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為何喉嚨總是會卡痰? 原因竟然是……
健康資訊
2017年4月28日
點擊數: 1301
不少人會感覺喉嚨裡卡痰,總是得要咳一下,將喉嚨清一清,才會覺得舒服,這也不是感冒,但就是會生痰,如果感冒了,那更是會咳不停,一直都好不了。傳統中醫認為,經常會咳嗽,多是因為肺氣不宣、肺失肅降、肺氣虛與肺陰虛等病理變化導致;尤其是近年來PM2.5所形成的空氣污染,會使肺部造成慢性的傷害。而想要
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糖尿病會使免疫力降低 小心引發肝膿瘍!
健康資訊
2017年4月26日
點擊數: 1169
糖尿病會有很多併發症,甚至會因為免疫力降低,而導致肝臟容易滋生細菌;醫師提醒,糖尿病人很常發生肝膿瘍,除了要好好控制血糖,並應該在發現身體不適時就要及早就醫,以免病況更加嚴重。肝膿瘍會波及心臟日前就有一名七十歲老太太因為糖尿病沒有好好控制,不但出現肝膿瘍,甚至連心臟都受到波及,膿水從
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心律不整別大意 他一發作差點丟性命
健康資訊
2017年4月25日
點擊數: 1017
40歲的洪先生,今年初帶女兒至亞東醫院就醫,他突然失去意識暈倒在地,呼吸、心跳、血壓都測不到;院方立刻啟動急救小組進行電擊急救,確診為心律不整發作,手術植入性體內去顫器,成功挽救一家之主。未規則服藥 心律不整發作收治個案的亞東醫院心臟血管內科主治醫師林恆旭指出,該患者過去有心律不整的病史
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寶寶健不健康 從媽媽準備懷孕就決定
健康資訊
2017年4月25日
點擊數: 1010
孩子健康與否,懷孕前就決定了!每個父母都希望孩子身體健康,若從寶寶出生後才留意,恐怕為時已晚。專家表示,從媽媽準備懷孕的那一刻,就應該開始重視營養,尤其是葉酸、碘缺乏,容易影響孩子腦部發育。生命最初1000天 決定一生健康台灣營養學會理事長王果行指出,世界衛生組織提出「生命最初1000天
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空氣污染 PM2.5的影響
健康資訊
2017年4月23日
點擊數: 1520
空氣污染的來源及成分懸浮粒子的成分很複雜,主要的來源是從地表揚起的塵土,含有氧化物礦物和其他成分。海鹽是懸浮粒子的第2大來源,其組成與海水的成分類似。一部分懸浮粒子是自然過程產生的,源自火山爆發、沙塵暴、森林火災、浪花等。PM2.5還可以由硫和氮的氧化物轉化而成。而這些氣體污染物往往是人
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減重新療法! 抽出胃內食物有助減肥?
健康資訊
2017年4月06日
點擊數: 1302
目前減重手術包括胃繞道、胃袖狀切除、胃束帶、胃內水球等,手術多半針對病態性肥胖(BMI≧40)或重度肥胖(BMI≧35)但合併肥胖相關疾病患者。美國食品藥物管理署(FDA)最近核准一項名為「助抽器」(AspireAssist))的減重器材,提供減重者多一種選擇。助抽器 提供減重另一種選擇助抽
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大發現! 深呼吸可紓壓、穩定情緒的原因是…
健康資訊
2017年4月05日
點擊數: 1743
緊張時深呼吸,可以放鬆、穩定情緒,當呼吸速度加快、呼吸變淺,就會越來越緊張,為什麼會有這種現象?美國史丹佛大學醫學院團隊進行動物實驗發現,腦幹中有一小部份神經元負責連結呼吸頻率與身心狀態,深呼吸、呼吸頻率變慢時,由於這些神經元發揮作用,身心狀態就會較為放鬆、穩定。175個神經元 連結呼吸、身
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雙眼有分主副眼 醫師教你如何辨認
健康資訊
2017年3月31日
點擊數: 2401
你知道眼睛有分主副眼嗎?原來眼睛是有分主副眼,當你看東西時,會以主眼為主,副眼會較少用到;眼科醫師指出,也就因為眼睛會有分主副眼,一旦副眼有出問題,就不易察覺,民眾要特別小心!眼睛構造很複雜,也就使得眼睛的疾病很多,近視、遠視、散光、弱視、斜視、複視之外,還有青光眼、白內障、老花眼、黃斑部病
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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