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- 1. 最新Capture the Fracture®攔阻骨折合作計畫，目標2025年降低25%因骨質疏鬆發生的髖部和脊椎骨折發生率 ...
- (健康企業)
- — 國際骨質疏鬆基金會攜手牛津大學、安進和UCB首創合作夥伴關係，為骨質疏鬆所帶來的全球公共衛生負擔奮戰[1] —髖部和脊椎骨折為社會帶來巨大成本，並改變病患人生[2],[3] 瑞士尼翁2020年6月18日 /美通社/ -- 國際骨質疏鬆基金會(IOF)今天宣佈，該基金會攜手牛津大學(University of...
- 建立於 18 6月 2020
- 2. 抗凝血劑的新出路！ 降低骨折及骨質疏鬆風險 ...
- (健康醫療)
- 與傳統口服抗凝血劑（Warfarin）相比，使用新型口服抗凝血劑（NOAC）能降低病人骨折及骨質疏鬆症的風險，花蓮慈濟醫院研究新發現。 全球高齡化趨勢 抗凝血劑預防中風...
- 建立於 27 5月 2020
- 3. 呷老、停經易骨折？ 提早補鈣防骨質疏鬆 ...
- (台灣健康)
- 你知道嗎？骨質疏鬆症被世界衛生組織認定是全球第二大重要的流行病。根據內政部資料統計至今年6月底，我國65歲以上的老年人口已達352萬人，較去年同期增加17萬人，年增幅度連續三年超過5%。在聯合國在2017年世界人口觀察報告調查中，預估2050年台灣老年人口將達到8百萬人。骨質疏鬆症隨著人口老化日益增加，需多加重視提早防治。 骨質疏鬆不再是老人專利 作息不佳恐加速骨質流失...
- 建立於 08 11月 2019
- 4. 國際骨質疏鬆基金會最新骨質疏鬆風險檢查提醒患者警惕骨折 ...
- (健康企業)
- SQL ERROR [ mysqli ] Too many connections [1040] An sql error occurred while fetching this page. Please contact an administrator if this problem persists.
- 建立於 16 10月 2019
- 5. 做家事就腰痠背痛 恐是骨質疏鬆症 ...
- (健康資訊)
- 「醫師，我這一陣子常常覺得腰痠背痛，做點家事就不太舒服，而且常常感覺背挺不直，駝背也變嚴重了。」花蓮慈濟醫院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示，這是許多中年女性初次到門診時的敘述，最後經檢查診斷為骨質疏鬆症。 骨鬆過程無症狀 跌倒骨折才知...
- 建立於 10 4月 2019
- 6. 國際骨質疏鬆症基金會呼籲人們警惕脊柱骨折信號 ...
- (健康企業)
- 日內瓦2018年10月19日電 /美通社/ -- 骨質疏鬆症是一種會導致骨頭變得脆弱的疾病，在全世界年齡超過50歲的老年人中，約有三分之一女性和五分之一男性因患骨質疏鬆症而出現骨折。 脊柱（或「脊椎」）骨折是最常見的骨質疏鬆性骨折，估計每22秒鐘世界上就會出現一例新的骨折。儘管這種骨折是導致疼痛和長期殘疾的主要原因，高達70%的脊椎骨折並沒有引起臨床醫生的重視。
- 建立於 19 10月 2018
- 7. 對抗骨質疏鬆 維持骨本有四法 ...
- (健康資訊)
- 台灣目前骨質疏鬆人口很普遍，根據統計，50歲以上的女性25％有骨鬆症，60歲以上的人口中，16％有骨鬆症，其中80％是女性。然而，其實在25 歲以後，骨質已經漸漸流失，能做的即是儘量維持骨本，減少流失的速度。 簡單自我檢測骨鬆 骨質疏鬆有哪些症狀？高雄市立民生醫院骨科陳冠帆醫師表示，民眾平常在家可簡單自我檢測是否有骨質疏鬆的症狀，若身體有符合以下幾點症狀，骨質疏鬆可能就悄悄找上您了：
- 建立於 15 10月 2018
- 8. 對抗骨質疏鬆有撇步 多運動少菸酒 ...
