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過虎年不發胖　掌握「三低一高」飲食原則

一 28, 2022點擊數: 988
即將迎接過年，最期待就是一家人圍爐，不過開心之餘可要小心，千萬別把過多熱量一起吃下肚！亞東醫院營養科陳煌其營養師指出，年菜多以高油、重口味的料理居多，尤其使用油炸與醬汁烹調後熱量恐增加，也因此除了烹調…

人蔘可補元氣　中醫：沒有實證才能吃

三 08, 2016點擊數: 2423
《神農本草經》中記載，人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。除了是傳統中醫常用藥材之外，人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調，人蔘功效可大補元氣，但也必須是沒…

秋冬進補要漸進　羊肉爐這樣吃

十 23, 2020點擊數: 1285
近期早晚溫差越變越大，身體易著涼，鼻過敏、上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠。醫院中醫師張煒東提醒民眾，不只要小心著涼感冒，也要小心腸胃著涼，最好不要再喝冰水冰飲，而身體要進補，可以慢慢採…

止瀉穩定血糖　番石榴有妙用

二 17, 2016點擊數: 2309
時報出版 2016/02/17 提到番石榴，大家第一個想到的就是熱量低，是女性減肥必吃的水果。然而熱量雖低，但體質太燥或是有便祕困擾的人，吃了反而會加重病情，所以不建議民眾吃番石榴減肥。…

小孩也會長大腸息肉　紅肉、加工品要少吃

一 12, 2018點擊數: 1651
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上，然而近日報導指出，1名4歲孩童排便時血便，就醫檢查後發現大腸息肉，為幼年型息肉，發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降，1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食…

遠離脂肪肝　養成這幾點生活習慣是關鍵

六 01, 2020點擊數: 1268
脂肪肝炎屬於一種代謝性疾病，目前臨床上仍無藥物能直接治療，因此除了透過養成良好的生活習慣，就是得定期接受檢查。醫院消化內科黃文威醫師指出，過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物等，都可能成為埋下脂肪肝的…

肺病咳不停沒食慾　補強免疫力營養師這樣說

二 24, 2020點擊數: 1465
在台灣，一年有超過五千人因慢性阻塞性肺病(COPD) 而死亡，主要因病患容易出現呼吸喘促、咳嗽或因藥物治療造成的副作用影響食慾而減少進食量，導致體重減輕及營養不良等現象；…

疾病與醫療

健康醫療
三年前接受心臟機械瓣膜置換的陳女士，因生活繁忙停止門診追蹤達一年，也無規律服用抗凝血藥物，造成機械瓣膜葉片遭血栓堵塞，引發心臟休克送醫急救，所幸及時接受緊急手術救回一命。新北市立土城醫院胸腔及心臟血管外科主治醫師林俊佑說明，目前人工心臟瓣膜分為機械性與生物性兩種，雖然機械瓣膜的使用年限較
健康醫療
秋冬季節，早晚溫差大，有心血管疾病的患者務必做好保暖工作，避免因血管收縮促使血壓上升，好發心臟病急性發作；安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師指出，日前臨床上就有患者因三高慢性疾病未控制良好，導致天氣一轉冷，突然在清晨發生胸悶喘不過氣等現象，送急診後確診為急性心肌梗塞，所幸經醫療團隊治療，並無大
健康醫療
健康醫療網／記者曾楷婷報導

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