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健康資訊

水果皮植化素含量多 出現過敏反應不宜吃

五 06, 2016查看: 2118
現代人重養生,由於水果皮含有很多營養成分,以致於很多人會在吃水果時,連著果皮一起吃;不過,營養師指出,水果皮具有很多植化素,但是會對果皮產生過敏反應時,就不適合吃果皮。 水果連皮打成果汁好入口…

綠豆薏仁湯消痘 月經不順別多喝

六 29, 2016查看: 2775
夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯,暑氣馬上消了大半,許多人也會用來清熱解毒,消除煩人的痘痘;但中醫師提醒,綠豆薏仁湯屬性偏寒涼,月經不順者不適合多喝,否則會出現白帶變多、痛經等問題。 天氣熱易長痘…

注意! 咖啡特調熱量高過可樂

四 17, 2017查看: 1623
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害;不過,談論含糖飲料時,人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶,大概很少人會把咖啡歸類其中。現在,一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…

一顆粽子熱量高達500卡! 專家教你聰明吃粽比免體重飆

六 06, 2021查看: 2340
吃粽子為端午節傳統習俗之一,不過,臺北市政府衛生局提醒,市售粽子多以糯米製成,且使用高油脂五花肉或高糖份食材,不僅纖維質含量少,一顆粽子熱量更可能高達500至600卡,以體重50公斤者為例,需要在家拖…

如何辨別蜂蜜真假 營養師教你三招小技巧

七 01, 2020查看: 1002
蜂蜜是蜜蜂從花朵上採集花蜜,再帶回巢中濃縮釀製而成,主要成分以單醣類的葡萄糖和果糖為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品,含有天然豐富的營養素,口感深受大眾喜愛,不過就怕買…

放寬磷酸鹽標準洗腎增? 醫:一天勿吃三樣以上

二 11, 2016查看: 2108
撕開調理包,加入開水,再攪拌一下,簡單幾步驟,美味泡麵迅速上桌,但是美味往往跟不健康畫上等號,知名腎臟科醫師江守山,大啖來自南韓的泡麵,極力提倡健康天然飲食的他,難得破戒嗎? 其實其中自有玄機。…

新 加 坡 一 間 生 物 工 程 公 司 正 在 測 試 一 種 名 為 「 DNA 」 ( 意 即 脫 氧 核 糖 核 酸) 的 新 疫 苗 , 相 信 它 可 防 治 愛 滋 病 及 癌 症 等 多 種 疾 病 。

這 種 又 名 基 因 疫 苗 的 疫 苗 , 正 於 非 洲 進 行 大 規 模 臨 床 測 試 , 以 觀 察 它 對 瘧 疾 、 各 種 癌 症 、愛 滋 病 、 包 疹 、 乙 型 肝 炎 及 流 感 等 疾 病 的 療 效 。 不 過 , 預 計 至 少 要 十 年 時 間 才 可 推 出 市 面 。


綜合報道

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