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粽子吃過量　小心代謝症候群上身

五 22, 2017查看: 2297
肉粽香噴噴的，讓人一口接著一口，還有甜粽、冰粽等各種粽子推層出新，小小的一顆好入口，最適合飯後當點心！不過，醫師提醒，粽子不論甜鹹熱量都很高，鹽分、糖分含量也不低，吃過量不只肚子不舒服，還有可能引起代…

感冒吃烤橘子　小心吃錯適得其反

八 10, 2016查看: 2073
感冒時，你也習慣吃烤橘子舒緩症狀嗎？但要小心，目前研究上仍未證實，尤其若屬於涼症，這時再吃熱橘子，恐造成反效果；中醫師羅明宇指出，雖然烤橘子有清熱化痰的效果，但若以為咳嗽吃熱橘子，不需就醫就能逐漸痊癒…

孕媽咪不要胖　地雷飲食有哪些？

二 21, 2016查看: 2126
為了胎兒的健康，孕媽咪從懷孕的第一天起，就應該要注意營養攝取；然而，卻有很多孕婦亂亂吃，致使體重直線上升。營養師強調，懷孕期間，可分為前中後期的營養照顧，每天所增加熱量以300卡為宜，懷胎9個月，大約…

感冒吃甜易生痰？　吃對了有助潤肺化痰！

七 17, 2018查看: 1629
感冒咳嗽時，應該避免甜食、以免病情加重。醫院中醫科主任蕭恆毅表示，民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌，其實「感冒不能吃甜」是錯誤的迷思，含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化…

研究發現「影響食慾關鍵」　還能避免報復性復胖

十二 12, 2021查看: 886
貪吃可能不只是大腦惹的禍！美國國家衛生研究院發表最新發現，腦細胞有效抑制飢餓、控制食量，將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響，「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…

一餐2粽　糖友小心血糖飆升

六 18, 2018查看: 1879
每年端午節前後，總少不了人手一顆應景的粽子，但糖尿病患者要特別當心，吃太多粽子，恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者，平時血糖約維持在150 mg/dl左右，不料當天一量卻飆300…

飲食西化不節制　子宮內膜癌激增

十二 13, 2015查看: 2108
20年來，由於環境荷爾蒙的影響，加上現代人多吃富含激素的動物性油炸食品，子宮內膜癌的發生率增加5倍，幸運的是，原本用於避孕及經血過多治療的子宮內投藥系統，在抑制子宮內膜增生有顯著效果。…

健康資訊庫

台灣健康
中央流行疫情指揮中心今（8）日表示，考量國內檢驗量能，及民眾因緊急情況、工作等因素，已於5月29日放寬自費檢驗適用對象，有檢驗需求者可至指定院所進行自費檢驗，以取得相關檢驗證明文件。另基於人道考量，並依國內疫情現況及風險評估，今日宣布放寬居家隔離/檢疫者。申請人需配合填寫防疫檢核表，以提升個
台灣健康
因應新冠肺炎疫情，為能讓民眾短時間內獲得最準確檢測報告，且減少奔波及維護防疫動線，臺北醫院建立一站式篩檢新冠肺炎流程，可望能幫助民眾快速完成篩檢並取得報告。衛生福利部臺北醫院檢驗科洪忠志主任指出，一站式篩檢新冠肺炎流程一方面也希望能確保第一線採檢及檢測人員均能在安全防疫的狀態下，執行篩檢任務
台灣健康
採訪撰文／Miki；照片提供／睿品法律事務所；本文感謝

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