英國人愛喝茶，更愛吃糖，英國政府去（2018）年甚至不得不開徵糖稅，改變國民飲食習慣。英國倫敦大學和利兹大學團隊研究發現，若要求習慣喝茶加糖的人，喝茶不准加糖或者逐步減糖一個月後，他們都還是能享受喝茶的韻味。研究團隊日前在歐洲肥胖醫學研討會（European Congress on
吃太鹹健康亮紅燈 還會影響兒童智力發展
好吃的食物往往是重口味，多油、多糖、多鹽的結果，導致很多慢性疾病；至於兒童若是常吃重口味的食物，不只容易體重超標，更有可能也吃出疾病，甚至是影響智力。所以，兒童不想成為小胖子，在飲食上要少油少糖之外，…
