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治療睡眠呼吸中止症 百斤胖男變瘦了
健康資訊
2017年1月24日
點擊數: 1232
{tortags,15538,1}一名李先生體重高達115公斤,儘管每天睡足8小時仍感到十分疲勞,原以為太胖才精神不濟,就醫檢查,才發現患有睡眠呼吸中止症。自從開始配戴呼吸器治療後,半年就瘦了30公斤。睡飽還是累 原來是睡眠呼吸中止症李先生說,從高中開始就有打呼問題,開始上班後每天睡飽卻
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常腳麻、腳痛 小心是周邊血管疾病
健康資訊
2017年1月23日
點擊數: 1874
天氣冷颼颼,經常手腳冰冷,出現腳麻、腳痛,可要特別留意。醫師指出,經常腳麻、腳痛代表周邊血管循環不良,日常應避免久坐久站,建議多運動,若有類似症狀可就醫檢查。腳麻、腳痛是周邊動脈阻塞的常見症狀醫師吳典育指出,周邊血管疾病是一種常見的循環系統疾病,可能發生在動脈及靜脈,日常生活出現手腳冰冷、腳
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「大姨媽」來就頭痛 可能是這些原因
健康資訊
2017年1月20日
點擊數: 1799
好多年輕女生只要「大姨媽」一到,就會出現經痛或是頭痛,原本漂漂亮亮的臉龐,也會不停的冒痘,臉上黯淡無光。婦產科醫師指出,生理期出現經痛與頭痛,和荷爾蒙分泌有相關性;此外,子宮肌瘤與子宮內膜異位症也會造成經痛與頭痛!女性生理期時荷爾蒙會產生變化 可能經痛與頭痛董宇紅表示,女性在生理期時,荷
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冷風一吹喉嚨就癢 保護呼吸道有哪些方法?
健康資訊
2017年1月20日
點擊數: 1338
農曆春節前後是流感及過敏的好發期,只要冷風一吹,很多人就會喉嚨癢,深怕染上流感;加上PM2.5空氣污染所引起的呼吸道過敏的人也越來越多,過敏幾乎成為一種流行。此外,對於需要經常與人交談或坐辦公室吹冷氣的上班族來說,口乾舌燥也是很常見的狀況。至於呼吸道及喉嚨的保健,其實有很多方法,除了戴上口罩
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運動時使用手機 運動效果大打折扣
健康資訊
2017年1月19日
點擊數: 1338
民眾快走、運動時,希望維持運動強度,讓運動發揮最大效果,最好將手機關機。國外兩項研究顯示,運動時使用手機,不只會降低運動強度,還會影響平衡感,讓運動效果大打折扣。運動時使用手機 影響運動強度、平衡感上述兩項研究成果分別發表於〈人類電腦行為〉期刊(Computers in Human
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過年大掃除 五十肩恐舊疾復發
健康資訊
2017年1月18日
點擊數: 1222
如果你有五十肩,今年的大掃除最好還是請人代工吧!中醫科門診裡,最近已有五十肩病人因為在家裡大掃除,導致舊疾復發,致使病況更加嚴重,得要做更多的治療;醫師提醒,即使是身強體健的人,要大掃除也要量力而為,而且應該要使用護具,避免受傷。最好是請別人代工林俐嘉表示,過年快到了,大家都在忙著大掃除,門
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過年大掃除輕鬆做 不受傷有撇步
健康資訊
2017年1月17日
點擊數: 1440
就快過年了,家庭主婦在過年前都會大掃除,但往往在做完大掃除後,就會全身痠痛;醫師提醒,家庭主婦想要預防在大掃除之後出現痠痛,應先做好暖身,而且可以使用護具,甚至要分批大掃除,至於在打掃時的姿勢也要注意,做完家事後也應做伸展操,就可預防痠痛發生。大掃除常見肌群發炎+閃到腰吳順堯
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FAST! 搶救中風黃金8小時
健康資訊
2017年1月14日
點擊數: 1016
66歲林先生,晚上與朋友聚餐結束回家、準備就寢前,右手突然不會動,也講不出話來,家人也發現他的右臉歪斜,且意識逐漸昏迷。症狀發生不到1小時便由救護車送達醫院,發現左側一條大腦動脈阻塞。在確認病情適合後,神經內科醫師立即由靜脈施打血栓溶解劑,再由神經外科醫師緊急利用微創腦導管技術,將阻塞住動脈之血
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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