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牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

三 28, 2016查看: 2034
網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會…

精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?

五 03, 2016查看: 1782
很多人愛喝精力湯,早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯,就覺得精力百倍;然而,有些蔬菜並不適合生食,以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時,也要慎選蔬果,才能吃得營養又健康。…

醫美術後吃花膠調理 挑選有門道!

九 12, 2017查看: 2581
花膠為中國四大補品之一,素有「海洋人參」之美稱,「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代宴席上的珍品,更是著名的滋補品。許多愛美人士去做完醫美療程之後,就經常會在術後吃花膠來調理。然而,想要吃…

日飲360cc含糖飲 死亡風險增三成

十一 08, 2017查看: 2393
根據流行病學調查,45歲以上代謝症候群盛行率,不論男女均高於3成,並隨著年齡上升而增加;此外,研究顯示,每天只要增加攝取360cc的含糖飲料,不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%,心血管疾病死亡風險更…

愛吃燒烤易便秘 痔瘡上身怎麼辦?

十 14, 2016查看: 1969
你愛吃燒烤嗎?可得要小心,吃多了燒烤很容易出現便秘,甚至痔瘡就跟著上身!由於燒烤食材大多是肉類居多,如果蔬菜水果吃得不夠,就很容易便秘,長期有便秘困擾,就會因此而引起痔瘡,再加上燒烤食物的烹調方法,容…

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

五 23, 2017查看: 2214
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…
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當一個人出現缺鐵性貧血,不只體內鐵含量不足,紅血球細胞也過少,美國最新研究更發現,缺鐵性貧血患者很容易出現聽力喪失問題。

缺鐵性貧血患者 特別容易出現聽力損傷

研究顯示,缺鐵性貧血患者出現聽力喪失比率是沒有貧血患者的兩倍以上,且缺鐵性貧血患者特別容易產生感覺神經性聽力損傷,以及感覺神經性、傳導性綜合型聽力損傷。

根據美國說話-語言-聽力協會(ASHA)資訊,所謂感覺神經性聽力損失是指內耳傳遞聲音訊號至大腦的神經受到損害。而傳導性聽力損傷是指聲音無法有效從外耳傳至中耳,綜合型聽力損傷是兩種聽力損傷結合在一起。

研究作者美國賓州大學醫學院研究生凱瑟琳‧史伽佛表示,雖然研究發現缺血性貧血與聽力損傷有關聯,但目前並沒有證實兩者因果關係,也沒有研究證據顯示治療缺鐵性貧血可以改善聽力。

血氧不足 聽覺神經遭殃

研究作者認為,內耳對於血流供應非常敏感,可能是因為缺鐵性貧血患者的血液氧氣不足,因而影響內耳功能。內耳只有一條動脈供應血流,一旦氧氣濃度偏低,可能就會造成神經受損,患者便產生感覺神經性聽力受損。這項研究成果已發表於〈美國醫學會-耳鼻喉科-頭頸外科期刊〉(JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery)。

研究團隊分析2011年至2015年間約30萬名美國聽力損傷患者資訊,這些患者年齡介於21歲至90歲,平均年齡50歲,以女性患者居多。研究顯示,一般人口中,聽力受損比率約1.6%,但缺鐵性貧血族群中,聽力受損比率為3.4%。

健康飲食 有助維持聽力健康

研究人員進一步分析聽力受損種類,結果發現,缺鐵性貧血患者出現感覺神經性聽力受損風險比沒有缺鐵性貧血者增加82%。貧血患者出現綜合型聽力受損風險更比沒有貧血者上升2.4倍。

國外醫學專家認為,健康飲食,均衡攝取各種維生素、營養素,不但對整體健康有好處,或許也能幫助維持聽力健康。

 

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