秋冬乾眼症來襲 中醫補水三茶飲,益精明目還你好視野十 28, 2021點擊數: 985 又到了秋燥時節,抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多,雙眼特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層淚片分散到眼角膜,保持眼睛舒服。賴睿昕中醫師說明,所謂乾眼症是指由於眼淚的減少或…
夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎?七 26, 2021點擊數: 1457 夏季炎熱吃上西瓜超解暑!台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示,西瓜是很好的水果,富含豐富的脂溶性維生素,但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群,記得食用的量不宜過…
破解香蕉迷思 吃香蕉不可喝水、香蕉花預防中風?三 02, 2021點擊數: 1150 破解香蕉迷思!香蕉是民眾常吃的水果,因此也衍生許多香蕉相關的迷思,看看如何破解,讓你吃的安心健康。 聽說吃香蕉後不可以喝水,會導致腹瀉 這是真的嗎?…
秋涼食慾大增 小心三酸甘油脂找上你十 12, 2016點擊數: 1686 進入秋涼時節食慾大增,過量進食小心恐使三酸甘油脂上升,且易引發心血管疾病!嘴饞愛吃又怕三酸甘油脂上身,怎麼辦?根據研究顯示,omega-3多元不飽和脂肪酸可有效降低三酸甘油脂,並預防心臟病。…
睡眠不足導致術後疼痛加劇 咖啡因神救援?八 23, 2017點擊數: 2186 多數病患手術後,往往需要花一段時間忍受術後疼痛之苦,而睡眠不足,術後疼痛更會加劇。美國密西根大學一項研究發現,此時若使用咖啡因,這種現象就會好轉,術後疼痛也會減輕。 睡眠不足 術後疼痛加劇…
愛喝飲料嗎? 營養師教你健康喝3方法十 26, 2018點擊數: 1224 台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造成什麼樣的不良影響?研究指出攝取過多的添加糖,不僅會造成肥胖…
【福島食品真的NG嗎?3】輻射其實無所不在二 25, 2022點擊數: 1686 已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be…