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健康資訊

愛吃垃圾食物 即使不胖也會增加癌症風險

八 22, 2017查看: 1702
女性千萬不要以為不胖就能亂吃東西。美國亞利桑那大學一項研究發現,無論女性只要常吃漢堡、披薩等能量密度高的食物,罹癌風險就會上升,即使體重正常、健康,沒有體重過重、肥胖等問題,也是一樣。…

「得舒飲食」降低高血壓 6道食譜跟著做

十一 15, 2021查看: 881
「高血壓」是健康的隱形殺手,更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬,早晚溫差大,導致血管收縮,易造成血壓升高,進而增加心臟疾病急性發作機會。藥食同源,吃對食物有…

餐餐吃到飽! 他胖到罹患糖尿病

六 30, 2016查看: 2614
40歲的鍾先生,身兼兩份工作,每餐都要吃到飽,連消夜也不例外,他胖到160多公斤,家人勸告到醫院檢查,結果竟發現罹患糖尿病;經過服藥治療,但效果不佳,醫師建議接受胃袖狀切除手術,術後8個月,不但減重6…

冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕

四 16, 2016查看: 1732
30多歲的陳先生渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現,平時總是吹冷氣、攝取過多水果,且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生,周邊有許多濕氣無法消散的原因,導致全身無…

青菜用水炒 營養流失少

一 24, 2018查看: 1612
為求快速方便,燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜,會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養,水炒蔬菜是近年正流行的快速烹飪法。…

驗血對蛋過敏 不代表吃含蛋食物會過敏

二 22, 2017查看: 3041
有些小孩一驗血,發現對蛋過敏,家長就開始很緊張,只要一發現有食物含蛋,就如臨大敵。兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉指出,驗血結果對蛋過敏,不代表吃蛋一定會產生過敏症狀,吃蛋後若沒有過敏症狀,…

氣溫多變化 幫助寶寶吃出保護力

五 04, 2019查看: 914
近期氣候不穩定,經常忽冷忽熱,對年幼孩子的健康是項挑戰,尤其一歲左右的寶寶剛學會走路,容易接觸到環境中各種威脅,該怎麼為寶寶選擇提升保護力的奶粉,經常讓爸媽傷透腦筋。…

頭 髮 是 由 頭 皮 上 毛 囊 生 出 來 的 , 頭 髮 的 生 命 可 以 分 為 三 個 時 期 , 及 生 長 期 , 萎 縮 期 、 休 息 期 。 頭 髮 在 進 入 休 息 期 時 , 毛 囊 會 再 度 進 入 一 個 新 的 週 期 , 開 始 長 新 的 頭 髮 , 而 休 息 期 的 頭 髮 會 慢 慢 被 新 生 的 毛 髮 推 出 毛 囊 而 掉 落 。

以 整 個 頭 皮 來 說 , 有 85﹪ 的 毛 髮 在 生 長 期 , 1 ﹪ 在 萎 縮 期 , 14﹪ 在 休 息 期 。 頭 髮 平 均 1 個 月 長 1 到 2 公 分 不 一 定 , 要 看 年 紀 和 營 養 狀 況 壽 命 大 概 有 1000 天 , 如 果 頭 皮 上 有 10 萬 個 毛 囊 , 若 是 一 天 掉 落 超 過 100 根 頭 髮 , 以 上 有 可 能 是 不 正 常 掉 頭 髮 。

不 正 常 的 頭 髮 掉 落 可 能 會 造 成 頭 皮 上 一 個 圓 形 區 域 的 頭 髮 完 全 脫 落 , 或 者 整 個 頭 髮 看 起 來 變 得 稀 疏 。 臨 床 上 分 為 廣 泛 性 及 局 部 性 禿 頭 。

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