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飲食西化不節制 子宮內膜癌激增

十二 13, 2015查看: 2104
20年來,由於環境荷爾蒙的影響,加上現代人多吃富含激素的動物性油炸食品,子宮內膜癌的發生率增加5倍,幸運的是,原本用於避孕及經血過多治療的子宮內投藥系統,在抑制子宮內膜增生有顯著效果。…

異位性皮膚炎要當心 吃錯食物小心會更癢!

十一 10, 2020查看: 1066
你也有異位性皮膚炎(幼年型濕疹)的困擾嗎?這是一種慢性且反覆發作的皮膚疾病,除了注意肌膚的保濕外,可能跟你吃進肚的食物也有關係! 7成異位性皮膚炎有家族史 2歲之後好發在關節內側…

煮婦快學! 剩菜剩飯加熱前先這樣處理

二 18, 2018查看: 1329
農曆春節,家家戶戶除了準備豐盛的年夜飯之外,就連拜神祭祖的牲禮也不馬虎。因此餐桌上總是擺滿一道道令人垂涎欲滴的佳餚,但中國人傳統習俗中,有不能吃完,來年才能豐收一說,所以在年節團聚結束後,多多少少都會…

中秋月餅熱量高 如何攝取減輕負擔?

九 18, 2021查看: 993
中秋節將到,許多商家推出了各種特色月餅禮盒,要來搶攻民眾的胃與荷包。又香又酥的美食底下富含了熱量、糖分與脂肪,若沒有控制食用份量,可能會對身體造成負擔,建議多人分食、淺嘗就好。 內餡豐富口味多…

乳酸飲料有好菌 孩子喝了就沒問題嗎?

八 07, 2016查看: 2098
小朋友愛喝飲料,讓許多父母相當苦惱,可樂、汽水就是添加碳酸的糖水,不但熱量高,更會造成鈣質的流失,而一般果汁中的真正果汁含量又不明確,同樣有高糖份的危機,甚至塑化劑的隱憂。雖然部分乳酸飲料與發酵乳擁有…
問 :

我 想 請 問 您 一 個 問 題 , 貧 血 會 有 什 麼 症 狀 呢 ? 還 有 貧 血 有 那 些 種 類 呢 ? 還 有 要 吃 什 麼 東 西 才 能 幫 助 它 造 血 和 發 病 呢 ?

答 : fe-doctor-991230d01[1].jpg

貧 血 有 心 悸 、 無 力 、 頭 昏 、 目 眩 、 臉 色 蒼 白 、 食 慾 不 振 、 四 肢 冰 冷 。 貧 血 種 類 分 為 : 小 型 紅 血 球 細 胞 型 : 缺 鐵 性 貧 血 、 地 中 海 型 貧 血 。 大 型 紅 血 球 細 胞 型 : 葉 酸 、 維 生 素 B 1 2 缺 、 肝 硬 化 、 骨 髓 疾 病 。 正 常 紅 血 球 細 胞 型 : 慢 性 病 如 癌 症 、 尿 毒 、 免 疫 性 疾 病 。

治 療 及 飲 食 應 對 正 下 藥 , 例 如 缺 鐵 性 貧 血 應 服 用 鐵 劑 , 找 出 出 血 原 因 , 食 含 鐵 量 高 之 食 物 ( 菠 菜 、 肉 等 ) 。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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