寒舍集團創辦人蔡辰洋今天凌晨因心肌梗塞突然在自家過世，健康管理醫院院長蔡清標醫師表示，心血管導致的心臟疾病若阻塞，會導致心肌缺血、缺氧，然而，血壓升高、暈眩等早期症狀因輕微容易被忽略，成為心肌梗塞的高危險群。心肌梗塞是奪命殺手
三餐「老外」 天天增「纖」怎麼吃？
城市人普遍蔬菜吃得少，加上外食方便，三餐都是外食的”老外”也不少，常聽到的外食組合包含：牛肉麵、滷肉飯、便當(小菜非蔬菜)、水餃…等，加起來一整天蔬菜量可能連一碗都不到。蔬菜吃得少會導致膳食纖維攝取不…