- (健康資訊)
- 隨著年紀愈來愈大，骨質的流失導致骨質疏鬆問題，但許多老人家卻不自知，往往在跌倒骨折後才發現。大林慈濟醫院為了推廣骨鬆正確觀念，在日前於醫院大廳舉辦一場「輕鬆對抗骨質疏鬆健康」健康講座，除了有骨科醫師教大家如何預防骨質流失及保健骨頭，並有骨質密度等相關檢測，場面相當熱鬧。 骨鬆無症狀 多半跌倒骨折才發現
- 建立於 22 9月 2018
- 9. 骨質疏鬆難發現 定期檢查是關鍵 ...
- (體檢須知)
- 一名66歲洪姓婦人，雖無特殊疾病，但近日接受成人檢查時，被醫師評估有駝背狀態，經骨質密度檢查，發現腰椎T分數為-3.0、髖關節T分數為-3.3，確定達到...
- 建立於 02 8月 2018
- 10. 早產兒小於1500克 骨質疏鬆危險率高 ...
- (健康醫療)
- 近20年來由於經濟發展、醫療技術進步，許多早產兒可存活下來。出生時體重小於1公斤的極低體重兒，也有8成左右的存活率。照顧早產兒需要面臨重重難關，包括呼吸衰竭、呼吸窘迫症、感染、慢性肺疾病、腦室內出血後的腦室周圍白質軟化症、視網膜病變等，竟然還得面對骨質疏鬆！ 體重小於1500公克早產兒 好發骨質疏鬆...
- 建立於 03 2月 2018
- 11. 本港最新調查：骨折病人未意識到脆性骨折是骨質疏鬆症所致 錯失預防再次骨折的黃金機會 ...
- (健康企業)
- -2/3病人不知道骨折可能是一種潛伏但可治療的疾病之警號1a -近半數病人認同及早診治骨質疏鬆症是預防再次骨折的關鍵1b 香港2017年10月18日電 /美通社/ --
- 建立於 18 10月 2017
- 12. 骨質疏鬆症無聲無息 全球每3秒1人骨折 ...
- (健康資訊)
- 據統計，全球每3秒就有1人因骨鬆而骨折。為喚起民眾重視骨質疏鬆症，台北榮民總醫院與風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟，共同舉行「骨質疏鬆衛教週」活動，於8月7日至11日在台北榮總中正一樓大廳，提供免費骨密度檢測，以及預防骨質疏鬆衛教講座。 骨折後一年 25％病患死亡...
- 建立於 07 8月 2017
- 13. 骨質疏鬆症補鈣 吃什麼有效？ ...
- (健康飲食)
- 越來越覺得自己的體力不好，即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎？下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀，有可能是骨質正在流失的徵兆！骨科專科醫師鄭明德表示，長期骨質疏鬆的患者可能會因為輕微外傷導致脊椎壓迫性骨折，不僅平日的保養非常重要，治療方式也是一大重點，究竟骨鬆造成的脊椎壓迫性骨折的治療方式又有哪些治療方式呢？
- 建立於 03 7月 2017
- 14. 跌倒骨折才知有這病 骨質疏鬆這樣預防就對了 ...
- (健康醫療)
- 假如有一天，家裡的老人家不小心跌倒了，造成右下肢疼痛無法行動。送到醫院後醫師說是右側髖骨骨折，建議開刀治療否則以後就不會走了。這時候該怎麼辦呢？ 又假如有一天，家裡的老人家彎腰拿個東西，突然覺得背部「啪」的一聲，就痛的無法起身，臥床翻身都成了問題。送到醫院後醫師說是脊椎壓迫性骨折，可以用藥物治療也可以施行骨水泥灌漿手術。這時候又該怎麼辦呢？ 什麼是...
- 建立於 25 5月 2017
- 15. 老了身高縮水 當心是骨質疏鬆 ...
- (健康資訊)
- 身高縮水要注意！不少老年人會駝背，還以為老了一定就會「倒縮」，其實可能是骨質流失了。醫師提醒，骨質疏鬆症無聲無息，若老年人有駝背、身高縮水、腰痠背痛等情況，建議就醫檢查。 婦女停經後 骨質流失加速 根據中華民國骨質疏鬆症學會統計，65歲以上的人口，每9人中就有1人罹患骨質疏鬆症，尤其停經後婦女為高危險族群。楊榮森...
- 建立於 13 1月 2017
- 16. 骨質疏鬆背後原因不單純 找出原因甩病症 ...
