健康飲食

隨著電子、3C產品日漸普及，不只家中大人近視加深，現在連孩子近視的年齡都逐年下降，根據統計，小三年級學童就有五成的孩子有近視問題，可知在這世代，護眼已勢在必行。要如何讓家人成員，從長輩、大人到孩子都能夠輕鬆護眼，周千欽, 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師表示，護眼可從全家的飲

流產對於母體有一定程度的傷害，而在不幸流產後，切記還是要坐月子好好調養，未來當身體以及心靈都準備好的時候，才能有健康的身體迎接寶寶。中醫師強調，流產坐月子，主要是讓子宮能好好保養，才能待再次懷孕時，能夠順利生產。流產也要按週數坐月子中醫師賴睿昕表示，許多小產後婦女，常因時間、工作、經濟等

年菜參考「紫蘇梅鮮魚」、「歡喜滿堂蔬菜鍋」、「客家大三封」、「山梅佐扇貝」」距離農曆年還有兩個月，已經有不少廠商陸續推出年菜料理供民眾選擇，但在購買時，您吃的安心嗎？為推廣「正確選用食品」、「餐飲衛生安全」及「食得安心」的觀念與精神，衛生福利部食品藥物管理署特別舉辦「巧烹時鮮安心吃」年菜記者

抽菸時，香菸中的尼古丁不但增加乳癌風險，也會對心血管造成傷害。台北醫學大學醫學院醫學科學研究所所長、生化博士何元順在2016亞太茶產業研討會中發表研究指出，香菸中的尼古丁會增加白血球單核細胞「α-9尼古丁受體」表現，進而促進泡沫細胞形成、增加粥狀動脈硬化風險，而普洱茶可以減少抽菸