒、打寒顫  

九 07, 2019查看: 1279
天氣高溫病菌容易滋長,若吃下半生不熟的食品,當心沙門氏桿菌等引起的食品中毒!一位主婦因為冰箱壞掉,把剩餘的食品拿給6歲的女兒吃,導致孩子感染沙門氏桿菌,因而高燒不退、上吐下瀉、持續腹痛數日,須住院治療…

掌握得舒飲食原則 年菜也能吃得無負擔

十二 31, 2016查看: 2410
迎接新年到來,少不了傳統年菜,但天天大魚大肉,就怕年節假期休假回來,不只體重破表,連血壓、血糖和血脂都失控;成大醫院斗六分院營養師凃巧羚指出,尤其像是三高患者,除了按時服藥控制病情外,最重要就是飲食中…

問 : 3 ~ 4 天 以 來 , 我 常 有 暈 眩 的 感 覺 , 整 個 人 都 暈 暈 的 , 一 直 往 左 邊 暈 的 感 覺 , 沒 有 什 麼 其 它 症 狀 , 就 是 人 很 暈 的 感 覺 . . . . 希 望 您 能 幫 我 解 答 !

答 : 不 知 你 的 「 暈 暈 」 是 「 天 旋 地 轉 」 的 昏 , 還 是 「 頭 重 重 」 的 昏 。 不 知 是 整 天 暈 還 是 每 次 只 有 幾 分 鐘 。 暈 的 時 候 會 想 吐 嗎 ? 睡 眠 充 足 嗎 ? 可 以 到 耳 鼻 喉 科 做 詳 細 問 診 及 檢 查 。

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