- (健康資訊)
- 一名40多歲的女性因爬山不小心扭傷，就醫檢查時確診為腳踝線性骨折，經醫師建議進一步接受醫學中心檢查，醫師發現患者骨密度達到了骨質疏鬆的標準以外，還發現有甲狀腺機能亢進問題；奇美醫學中心內分泌科主治醫師葉乃誠指出，患者平日心跳偏快，加上食量大，身體質量指數僅19左右，加上月經不規則，經過骨密度檢查後，發現有骨質疏鬆等問題。 停經後女性要小心 骨質流失速度快...
- 建立於 12 12月 2016
- 17. IOF警告：不可低估骨質疏鬆的危險 ...
- (健康企業)
- 瑞士尼翁2016年10月20日電 /美通社/ -- 今天是世界骨質疏鬆日 (World Osteoporosis Day)，國際骨質疏鬆基金會 (International Osteoporosis Foundation, IOF) 敦促所有成年人都要留心關於骨質疏鬆的風險，這種「無聲的」疾病會讓骨骼變得脆弱並易於斷裂。 （圖片 -
- 建立於 20 10月 2016
- 18. 跌倒就骨折 原來是骨質疏鬆惹禍 ...
- (健康醫療)
- 一名60歲婦人，近來發現自己駝背日益嚴重，且伴隨腰酸背痛，某次不小心跌倒後，竟痛到無法走路，最後就連翻身都有困難，就醫檢查後，醫師確診脊椎骨有多處壓迫性骨折；斗六成大醫院復健科醫師鐘毓婷指出，進一步檢查後才發現，這名婦人因有嚴重骨質疏鬆症，才導致一跌倒就造成嚴重骨折。 骨折患者 僅三成接受骨質密度檢查...
- 建立於 25 9月 2016
- 19. 呷老倒縮？ 是骨質疏鬆啦！ ...
- (健康醫療)
- 「呷老倒縮」是許多老年人常開的玩笑，年紀大了之後，駝背的問題不僅造成身高倒縮、身形佝僂，導致行動不便、走路也變得更緩慢，骨質疏鬆是老年人常見的疾病，隨著年齡的增長及受身體其他各因素的影響，導致骨質開始流失、骨密度降低，如果沒有即時補充鈣質、注意營養，就容易發生骨質疏鬆的併發症。 日曬、規律運動 能夠強化骨骼...
- 建立於 07 9月 2016
- 20. 骨質疏鬆嚴重者 小心一咳嗽就骨折 ...
- (健康醫療)
- 1名85歲阿嬤，雖有嚴重骨質疏鬆但行動自如，沒想到某次咳嗽卻痛到坐不起來，緊急就醫檢查，醫師發現患者腰椎第一節壓迫性骨折，一開始僅服藥、臥床休息，還接受穿背架療法，但症狀仍未改善，後來經過椎體矯正支撐術治療，所幸已逐漸康復。 透過椎體矯正支撐術 患者術後恢復良好...
- 建立於 30 4月 2016
- 21. 菠菜護眼補血防癌 預防骨質疏鬆 ...
- (健康飲食)
- 菠菜讓人印象最深刻的是，卡通人物大力水手卜派吃了之後，變得力大無窮。荷蘭最新研究也發現，菠菜含豐富營養成分及酪胺酸，多吃不但可以讓人元氣滿滿，還可以讓人反應變快。 平板電腦、智慧型手機上市後，現代人的眼力愈來愈差，不少人吃健康食品護眼，與其花錢買護眼健康食品，還不如到傳統市場買一把菠菜來吃，不但可護眼，還可以補血、預防...
- 建立於 08 3月 2016
- 22. 正確補充鈣質 遠離骨質疏鬆 ...
- (健康資訊)
- 臨床上，骨質疏鬆症越來越普遍，尤其老年人若不小心跌倒，甚至彎腰搬重物，都可能造成骨折風險，若為長期臥床的骨折患者，恐因免疫力降低導致感染死亡；陳彥名, 衛福部彰化醫院骨科醫師指出，骨質流失是骨質疏鬆的主要原因，許多民眾都會選擇購買保健食品補充鈣質，但小心恐幫助不大。 維骨力含葡萄糖胺 頂多舒緩疼痛...
- 建立於 17 1月 2016
- 23. 預防骨質疏鬆 停經婦女應多吃大豆飲食 ...
