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避免尿路結石復發怎麼做? 專家建議飲食「這樣吃」

八 20, 2021點擊數: 3013
在台灣尿路結石的盛行率約為9.6%,男性又高於女性,主要與季節、遺傳、慢性泌尿道感染及飲食等因素有關。衛生福利部樂生療養院營養室蘇嘉華主任指出,尤其患者最容易發生於夏季,主要因氣溫高導致流汗多、尿量少…

喝豬油減肥瘦15公斤? 醫:復胖更嚴重

十二 25, 2020點擊數: 2914
一位30多歲女性上班族,為了減肥採取生酮飲食,每天起床空腹喝下一桶豬油,利用油在胃內的排空效果差,讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤,但這種極端的減肥方式,也讓…

過年吃太多好撐 穴位按摩消脹氣

一 29, 2017點擊數: 3062
過年總是吃太好,難免消化不良,容易引起打嗝、腹脹,甚至腹痛等身體不適,真的吃太飽腹脹該怎麼辦呢?中醫師蕭育真建議,可以按摩肚臍周圍的水分穴、天樞穴緩解,提醒民眾千萬別吃太撐,餐餐8分飽最恰當。…

糖友飲食太隨意? 輕忽飯後血糖恐成控糖破口

十一 04, 2020點擊數: 1170
想要控制糖尿病不能只有注意空腹血糖!研究發現,飯後高血糖值和心血管疾病息息相關。醫師也提醒,除了注意糖化血色素之外,飲食上控制較不好的糖友們,更要落實飯前與飯後血糖的配對監控,如果口服控制效果不好,更…

愛肉食又重口味 35歲男大腸癌第三期!

十 23, 2016點擊數: 1971
年紀約35歲的輕熟男,因飲食習慣都偏愛肉食和重口味,因最近連續拉肚子,上廁所都有微出血,每次上廁都上很久,直到掛了肝膽腸胃科門診,安排了大腸鏡檢查,結果已是大腸癌第三期,目前仍在醫院接受治療。…

年節腸胃不塞車 避免便秘有撇步

一 30, 2017點擊數: 2102
過年時的年菜大多是高油、高鹽、高糖,再加上應景的花生、瓜子、魷魚絲與肉乾等零食,如果毫無節制的吃,必定是會使胃腸累積很多廢物,這時就有可能造成腸胃道大塞車,導致便秘上身!腸胃科醫師提醒,想要避免便秘,…
有關死亡率不容忽視


皇 家 內 科 醫 生 學 會 最 近 有 報 告 指 出 , 英 國 每 年 有 十 二 萬 人 死 於 與 吸 煙 有 關 的 疾 病 , 佔 去 五 分 一 死 亡 個 案 , 有 必 要 把 吸 煙 列 作 優 先 處 理 的 疾 病 ; 醫 生 應 該 詢 問 病 人 的 吸 煙 習 慣 , 並 予 以 認 真 的 戒 煙 療 程 , 像 對 待 酒 癮 和 毒 癮 病 人 一 樣 ; 衛 生 部 門 也 應 設 立 專 門 協 助 人 們 戒 煙 的 診 所 。

吸 煙 危 害 健 康 是 眾 所 周 知 的 事 實 , 但 英 國 皇 家 內 科 醫 生 學 會 指 出 , 煙 癮 的 危 險 性 其 實 跟 毒 癮 和 酒 癮 沒 大 分 別 , 因 此 當 局 應 該 立 例 管 制 , 並 且 擴 大 戒 煙 治 療 的 設 施。

應立法監控生產

由 於 香 煙 是 傳 播 尼 古 丁 的 媒 介 , 報 告 認 為 當 局 應 該 成 立 新 部 門 監 管 香 煙 , 定 期 檢 查 香 煙 燃 放 出 來 的 有 害 氣 體 分 量 ,必 要 時 限 制 香 煙 生 產 商 在 香 煙 中 加 添 有 害 的 化 學 劑 。

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