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若你有長期頭痛、暈眩、耳鳴的困擾! 便有可能導因於肌筋膜疼痛症候群！醫師提醒，肌筋膜疼痛症候群往往是姿勢不正確、長時間勞損，以及沒有適當運動所致，大家要特別小心。肌筋膜疼痛症候群會有激痛點杜育才

這波流感來勢洶洶，有不少家庭是全家人都受到感染，甚至還同時染上腺病毒以及諾羅病毒的病例；醫師指出，一旦生病時不好好休息，很容易使得抵抗力不好，進而引發合併症。全家輪流看診快篩確認染流感小兒科醫師汪維娜表示，最近門診中有好多流感病人，除了有二至五歲的幼兒之外，小學生染流感的也不少，甚至家中

適當的讓身體動一動能加速腸胃消化，許多人在運動即將結束時，開始飢腸轆轆討論待會的大餐，但卻又怕吃太多體重上升，熱量無法代謝等於白白運動了。健身教練齊亞表示，運動後因為血液循環代謝能量加快，不吃東西反而會讓身體更感到疲憊，建議補充營養均衡，富含蛋白質的輕食，既有飽足感，也能讓肌肉加速修復！

你有大肚腩嗎？一名不到三十歲的竹科工程師，年紀輕輕的就有大肚腩，雖然BMI都在正常範圍內，但是肚子就是微突，讓他頓時老了好幾歲。運動治療師建議，平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脫大肚腩。長期久坐易腹部肥胖吳孟恬

電視廣告中，男生一張口，心儀的女生轉頭就走的畫面常見。現實生活中，對於忙碌的上班族來說，如何長保口氣清新，不至於一張口，他人就避之唯恐不及，的確需要時常提點。口腔保養專家卡茲(Harold

一位家住羅東的年近八旬老婦，最近常出現頻尿問題，原本以為是年紀大了，膀胱無力所導致，但是就醫治療一直都沒有好；她進一步到羅東博愛醫院診治，竟然發現她的頻尿是因為膀胱原位癌造成的。所幸在經過藥物治療後，目前已痊癒。頻尿是老人家常見症狀收治這位老婦人的羅東博愛醫院泌尿外科主治醫師邵翊紘表示，

運動蔚為風潮，不少年輕人更迷重量訓練，期待訓練出精實肌肉，加拿大研究指出，重量訓練必須適度休息，才能達到健身，不傷身的目的。修復循環由休息而再生 加拿大麥克馬思特大學飛利浦教授(Stuart

一位病患張嘴時出現作響症狀，還感覺臉頰發疼，起初的兩個月期間，吃藥有稍微改善，咬合板也做了，但情況反覆發作，一直無法根治，後來甚至到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步，整個飲食運作機能宣告失靈，直到藉由傷科手法以及針灸等多重治療，局面才扭轉過來。