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乳酸飲料有好菌 孩子喝了就沒問題嗎?

八 07, 2016查看: 2112
小朋友愛喝飲料,讓許多父母相當苦惱,可樂、汽水就是添加碳酸的糖水,不但熱量高,更會造成鈣質的流失,而一般果汁中的真正果汁含量又不明確,同樣有高糖份的危機,甚至塑化劑的隱憂。雖然部分乳酸飲料與發酵乳擁有…

預防癌王「胰腺癌」 研究:少糖就對了

三 13, 2019查看: 1051
胰腺癌的關鍵原因是糖代謝異常!中央研究院基因體研究中心特聘研究員李文華院士的研究團隊發現,避免攝取「高糖」可保護胰臟免於因代謝異常而造成損傷,降低罹患胰腺癌的風險。本研究成果已刊登於國際期刊《細胞代謝…

菇菇好營養 哪些人不能吃?

三 05, 2016查看: 2030
在菜市場或是超市,菇類食材林林總總,尤其是最近蔬菜價格高漲,菇類就更是受到青睞。營養師指出,菇類含有豐富營養成份,但是痛風及腎臟病人就不適宜食用,以免使病況加重。 所含蛋白質是蔬菜2至3倍 周婉琪,…

少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016查看: 2314
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

遠離骨質疏鬆症 攝取足夠鈣質與維生素D是關鍵

九 10, 2020查看: 1379
骨量會隨著年齡增加逐漸流失,尤其從30歲起每年流失骨量0.5%至1%,平均50歲開始,流失速度甚至是好幾倍,嚴重時骨質疏鬆症就找上門;醫院骨科部主任楊榮森指出,預防骨鬆應從小存好骨本,根據營養參考值,…

牛奶加燕麥最NG 阻礙鈣質吸收

十 05, 2016查看: 1825
許多人早上習慣喝一杯牛奶加燕麥,口感香濃滑順又有飽足感,趕著上班的人常常當作早餐充飢;對此,養生達人譚敦慈表示,牛奶、燕麥都是很健康的食物,但兩者搭配在一起可能不太適合,牛奶的高鈣加上燕麥的植酸,會阻…

問 : 我 姊 姊 今 年 30 歲 , 第 一 胎 預 產 期 是 今 年 12 月 底 , 在 做 產 前 檢 查 時 醫 生 說 有 胎 盤 鈣 化 的 現 象 , 什 麼 是 胎 盤 鈣 化 呢 ? 形 成 原 因 是 什 麼 ? 對 母 體 及 對 胎 兒 有 何 影 響 呢 ?


答 : 據 研 究 報 告 顯 示 , 妊 娠 33 週 後 , 一 半 以 上 都 開 始 有 不 同 程 度 的 胎 盤 鈣 化 現 象 , 此 鈣 化 可 從 超 音 波 顯 示 出 來 , 胎 盤 鈣 化 與 胎 兒 肺 部 成 熟 有 關 。

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