- (健康飲食)
- 全世界每年都有900萬人因骨質疏鬆症而骨折，也就是說，每三秒即有一人因骨質疏鬆症而發生骨折。 而女性在停經後，產生較少的雌激素，骨質減少的速度會加快，如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，因此，女性罹患骨質骨質疏鬆症遠比男性為高，而骨質每流失10%，發生骨折的機會就增加2.5倍。 近日，英國赫爾大學（University of...
- 建立於 11 11月 2015
- 24. 防骨質疏鬆 多吃牛奶青菜小魚乾 ...
- (健康飲食)
- 天晟醫院舉辦「與健康有約」系列免費講座，特別與民眾分享「骨質疏鬆與飲食」議題，該院骨質健康促進中心主任、風濕免疫科醫師翁國益表示，台灣的50歲以上女性，有41.2％的比率可能罹患骨質疏鬆症，較鄰近的日本、香港都來的高。為預防骨質疏鬆症，民眾可到醫院接受骨質密度測量，平時可透過牛奶、青菜、小魚乾、芝麻等食物來補充鈣質。
- 建立於 20 3月 2015
- 25. 防範壓迫性骨折上身 骨質疏鬆症快治療 ...
- (健康資訊)
- 許多年長者受到骨質疏鬆症困擾，值得留意的是，骨質疏鬆症患者，更容易出現脊椎壓迫性骨折，要特別小心外傷或跌倒。張哲肇，成功大學醫學院附設醫院，神經外科主治醫師表示，骨質疏鬆症患者要預防壓迫性骨折，最好的方式是利用藥物治療骨質疏鬆，先把基底打穩，才能有更佳的防禦力。
- 建立於 11 3月 2015
- 26. 骨質疏鬆易骨折 中醫：首重調理肝腎 ...
- (中醫療法)
- 許多老年人都會面臨骨質疏鬆症問題，造成骨折機率提高。
- 建立於 14 11月 2014
- 27. 預防骨質疏鬆 從年輕開始做起 ...
- (健康資訊)
- 健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014/08/11 隨著飲食文化的變遷，骨質疏鬆症有逐漸年輕化的趨勢。營養師指出，骨質疏鬆症並非女性的專利，不論男性或女性，都跟自己的生活習慣有很大的相關性。
- 建立於 11 8月 2014
- 28. 預防骨質疏鬆惡化 五招有效 ...
- (健康資訊)
- 健康醫療網／記者李芳芸報導 2014/06/27
- 建立於 27 6月 2014
- 29. 更年期婦女腰痠背痛 小心骨質疏鬆已上身 ...
- (更年期)
- 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2014/05/13 「更年期婦女出現腰痠背痛，就要小心可能是出現骨質疏鬆！」台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全表示，由於鈣質對肌肉有放鬆效果，一旦缺鈣，出現骨質疏鬆，全身肌肉會緊繃，而且容易乳酸堆積，甚至會發生小腿抽筋，這都是鈣質不夠的現象，不只是應該要積極補充鈣質，而且應該要多運動，以免骨質疏鬆症上身而導致骨折。
- 建立於 12 5月 2014
- 30. 長期酗酒易骨質疏鬆 中年男子粉碎性骨折 ...
- (健康資訊)
- 健康醫療網／記者潘以慈報導 2014/03/29
- 建立於 28 3月 2014
- 31. 骨質疏鬆病人 自行購藥比率高 ...
- (醫療資訊)
- 有關骨質疏鬆症 骨質疏鬆症是一種慢性疾病，隨著年齡增長，步入中年以後，骨質流失加快，骨骼的密度和質量減少，骨骼容易折斷，尤其是股骨、脊椎骨和手腕骨。骨質疏鬆症本身並沒有徵狀，是一種「隱性」疾病。隨著人口老化，骨折及骨質疏鬆症的發病率有上升趨勢，在二零零一年，香港約有 30 萬名女士和 10 萬名男士有骨質疏鬆症。女性在停經後或卵巢切除手術後雌激素減少，均會增加患上骨質疏鬆症的機會，而每 2...
- 建立於 06 6月 2013
- 32. 骨質疏鬆症及治理 調查 ...
