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清洗蔬果有道 去除農藥殘留

十一 19, 2017點擊數: 2220
現今許多人追崇速食、美食主義,但是享受美食時,常常只注意到食物料理得是否美味,卻忘了檢視食材本身。水果蔬菜作為體內的清道夫,是大多數人認可的健康食材,但是食材本身品質是否合乎標準,需要嚴格把關。…

鬧蛋荒、蛋價漲 改吃這些食物富含「優質蛋白質」

二 15, 2022點擊數: 1528
全台鬧蛋荒,尤其北部地區更嚴重,農委會還因此將雞蛋產地價、批發價都調漲2元,鼓勵生產雞蛋,在買不到蛋的情況下,還可以從哪裡攝取蛋白質呢?高雄長庚醫院營養師吳靜宜表示,基本上國民飲食指南上的豆魚蛋肉類,…

火鍋湯底聰明選 健康吃不肥胖

一 08, 2016點擊數: 2253
現代人愛吃火鍋,一年四季總要吃上幾次,尤其秋冬天氣寒冷最適合;營養師吳玲怡指出,湯底不只是火鍋的靈魂,喝太多更會高血壓、變肥胖。她分享吃火鍋4大訣竅,選擇蔬菜低脂清湯、撈除浮油、加湯改開水、少喝湯,就…

異膚患者快記下! 中醫教你妙方擺脫紅癢腫

三 08, 2019點擊數: 1055
數月前一名十幾歲的小女孩就醫,異位性皮膚炎病灶遍及四肢,範圍達30、40公分以上,皮膚表現紅、腫、癢,不只如此還流湯,搔抓導致床上都是血水與組織液。小女孩這樣的病狀已持續3、4年,媽媽帶著她四處就醫都…

一年之計在於春 團圓圍爐如何巧巧吃?

一 28, 2017點擊數: 1772
一元復始,萬象更新,在這新的一年,想要有所做為,可得要有健康的身體,而且飲食與運動是擁有健康最重要的二件事!一年之計在於春,你做好了飲食計畫了嗎?尤其是團圓圍爐,更是得要巧巧吃,才能吃出健康。…

外食族飲食五要訣 別讓病毒趁機而入

四 18, 2019點擊數: 1056
天氣漸熱,每年總發生因飲食衛生不潔,而引發多位學生上吐下瀉甚至食物中毒的案例,多半原因是食物在製作或遞送過程中沾染上不明病毒,民眾食用後引發病毒性腸胃炎掛急診求治的情況。…

問 : 我 姊 姊 今 年 30 歲 , 第 一 胎 預 產 期 是 今 年 12 月 底 , 在 做 產 前 檢 查 時 醫 生 說 有 胎 盤 鈣 化 的 現 象 , 什 麼 是 胎 盤 鈣 化 呢 ? 形 成 原 因 是 什 麼 ? 對 母 體 及 對 胎 兒 有 何 影 響 呢 ?


答 : 據 研 究 報 告 顯 示 , 妊 娠 33 週 後 , 一 半 以 上 都 開 始 有 不 同 程 度 的 胎 盤 鈣 化 現 象 , 此 鈣 化 可 從 超 音 波 顯 示 出 來 , 胎 盤 鈣 化 與 胎 兒 肺 部 成 熟 有 關 。

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