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鬧蛋荒、蛋價漲 改吃這些食物富含「優質蛋白質」

二 15, 2022點擊數: 1546
全台鬧蛋荒,尤其北部地區更嚴重,農委會還因此將雞蛋產地價、批發價都調漲2元,鼓勵生產雞蛋,在買不到蛋的情況下,還可以從哪裡攝取蛋白質呢?高雄長庚醫院營養師吳靜宜表示,基本上國民飲食指南上的豆魚蛋肉類,…

少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016點擊數: 2385
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

研究發現「影響食慾關鍵」 還能避免報復性復胖

十二 12, 2021點擊數: 962
貪吃可能不只是大腦惹的禍!美國國家衛生研究院發表最新發現,腦細胞有效抑制飢餓、控制食量,將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…

天冷如何控制食慾? 5招加1茶飲控制體重

一 22, 2022點擊數: 904
冬天到了,為了維持體溫,身體需要更多的熱量,就導致天氣冷的時候食慾更好,也更容易將熱量儲存成脂肪。如果不希望春夏來臨時,自己的身材羞於見人,在冬天存儲精力的同時,也得控制好食慾。 第一妙招:隨時補充水…

疫情吃泡麵 這樣吃調理包較健康

八 18, 2021點擊數: 1197
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延,台灣也難逃這波疫情,近日國內爆增本土案例,許多學生、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公,為了避免人群接觸,降低感染風險,選擇在家自行烹煮。也因考量到取得便利及保存期限,…

母乳關鍵脂質成分 為寶寶的未來扎根

三 02, 2017點擊數: 1723
少子化社會持續發展,現代父母更重視自己的孩子是否能「贏在起跑點」。而寶寶出生後一直到三歲,營養的攝取是否恰當、給予的刺激是否足夠,都將深刻影響寶寶未來的發展。日前「新一代嬰幼兒營養專家論壇」多位小兒專…
煙包印圖及震撼性字眼

加 拿 大 政 府 為 了 加 強 宣 傳 吸 煙 危 害 健 康 的 訊 息 ,日 前 開 始 實 施 新 例 , 規 定 煙 包 上 除 印 有 警 告 字 句 外 , 並 須 印 有 彩 色 大 特 寫 圖 片 顯 示 吸 煙 引 致 的 有 關 疾 病 , 如 肺 癌 、 口 腔 潰 爛 及 腦 中 風 等 。 香 港 吸 煙 與 健 康 委 員 會 成 員 亦 贊 成 香 港 仿 效 加 拿 大 的 做 法 。

圖片說服力高60倍

據 法 新 社 及 加 拿 大 報 章 報 道 , 該 國 的 香 煙 包 裝 有 十 六 款 圖 樣 , 除 了 肺 癌 、 腦 中 風 、 血 管 栓 塞 及 口 腔 牙 肉 潰 爛 等 照 片 外 , 並 有 一 款 是 一 名 躺 在 病 , 身 上 插 滿 喉 管 的 垂 死 肺 癌 病 人 , 配 以 「 吸 煙 導 致 肺 癌 」 警 告 字 句 。 香 港 吸 煙 與 健 康 委 員 會 成 員 兼 婦 女 控 煙 運 動 召 集 人 龐 愛 蘭 昨 接 受 記 者 查 詢 時 表 示 , 贊 成 以 視 覺 效 果 去 宣 傳 吸 煙 害 處 , 她 表 示 「 吸 煙 危 害 健 康 」 這 警 告 字 句 , 市 民 或 已 看 到 麻 木 , 但 真 實 圖 片 如 肺 癌 的 震 撼 力 及 阻 嚇 力 會 較 大 。

港擬擴大食肆非吸煙區

此 外 香 港 立 法 會 議 員 最 近 促 請 警 方 積 極 執 行 食 肆 內 非 吸 煙 區 的 法 例 , 並 建 議 立 例 將 所 有 食 肆 劃 為 非 吸 煙 區 , 惟 此 建 議 遭 飲 食 業 及 吸 煙 人 士 大 力 反 對 。


綜合報道

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