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「鎂」超級營養素　竟能一次預防心血管疾病

六 24, 2020點擊數: 1814
營養素「鎂」是人體中不可或缺的礦物質，參與身體諸多代謝機能，很多城市人目前飲食中鎂攝取普遍不足，再加上研究顯示諸多現代文明病可能與鎂缺乏有關，因而掀起一波補鎂的保健風潮，但真的有必要嗎？微笑本來與大家…

果汁可以取代新鮮水果嗎？　專家說這樣喝比較健康

三 25, 2021點擊數: 1140
在聚餐時，席間你也會以果汁取代飲料嗎？許多人都誤會果汁是健康飲料，甚至以為可以取代新鮮水果的攝取，但研究指出喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病，還會增加死亡風險！ 果汁含糖量高 3大族群應適可而止…

愛喝能量飲料　「這個」攝入過多健康拉警報

二 03, 2020點擊數: 1417
你也有喝能量飲料的習慣嗎，小心可能因此攝入過多咖啡因，尤其對於兒童和青少年而言，當處於體育活動或長時間玩電腦遊戲時，更容易因此攝入大量含咖啡因的能量飲料，主要因能量飲料除了咖啡因，還含有像是牛磺酸、葡…

防疫年菜端上桌　營養師開免疫力UPUP菜單

二 07, 2021點擊數: 1708
新冠肺炎一波未平一波又起，又有新型變種病毒趁勢而出，春節期間和家人、朋友團聚時，除了做好防疫動作，確實戴好口罩、勤加洗手，減少病毒攻擊的機會外，身體本身的免疫力也顯得格外重要，如何吃得盡興又吃出免疫保…

飲食中長期缺乏碘　小心身體出現大問題

一 22, 2017點擊數: 1817
人體長期缺乏碘時，容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象，嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題；李文昌指出，碘能幫助維持甲狀腺功能，當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素，就可促進身體代謝，尤其孩童因還在成長階段，若沒…

小產後別輕忽「小月子」　調養不善很傷身

五 17, 2016點擊數: 1716
流產對於母體有一定程度的傷害，而在不幸流產後，切記還是要坐月子好好調養，未來當身體以及心靈都準備好的時候，才能有健康的身體迎接寶寶。中醫師強調，流產坐月子，主要是讓子宮能好好保養，才能待再次懷孕時，能…

體檢須知

體檢須知
林口長庚醫院遭投訴濫用子宮鏡檢查，健保署公布調查結果，並將追回健保給付費用。不過，林口長庚醫院則是認為，健保署的初審醫師對於子宮鏡檢查有所誤解；因此將會備齊所有的病歷以及相關文獻資料，提出申復。一名婦人3年內接受25次鏡檢針對林口長庚醫院被投訴濫用子宮鏡檢查乙案，中央健保署公布初步調
體檢須知
一名60歲剛退休婦女，其妹於日前發現罹患晚期乳癌，她擔心自己也「中獎」，到醫院接受乳房超音波檢查，果真發現0.5公分的早期乳癌；另一名45歲職業單身婦女，姊姊有乳癌病史，她進一步做新一代顯影劑乳房攝影檢查，竟也發現許多微小乳癌。醫師表示，目前已有基因檢測及風險評估軟體可得知乳癌風險，搭配優良
體檢須知
根據106年衛生福利部公布的國人十大死因，慢性肝炎與肝硬化相關死因已由96年的第6名下降至第10名。但在名列第1名的癌症中，肝癌仍占據第2名的高位，其中又與B型肝炎相關的最多，C型肝炎次之。重度肝纖維化　口服C肝抗病毒藥痊癒61歲的莊女士患有慢性C型肝炎並長期追蹤，後來由外院轉至成大

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