牙口完整對健康大有影響，隨著植牙行之有年，植體技術也不斷推陳出新，最新數位植牙技術甚至能做到「一日植牙」。先進口掃機建模 數位植牙安全精準「一開始用口掃機，將患者的口腔進行影像掃描，再輸入到設計軟體內，可以調整設計需要的角度及位置，輸出手術引導板。」數位植牙專家康智為醫師解釋，植牙時，靠
美食當前 5大貼心守則看這裡
當心美食佳餚成無聲殺手…
享用肥美秋蟹 這些食物不要共食
秋天的螃蟹黃多油滿、肉厚肥嫩，是一年中吃蟹的最佳季節，許多吃貨最愛品嚐秋蟹。不過，營養師提醒，吃螃蟹時不要同時吃柿子、番茄，也不建議配茶，以免高蛋白質與單寧酸結合成塊，影響腸胃蠕動容易發生便秘。…
戴奧辛雞蛋食安風暴 快吃這些食物幫助排出
近年來食安風暴不斷，日前又再發生戴奧辛雞蛋事件，使得民眾健康又再承受一次重擊，真不知還有什麼食物可以吃！營養師指出，日常生活確實是會遇到很多毒素，不只是吃的，甚至會有不好聞的有機溶劑，雖然肝臟具有解毒…
研究證實：十字花科蔬菜可降低腸癌風險
近年來由於外食比例增加，飲食習慣西化，民眾普遍蔬菜水果攝取不足，腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升，年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢？…
解決肌膚問題 從飲食開始改變
你的皮膚也常常出狀況嗎，或是容易有暗沉、角質增加等問題呢，其實這都和個人生活習慣有關係，尤其這一次春節長達九天假期，若大吃大喝又晚睡，小心恐埋下引起皮膚問題的危險因子。 攝取過多糖分 小心肌膚變暗沉…
秋天易引發呼吸道疾病 透過食療可改善
天氣漸漸轉涼，進入秋天，過敏體質的人得多注意了，因為秋天意指秋燥，除了容易乾燥外，也容易傷害人體水分津液，甚至肺部，這時就容易出現皮膚搔癢、鼻癢、打噴嚏等症狀；鄒曉玲, 奇美醫學中心中醫部總醫師,…
注意！ 咖啡特調熱量高過可樂
有越來越多的研究報告指出含糖飲料對於人體健康造成的傷害；不過，談論含糖飲料時，人們第一時間會想到的多是汽水、奶茶，大概很少人會把咖啡歸類其中。現在，一份針對咖啡等熱飲的調查報告揭露了這些飲品當中所含的…
防疫泡麵、水餃如何挑？ 國健署教「營養秘訣」
面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體…
疾病與醫療
牙口完整對健康大有影響，隨著植牙行之有年，植體技術也不斷推陳出新，最新數位植牙技術甚至能做到「一日植牙」。先進口掃機建模 數位植牙安全精準「一開始用口掃機，將患者的口腔進行影像掃描，再輸入到設計軟體內，可以調整設計需要的角度及位置，輸出手術引導板。」數位植牙專家康智為醫師解釋，植牙時，靠
正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。
小腦萎縮症是罕見疾病的最大宗，大多在中年發病，多數家族屬顯性遺傳，遺傳機率高達50%以上，當身體基因出現神經漸進式退化時，走路搖搖晃晃，為保持平衡、兩腿微張，走路狀似企鵝，又稱「企鵝家族」。中華小腦萎縮症病友協會理事長高宜鳯表示，小腦萎縮症發病初期走路不穩、講話不清楚、手眼不協調、容易嗆
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
