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週末夜麻痺症候群 這四方法可改善
健康資訊
2018年5月19日
點擊數: 1343
吳先生週末夜晚參加朋友宴會,一夜狂歡喝醉酒後,回家和女友倒頭就睡,一覺到天亮。隔天早上起床,發現左側手腕無法舉起、伸直,觀察整天還是沒有恢復,星期一趕快到復健科就診,發覺患「週末夜麻痺症候群」。以手就枕壓迫橈神經 導致「週末夜麻痺症候群」郭綜合醫院復健科主任陳柏宏說明,橈神經掌管上肢運動
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從根本抑制過敏反應 助嚴重型氣喘患者有效「棄」喘
健康資訊
2018年5月16日
點擊數: 1437
診間一名單親媽媽李小姐已年近50,本身是嚴重型過敏性氣喘患者。7年前到門診求助時,自訴從20歲開始就有氣喘症狀,且在30至40歲間,幾乎每年都必須到急診報到5次以上,每次均因氣喘急性發作而住院,甚至一住就是好幾天。所幸,在積極配合醫師治療,從根本抑制過敏反應發生後,近六、七年間已完全沒有氣喘急性
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「蝦龜」喘噓噓 控制氣喘這樣做
健康資訊
2018年5月14日
點擊數: 2194
近日氣候變化大,加上空氣汙染日趨嚴重,讓呼吸道疾病患者日漸增加,尤其對氣喘病人影響更大。醫師提醒,想要降低氣喘發生的機會,一定要佩戴口罩隔絕空汙、遠離過敏原、拒絕菸害、持續用藥、保持清潔、規律運動、遵從醫囑回診。氣喘為終身疾病 從小控制是關鍵醫院小兒科主任張濤澤醫師表示,台灣學齡兒童氣喘
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潔牙工具用對了嗎? 這種使用效果事半功倍
健康資訊
2018年5月12日
點擊數: 1852
刷牙方式有很多種,每一種方式都有其特色及適用性,沒有證明哪種是最好的。醫師指出,目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法,其能讓牙齒死角都被清潔的乾淨溜溜;然而,你的潔牙工具用對了嗎?刷牙有步驟 牙刷刷頭小且軟毛較佳牙科主治醫師蔣政宏表示,刷牙須從右邊開始,右邊結束;再從右邊外側刷到左邊外側,
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工作效率太差? 專家:恐是罹患憂鬱症
健康資訊
2018年5月08日
點擊數: 1214
你也是正處於高壓競爭環境的上班族嗎?根據2017年工作人口健康促進現況電訪調查發現,超過六成工作者近一個月內有身體不適情形,其中近三成表示感到疲勞或精神不振。其原因可能與高工時、過度工作壓力有關,但有多少員工會覺察自己正處於壓力狀態或憂鬱情緒中呢?長期承受工作壓力恐使生產力下降 良好人際關係
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間質性膀胱炎擾人 有這麼多方法可治療
健康資訊
2018年5月04日
點擊數: 1216
55歲已婚的C女士工作忙碌,忙起來連喝水、上廁所的時間幾乎都沒有。長久下來,漲尿時出現恥骨上疼痛、頻尿與急尿感,有時連睡覺也要起來上廁所。後來由於排尿的問題造成很大的困擾,導致焦慮,且嚴重影響工作及生活。就醫確診為「間質性膀胱炎」,以膀胱內玻尿酸灌注、肉毒桿菌毒素A的注射治療,症狀大幅改善,重拾
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偏頭痛女多於男 這原因恐增腦中風危險
健康資訊
2018年4月23日
點擊數: 1384
偏頭痛是神經內科很常見的疾病,與壓力導致的偶發頭痛相比,這是一種比較嚴重的頭痛。60%病人頭痛發作時侷限在頭的一側,因此稱為偏頭痛。台灣研究結果發現,台灣人偏頭痛盛行率是9.1%,而女性偏頭痛率高達14.4%,男性則是4.5%。偏頭痛發作前恐出現憂鬱、胃口改變等「前驅症狀」醫院陽明院區神
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天天吃這種止痛藥 恐出現藥物過量頭痛
健康資訊
2018年3月26日
點擊數: 1136
大家應該都曾經有頭痛問題,吃顆止痛藥,有時就會緩解;但是,神經內科醫師提醒,天天吃止痛藥,反而會出現藥物過量頭痛,不得不慎!天天吃二、三個月 就會出現這種頭痛頭痛原因很多,新光醫院神經內科主治醫師劉子洋表示,門診中,有不少人長期吃急性止痛藥,結果造成藥物過量頭痛;甚至有人在十年前出現頭痛
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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