- (骨骼疏鬆)
- 香港市民對「骨質疏鬆症」及治理的認識 問卷調查報告 (一) 背景 香港人口日益老化，老人患有骨質疏鬆症的機會亦會持續增加，加上骨質疏鬆症有年輕化的趨勢，因此香港健康網絡進行一項「香港市民對骨質疏鬆症及其治理的認識」問卷調查，藉以找出香港市民對骨質疏鬆症以及其治理的方法的認識，務求市民提高警覺，明白病向淺中醫的道理，因為骨質疏鬆症有機會令病者患上骨折等問 題，嚴重會引致永久性傷殘甚至包括死亡。
- 建立於 19 8月 2009
- 33. 骨質疏鬆症與鈣 ...
- (營養手冊)
- 鈣 質 從 骨 骼 組 織 之 中 流 失 。 它 會 導 致 骨 質 嚴 重 減 少 ， 使 得 骨 骼 疏 鬆 ， 容 易 骨 折 ， 這 就 是 骨 質 疏 鬆 症 。 要 注 意 體 重 不 要 過 輕 、 不 要 大 量 飲 酒 、 不 要 抽 菸 、 不 要 攝 取 過 量 的 蛋 白 質 飲 食 、 要 運 動 ， 適 度 的 曬 太 陽 才 能 使 鈣 留 存 在 骨 骼 。
- 建立於 15 8月 2008
- 34. 女性慎防酗酒令骨質疏鬆 ...
- (都市營養病)
- 不 少 人 以 為 酒 精 只 會 傷 及 腸 胃 及 肝 臟 ， 但 據 專 家 說 其 實 酒 精 更 可 以 侵 蝕 骨 質 ， 因 為 酒 精 可 以 令 腎 上 腺 素 增 高 ， 令 皮 膚 質 類 固 醇 水 平 上 升 ， 從 而 影 響 骨 質 健 康 ； 而 飲 酒 人 士 的 骨 細 胞 有 些 脂 肪 會 破 壞 骨 質 ； 而 酒 精 亦 會 抑 制 鈣 質 吸 收...
- 建立於 15 8月 2008
- 35. 女性淺酌可防骨質疏鬆 ...
- (營養資訊)
- 俗 語 有 云 : 小 酌 可 以 怡 情 。 但 原 來 少 量 的 飲 酒 不 但 可 以 增 加 情 趣 ，對 女 士 們 還 有 健 康 方 面 的 好 處 呢。 英 國 科 學 家 麥 唐 納 博 士 ， 花 了 七 年 時 間 觀 察 蘇 格 蘭 某 地 九 百 多 名 女 性 的 生 活 方 式 後 ， 結 論 是 ， 女 性 若 能 多 吃 含 有 豐 富 鈣 質 食 物...
- 建立於 13 8月 2008
- 36. 港婦女對骨質疏鬆少認識 ...
- (營養資訊)
- 香 港 健 康 網 絡 近 日 發 表 一 項 調 查 ， 訪 問 了 四 百 二 十 多 名 年 齡 介 乎 二 十 歲 至 四 十 五 歲 的 婦 女 ， 結 果 發 現 大 部 分 (90%) 誤 以 為 骨 質 疏 鬆 症 是 一 種 老 人 病 ； 而 即 使 她 們 知 道 運 動 及 飲 奶 有 助 預 防 骨 質 疏 鬆 ，70% 不 知 道 35 歲 時 骨 質 便 開 始...
- 建立於 13 8月 2008
- 37. 提高婦女預防骨質疏鬆症意識 ...
- (婦女病)
- ... 爾 蒙 補 充 療 法 所 引 致 的 危 險 ( 如 乳 癌 ) 。 年 長 婦 女 則 可 考 慮 使 用 雙 膦 酸 鹽 。 本 港 醫 生 應 該 主 動 向 女 性 病 人 講 解 各 種 可 能 出 現 的 疾 病 ， 令 婦 女 可 以 及 早 接 受 適 當 的 普 查 及 治 療 。 最新預防...
- 建立於 16 6月 2008
- 38. 降膽固醇藥可治骨質疏鬆症 ...
- (醫療資訊)
- 骨 質 疏 鬆 症 會 導 致 骨 骼 耗 損 ， 患 者 多 為 更 年 期 的 女 性 及 已 上 年 紀 的 男 性 。 現 時 ， 全 球 約 1 億 萬 人 患 有 此 症 。除 著 人 口 老 化 ， 骨 質 疏 鬆 症 數 字 預 期 亦 會 激 增 。 目 前 ， 治 療 骨 質 疏 鬆 的 藥 物 可 以 穩 定 骨 骼 的 密 度 及 防 止 骨 骼 繼 續 耗 損 ； 但...
