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台灣人過半數頸肩痠痛 天然配方+按摩舒緩壓力
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頸肩痠痛
3C痠痛症候群
頸肩舒暢,薄荷腦
蔡麗瑛
電腦、智慧型手機、平板為生活帶來便利,卻也導致更多頸肩問題出現。康健雜誌指出,台灣頸肩痠痛的盛行率是5成5,也就是說,超過一半以上的台灣人有過頸肩痠痛的經驗,除了生活中的多種壓力與緊張所造成以外,最關鍵的原因其實在於長時間的使用3C產品。電腦平板帶著走 頸肩痠痛惡化馬偕醫院物理治療師蔡麗
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腸病毒疫情方興未艾 多班級停課
台灣健康
克沙奇A型
腸病毒疫情仍然方興未艾!小兒科醫師指出,不知道是否是因為天氣的緣故,原本在夏天好發的腸病毒疫情,最近仍然有非常多的兒童受到感染,以致有很多班級因此而停課。疫情高於近4年同期根據疾病管制署最新統計資料顯示,腸病毒疫情在暑假期間呈現下降,但是自9月開學後,疫情持續發生,第47週門診腸病毒就診
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貧病交加? 一個台灣兩個世界
台灣健康
單親家庭
小冠自小跟媽媽相依為命,媽媽因為身體開刀加上精神疾病,長年病痛纏身無法工作,全家經濟靠政府補助。小冠自小學校成績總是保持前三名。無師自通自學陶笛,假日到市集利用陶笛演奏賺錢,減輕媽媽的經濟負擔。媽媽感嘆孩子沒有生在好人家被好好栽培,夜深人靜常常心疼看著孩子掉眼淚。貧富家庭孩子營養大不同貧
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動脈血管狹窄堵塞 恐暴發急性冠心症
台灣健康
惡性腫瘤
動脈血管
根據衛福部統計,每年高達一萬七千多人死於心臟疾病,僅次於惡性腫瘤,飲食西化,加上久坐缺乏運動等文明病,導致血管中的脂肪逐漸堆積,長期下來,回流到心臟的動脈血管變得狹窄,一旦堵塞,就容易引發急性冠心症。目前的治療方式都存有一定風險。有鑑於此,馬偕紀念醫院是台灣唯一參與國際冠心症對比療效的臨床研
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塑化劑降低兒童智商 濃度增一倍智商降一分
台灣健康
塑化劑
微波爐
兒童智力
尿液檢體
國內外研究早已證實,塑化劑會對兒童生殖功能造成傷害,國家衛生研究院研究員王淑麗及國防醫學院公衛系黃翰斌助理教授等研究團隊發現,環境中塑化劑的濃度每增加一倍,兒童的智商成績就會降低約一分。 國衛院證實
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防癌飲食健康吃 重蔬果少紅肉
台灣健康
癌症
礦物質
抗氧化物
國人10大死因以癌症居首已蟬聯32年,其中和飲食有很大的關係;從食安風暴可見一斑!營養師則是提醒,民眾的防癌飲食一定要重蔬果少紅肉,才能吃出健康。癌症死亡人口居高不下根據衛福部統計資料顯示,103年癌症死亡人數為4萬6094人,占所有死亡人數的28.3%,癌症已32年都高居死亡原因的榜首
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年底裁員潮驚成禿頭 清潔生活作息並重
台灣健康
落髪
頭皮屑
荷爾蒙影響
一名高科技工程師,原本雄性禿症狀已透過藥物穩定控制5年,前兩年甚至開始逐漸長出新生頭髮,但因年底公司人力縮編,工作壓力遽增,加上熬夜、失眠、抽菸等不良作息導致一個月內落髮量激增3成。冬季溫度下降乾燥 落髮加速趙昭明醫師表示,冬季溫度下降又乾燥,頭皮皮脂分泌減少,本來就易引起頭髮乾枯脫落、
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乳癌公益繪本 鼓勵姊妹勇敢面對復發治療
台灣健康
乳癌
打開繪本,可愛的畫風,描述的是許多乳癌復發姊妹們的真實心路歷程,台大醫院黃俊升醫師指出,台灣目前每年新增約11,305名乳癌患者,就算早期發現與治療,每四人仍有一人可能在診斷且治療成功後的5年,再度面臨疾病復發轉移的衝擊。再次面對疾病,乳癌姊妹們心理壓力往往比初次得知罹癌還大,有鑑於此,中華
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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