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健康資訊

巧克力治經痛? 醫:小心愈吃愈痛

三 17, 2016查看: 1733
女生的好朋友每個月都會來一次,有些人相安無事,但大部份的女性都會感到些許不適,這時來片巧克力,透過腦內多巴胺的釋放,似乎能取得短暫的愉悅感,婦產科醫師郭安妮說明,這樣做,其實是有風險的。…

過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知

一 22, 2020查看: 913
農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看…

茶有助減少尼古丁傷害 戒菸仍是上策

十 03, 2016查看: 1456
抽菸時,香菸中的尼古丁不但增加乳癌風險,也會對心血管造成傷害。台北醫學大學醫學院醫學科學研究所所長、生化博士何元順在2016亞太茶產業研討會中發表研究指出,香菸中的尼古丁會增加白血球單核細胞「&alp…

肥料聰明用 食安健康吃

六 13, 2018查看: 1748
近年常談論, 蔬果的, 施肥問題, 很多人能負擔昂貴的有機食物也轉了吃有機; 大家除了在食物安全憂慮外, 實應明白多一點種植的源頭問題。…

多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康

十二 20, 2015查看: 1849
許多人印象中的細菌就是疾病的來源,但是,有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林(青黴素)」,盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物,卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

包粽食材怎麼選? 粽葉太綠菜脯太白別買

六 07, 2016查看: 1931
端午節吃粽應景,儘管市售粽子種類眾多,許多人仍喜歡自己動手包粽,不過食材該怎麼挑選呢?營養師陳淑美指出,粽葉太綠、蝦米太紅、菜脯太白,可能添加二氧化硫增色漂白,建議購買前張大眼睛、用鼻子聞,顏色鮮艷過…

吃麵包出現腸胃不適 小心恐是麩質過敏

十二 04, 2015查看: 2683
你也曾有吃到麵包或披薩出現腸胃不適現象嗎,恐是對麥類中的麩質過敏導致;大林慈濟醫院過敏科代理主任吳政翰指出,麩質過敏被歸類在消化不良一種,若長期出現腹脹、腹瀉問題,卻找不出原因,恐和麩質過敏有關,但並…

很 多 人 因 對 癌 症 缺 乏 正 確 的 認 識 , 一 知 半 解 , 認 為 到 癌 症 就 足 以 判 死 刑 了 。 我 的 親 人 中 數 人 得 到 癌 症 , 經 過 正 確 的 治 療 及 療 養 , 是 可 以 治 癒 的 。 目 前 我 的 母 親 罹 患 胃 癌 已 16 年 , 開 刀 及 化 學 治 療 後 目 前 健 在 , 我 的 岳 父 得 鼻 咽 癌 13 年 後 , 去 世 於 肺 炎 , 而 不 是 癌 症 , 另 外 我 內 人 的 姊 姊 得 鼻 咽 癌 16 年 目 前 健 在 , 我 的 病 人 也 有 很 多 類 似 。

癌 症 病 人 心 理 狀 況 影 嚮 他 們 的 身 心 健 康 , 若 能 建 立 抗 癌 的 信 心 及 消 除 恐 癌 心 理 因 素 , 應 該 可 以 做 到 癌 症 也 可 以 長 壽 的 境 界 。

如 何 消 除 癌 症 恐 慌 呢 ?

(一) 應 閱 讀 有 關 防 癌 及 抗 癌 的 雜 誌 、 資 訊 及 讀 本 , 增 加 對 癌 症 之 認 識 。

(二) 學 習 預 防 癌 的 方 法 , 在 日 常 生 活 中 進 行 防 癌 的 行 為 。

(三) 認 識 癌 症 自 我 檢 查 方 法 , 有 異 狀 馬 上 找 醫 生 檢 查 。

(四) 可 以 參 加 防 癌 基 金 會 及 團 體 舉 辦 之 演 講 會 及 宣 傳 活 動 。

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