- 建立於 12 6月 2008
- 39. 太極可改善骨質疏鬆 ...
- (健康資訊)
- 早 幾 年 前 已 有 外 國 科 學 家 發 表 研 究 報 告 指 出 耍 太 極 對 骨 質疏 鬆的 幫 助 。 而 香 港 中 文 大 學 研 究 太 極 近 年 來 亦 積 極 研 究 太 極 對 骨 質 疏 鬆 的 幫 助 ， 初 步 結 果 發 現 ， 長 者 耍 太 極 後 ， 骨 鈣 有 停 止 流 失 及 肌 肉 獲 得 強 化 現 象 。 中 大 醫 學 院 社 區 及...
- 建立於 11 6月 2008
- 40. 骨質疏鬆症 Osteoporosis ...
- (骨骼疏鬆)
- 骨 質 疏 鬆 O steoporosis 是 單 位 體 積 內 骨 組 織 量 減 少 ， 引 致 骨 質 變 得 較 軟 和 較 弱 ， 但 存 在 的 骨 組 織 有 正 常 的 鈣 化 ， 一 般 鈣 鹽 和 基 質 呈 正 常 比 例 。 這 是 年 紀 老 化 時 一 個 必 然 現 象 ， 骨 組 織 的 減 少 亦 可 由 於 骨 質 吸 收 增 多 而 引 致 的 。
- 建立於 14 7月 2007
- 41. 預防骨質疏鬆症 ...
- (骨骼疏鬆)
- 正 常 人 在 3 0 歲 開 始 ， 骨 質 會 產 生 自 然 的 流 失 現 象 。 所 以 除 了 骨 質 流 失 時 期 的 鈣 質 補 充 ， 也 應 該 從 日 常 生 活 中 入 手 ， 一 點 一 滴 的 儲 存 骨 本 ，以 免 造 成 中 年 後 骨 質 流 失 過 多 ， 引 發 骨 質 疏 鬆 症 。 以 下 就 是 自 我 對 抗 骨 質 疏 鬆 症 的 有 效...
- 建立於 13 7月 2007
- 42. 洋蔥與骨質疏鬆 ...
- (骨骼疏鬆)
- 家 庭 主 婦 不 愛 用 洋 蔥 做 菜 ， 因 為 處 理 時 會 讓 人 流 眼 淚 ， 很 多 人 也 怕 洋 蔥 味 。 除 非 是 手 藝 高 超 的 洋 蔥 料 理 ， 否 則 真 的 很 難 找 到 洋 蔥 的 熱 愛 者 。 但 是 想 要 讓 自 己 骨 骼 結 實 、 身 體 長 得 高 、 預 防 骨 質 疏 鬆 症 的 人 ， 最 好 還 是 乖 乖 地 捏 著 鼻...
- 建立於 13 7月 2007
- 43. 女性慎防酗酒令骨質疏鬆 ...
- (飲食須知)
- 不 少 人 以 為 酒 精 只 會 傷 及 腸 胃 及 肝 臟 ， 但 據 專 家 說 其 實 酒 精 更 可 以 侵 蝕 骨 質 ， 因 為 酒 精 可 以 令 腎 上 腺 素 增 高 ， 令 皮 膚 質 類 固 醇 水 平 上 升 ， 從 而 影 響 骨 質 健 康 ； 而 飲 酒 人 士 的 骨 細 胞 有 些 脂 肪 會 破 壞 骨 質 ； 而 酒 精 亦 會 抑 制 鈣 質 吸 收 。
- 建立於 21 6月 2007
- 44. 女性淺酌可防骨質疏鬆 ...
- (食物與疾病)
- 俗 語 有 云 : 小 酌 可 以 怡 情 。 但 原 來 少 量 的 飲 酒 不 但 可 以 增 加 情 趣 ，對 女 士 們 還 有 健 康 方 面 的 好 處 呢。 英 國 科 學 家 麥 唐 納 博 士 ， 花 了 七 年 時 間 觀 察 蘇 格 蘭 某 地 九 百 多 名 女 性 的 生 活 方 式 後 ， 結 論 是 ， 女 性 若 能 多 吃 含 有 豐 富 鈣 質 食 物 和...
