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常暈眩、暈倒 可能是這種重大器官出問題…
健康資訊
2017年5月16日
點擊數: 1064
一般人認為,心律不整的人容易心悸,事實上,心律不整不只會引起心悸症狀,也可能造成頭暈、昏倒。暈眩、暈倒 可能是心跳過慢引起國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃奭毓表示,有些心律不整患者的心跳很快,快到可能致命,此時就會考慮用電擊,幫助心跳恢復正常,但也有患者是心跳速度變慢,因為心跳偏慢,心
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出現5大症狀 原來「這裡」鬆了
健康資訊
2017年5月15日
點擊數: 1263
60多歲的陳姓婦人長期腰酸背痛,誤以為是家事過度操勞,進行脊椎健檢後發現,患者的骨質密度T值為-3.0、屬骨質疏鬆症(T值 ≦
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資深高血壓病患注意 血壓標準改了!
健康資訊
2017年5月12日
點擊數: 1452
量血壓是高血壓患者每天的例行公事,但血壓到底多少才標準?中華民國心臟學會理事長林俊立醫師表示,過去醫界認為年紀大了,血壓不需要積極控制;但美國最新研究發現,75歲以上的高血壓患者,嚴格控制血壓低於120/(OVER)80,能夠降低死亡率。2017年心臟學會暨台灣高血壓學會指南主席江晨恩醫
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媽媽請您也保重 特別要保護雙眼!
健康資訊
2017年5月11日
點擊數: 1215
不少媽媽整天忙著做菜、奔波,張羅家中大小事,常忽略生活中許多潛藏因子會誘發白內障。眼科醫師林宏洲表示,在媽媽生活當中,像戶外陽光紫外線、煮菜時瓦斯爐冒出的火光等,都可能傷害眼睛,增加白內障風險,因此建議媽媽出門時最好戴茶色太陽眼鏡,也要避免注視火光。依據不同需求 慎選人工水晶體林宏洲醫師
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正確認識荷爾蒙 成功留住青春歲月
健康資訊
2017年5月11日
點擊數: 1337
從預防保健減緩荷爾蒙流失「荷爾蒙」是維持女性青春和生殖能力的重要激素,會隨著年紀增長而減少,因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物,但婦科門診發現近兩年的子宮內膜癌患者增加3、4成,原因多半與過量攝取雌激素有關,建議有荷爾蒙失調的女性,應先接受完整的醫療評估和檢查,再由營養師、藥師或
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氣溫轉熱別輕忽 心肌梗塞威脅整年!
健康資訊
2017年5月09日
點擊數: 1151
隨著時序進入春夏,不少民眾都認為天氣轉熱會降低心肌梗塞的發生率,若稍不留意恐讓奪命殺手找上門!一名60歲阿伯因胸悶、胸痛至急診就醫,醫師發現是典型的心肌梗塞,醫師採集血液驗「血液心臟旋轉蛋白(Troponin-I)」出現數值過高,這是一種心臟肌肉壞死會釋放的酵素,一旦升高可提前得知是否為心肌
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散步不夠 每天快走10分鐘更能發揮強大效果
健康資訊
2017年5月08日
點擊數: 1491
許多人都知道久坐傷身,想避免久坐傷身,就要找機會多活動筋骨。國外一項發表於美國〈公共科學圖書館-綜合期刊〉(PLOS ONE)的研究發現,超過65歲女性只要在久坐時間中抽10分鐘快走,比起單純散散步,心血管疾病風險更能大幅下降。運動量增強 才能發揮保健效果
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健康拉警報! 上班族四成超重、五成運動不足
健康資訊
2017年5月06日
點擊數: 1109
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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