- 建立於 21 6月 2007
- 45. 骨質疏鬆症 ...
- (骨骼疏鬆)
- 骨 質 疏 鬆 Osteoporosis 是 單 位 體 積 內 骨 組 織 量 減 少 ， 引 致 骨 質 變 得 較 軟 和 較 弱 ， 但 存 在 的 骨 組 織 有 正 常 的 鈣 化 ， 一 般 鈣 鹽 和 基 質 呈 正 常 比 例 。 這 是 年 紀 老 化 時 一 個 必 然 現 象 ， 骨 組 織 的 減 少 亦 可 由 於 骨 質 吸 收 增 多 而 引 致 的 。
- 建立於 29 5月 2007
- 46. 骨鬆9旬嬤壓迫性骨折 這項手術讓她更快好
- (健康醫療)
- 一位96歲的阿嬤，平時身體不錯，還能自己四處走動，不久前突然感覺嚴重腰背痠痛，無法站立及行走，前來萬芳醫院就診，經過X光檢查發現腰椎第一節壓迫性骨折，馬上住院做MRI核磁共振，診斷為骨質疏鬆引起壓迫性骨折，立即施以椎體成形手術，傷口0.2公分，隔天就出院，恢復正常生活。 脊椎微創手術減少手術風險
- 建立於 29 7月 2020
- 47. 鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點
- (健康飲食)
- ... 別搞混了 魚肝油與魚油大不同 鄔定宇醫師說，魚肝油為萃取自魚類肝臟的物質，主要成分為脂溶性的維生素A與維生素D；維生素A有助於維持在暗處的視覺，減少夜盲症，也可增進皮膚與黏膜的健康。幫助牙齒與骨骼的發育與成長；維生素D可以增進鈣質吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，增加骨質密度、增強骨骼硬度，預防...
- 建立於 23 7月 2020
- 48. 中年男性雄風不振 男性更年期惹禍
- (台灣健康)
- ... 老公自尊強 男性更年期不治療怎辦？ 黃志賢醫師強調，男性荷爾蒙缺乏不只影響性功能，肌力、骨質都會流失，增加肌少症、骨質疏鬆等風險，而且新陳代謝效能降低，血糖易超標，攝食的熱量也很容易變成脂肪，「肚子越來越大，走不快，走不遠，上健身房也事倍功半，陷入惡性循環，老得越來越快。」 醫師建議，男性40歲以後健檢應包含荷爾蒙檢查，若有異狀好好治療，千萬別輕忽。
- 建立於 22 7月 2020
- 49. 嚴重子宮內膜異位症想懷孕？ 醫籲治療後「越快越好」
- (健康醫療)
- ... 尤醫師進一步解釋，GnRH促進劑可從腦下垂體抑制排卵，進而抑制雌激素分泌，且可直接針對子宮內膜異位的病灶處作用，所以藥效不錯。針對經痛、經血過多，施打第一劑後一個月內，就有助於改善。「若是病情嚴重想懷孕的患者，施打後1-2兩個月有改善，就可以快準備懷孕了。」 不過，醫師提醒，GnRH促進劑不要連續使用超過半年，以免增加...
- 建立於 21 7月 2020
- 50. 喝大骨湯能補鈣？ 這些才是正確的預防方式
- (健康飲食)
- 骨質疏鬆症堪稱我國老年人的頭號隱形殺手，平時沒有明顯病徵，但是一旦發生骨鬆性骨折，這種好發於手腕、髖部、脊椎的嚴重併發症，就會導致嚴重疼痛不適，以及自我照顧能力下降。 醫院忠孝院區骨科主治醫師林心畬表示，骨質疏鬆症不易自我察覺，病患常因骨折就醫，經由醫師建議進行骨密度檢查後才發現罹患嚴重骨鬆而不自知。
- 建立於 10 7月 2020
- 51. 勤健走 護健康
- (Blog：健康資訊)
- 一般人以最大攝氧量代表的心肺耐力，每年約減少1％，到75歲時，心肺耐力僅剩年輕時的一半。 比較缺乏運動者和經常運動者的健康狀況，缺乏運動者罹患冠狀動脈心臟病、糖尿病、大腸癌等，都較常運動者來的更高。健康運動，以一小時四公里的速度進行健走，不僅可以消耗約300大卡熱量，更能增進身體健康。
- 建立於 09 4月 2015
- 52. 均衡飲食最重要
- (Blog：健康無類)
- 人體需要各種營養素維持身體各機能正常運作，而多數營養素必須藉由飲食攝取，無法自行製造；若體內長期缺乏某種營養素，則會出現問題。他舉例，長期缺鈣容易導致...
- 建立於 22 4月 2015
- 53. 改變生活習慣 減小更年期不適
- (Blog：健康無類)
- 更年期的症狀較多樣化，診斷上必須依照婦女的生理或心理方面來區分，尤其必須先排除心臟血管或泌尿道生殖等問題後，才能確診屬於更年期症候群；想要改善更年期症狀，其實可以從平時生活習慣開始做起。像是養成均衡的飲食習慣，且配合運動，控制體重，並且維持健康心態，治療上可透過荷爾蒙補充療法或是骨質疏鬆等藥品的預防，其中荷爾蒙補充療法，能幫助減緩盜汗、熱潮紅、陰道萎縮等症狀。 ...
- 建立於 22 4月 2015
- 54. 勤健走 護健康
- (Blog：健康Blog資料庫)
- 一般人以最大攝氧量代表的心肺耐力，每年約減少1％，到75歲時，心肺耐力僅剩年輕時的一半。然而，比較缺乏運動者和經常運動者的健康狀況，缺乏運動者罹患冠狀動脈心臟病、糖尿病、大腸癌等，都較常運動者來的更高。 根據研究，缺乏運動者罹患冠狀動脈心臟病的機會較常運動者，高出1.5～2.4倍；發生糖尿病機會增加2～4倍；罹患大腸癌機會則增加2～5倍。根據估...
- 建立於 24 4月 2015
- 55. 氣溫冷熱無定 讓人感到身體疲倦
- (Blog：健康Blog資料庫)
- 春季日夜溫差大，經常早晚十幾度，正午時有三十度高溫。人類屬於恆溫動物，不論外在溫度變化，可透過血管維持正常體溫，天冷時血管收縮、天熱時血管則舒張。但氣血循環不好者，在血管頻繁收縮、舒張時，容易出現筋骨痠痛的問題，這種在季節變換期間引起的筋骨痠痛，中醫稱為風濕痛。 老年人由於氣血循環不良、關節退化及...
- 建立於 07 5月 2015
- 56. 預防骨鬆 補充鈣質維生素C,D
- (Blog：健康資訊)
- 隨著年齡增長，骨頭開始逐漸老化，骨質密度下降。骨科部主任楊榮森表示，停經後婦女是骨質疏鬆症的高風險族群，由於體內雌激素開始減少，缺乏雌激素抑制體內破骨細胞的活性，而導致骨鬆風險升高。
- 建立於 12 5月 2015
- 57. 認識 更年期
- (Blog：健康無類)
- 更年期係指婦女的月經周期從正常到完全停止超過六個月以上，就表示已進入更年期了。 如何判斷是否「即將」進入更年期，有一個簡單的小撇步，就是月經周期的改變。舉例來說，從前生理期以28天為一周期，漸漸改變成為26天來一次、21天來一次，也可能2到3個月才來一次，月經不規則、周期改變，也是即將進入更年期的徵兆。
- 建立於 13 5月 2015
- 58. 男性不敢說的 更年期
- (Blog：健康資訊)
- 許多男性自40歲開始，容易疲倦、頻尿、易怒，到底是為什麼？ 泌尿科吳維哲醫師表示，男性自40歲開始，睪固酮（男性賀爾蒙）的合成製造便會開始減少，到了50至60歲的男性，就走進男性更年期。此時的男性，不僅會產生體力衰退、疲倦、
- 建立於 28 5月 2015
- 59. 從飲食中補充鈣質
- (Blog：健康無類)
- 在數據上顯示，65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率，男性約48.8％，女性則為52.9％，顯示老年人鈣質普遍補充不足；林孟瑜, 振興醫院營養治療科營養師指出，鈣質和骨質生長關係密切，若攝取不足，就恐會引起佝僂症、骨質疏鬆症等病症。 四大類高鈣食物 補充足夠鈣質...
- 建立於 30 12月 2015
